Sistema ABE Las Perdices

Sistema ABE Las Perdices Salud y bienestar físico , mental y espiritual al alcance de todos .

El sistema Abe consiste en un trabajo físico sobre plataformas amortiguadas, con superficies de goma, preparadas para resistir y responder el impacto de las personas que desarrollarán la actividad. El método se basa en movimientos constantes de piernas y brazos, sobre la base amortiguada y acompañados por música, que actúa como incentivo a la hora de realizar las actividades. “Está destinado a obe

sos o personas con sobrepeso pero puede realizarlo cualquiera, hay que aclarar que no es una pastillita mágica, hay que hacer los ejercicios, por lo tanto depende mucho de la actitud de la gente frente a ellos”,

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