02/10/2025
Hoy el ¥oga nos abrió un nuevo camino: las bandas como un puente que nos invita a descubrir la unión entre la fuerza y la suavidad. 🪷
Con ellas despertamos la fuerza interna, esa que sostiene y da dirección a cada movimiento. Al mismo tiempo, nos ayudan a explorar la apertura, soltando tensiones y creando más espacio en el cuerpo y en la respiración 🧘♀️
A través de la resistencia que proponen, sentimos también la expansión: esa sensación de ir más allá de los límites conocidos, de abrirnos a lo nuevo y de conectar con lo infinito ♾️
Cada ejercicio se convierte en una danza entre el sostén y la entrega, recordándonos que el cuerpo es un templo vivo, y que en él habita la conciencia que todo lo guía. 🌿✨
Turnos mañana y Noche..."Gracias a este grupo hermoso por la entrega, la energía y la presencia en cada encuentro. Lo que compartimos se multiplica." 🥰
