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Masyogasilviag

Profesora de Yoga certificada Asoc. Argentina de Profesores de Yoga N°0986. Miembro de Federación Sudamericana de Yoga Personalizados a domicilio.

20/07/2024

Por tantas mañanas de Yoga y Risas, GRACIAS!!!
Pd: Faltó Calita! Parte fundamental de las clases! Las quierooo!!!! ❤❤

08/05/2024

Recibí 1.000 reacciones en mis publicaciones en los últimos 30 días. Gracias por el apoyo. 🙏🤗🎉

19/03/2024

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Liliana Gomez, Graciela Ludovici, Delia Rodriguez, Esther Cornetta, Rafaela Marzocca, Maria Carolina Carchano, Tere Lucero

21/12/2023

Nuestra columna vertebral nos permite hacer muchos movimientos y también nos trae muchos problemas a medida que pasan los años. Pero la mayoría de esos problemas provienen de la falta de movimiento.

Así como cuidas la piel como medida preventiva para el envejecimiento, cuidá tu columna vertebral con el mismo amor.

Es tu elección: podés elegir que tu columna te restrinja el movimiento o abrirte al ejercicio y hacer todas las cosas que quieras por más tiempo.

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19/12/2023

Seguimos saludando a la Luna antes que llegue la Nochebuena, como salga.. 🌛

Chandra Namaskar, cada uno a su ritmo y en su nivel, sin forzar. Respetando nuestros límites todo se puede lograr.

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19/12/2023

Cuando comenzamos Yoga es natural sentir una sensación de urgencia de mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio, etc… Pero la impaciencia no sirve. Hacerse más fuerte y mejorar el equilibrio lleva tiempo, pero son factibles y te ayudarán con tu movilidad.

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