Neuropsicognitiva Np & Tcc

05/06/2020

04/05/2020

🦋Psicoterapia on line, desde dónde estés!

🦋Terapia individual, Pareja o Familiar

🦋Orientación a padres

🦋Psicoeducación y habilidades para pacientes y/o familiares

🦋Terapia TCC ( Cognitiva, Conductual) y 3ra Generación (Mindfulness, Act y Dbt)

🦋Estimulación cognitiva

Lic Fernanda Sacchiero


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02/05/2020

Los espero en Instagram 🐛🦋

23/04/2020

🐛MINDFULNESS ON LINE🦋

🌈Manejá tu estrés

🌈Lográ control del dolor dejando de controlar

🌈Observá tu mente y gestioná tus emociones, pensamientos y sensaciones

🌈Poné en práctica la gratitud

🌈Anclá en el presente por medio del entrenamiento personalizado de Mindfulness y Tcc

🌈Pensamientos Intrusivos que generan Ansiedad

🌈Reforzá tu sistema inmunológico

🌈Observar, no juzgar, Aceptar, ser compasivos... sólo son parte del gran entrenamiento en Mindfulness que nos invita a estar presentes en nuestras vidas.

🐛Hoy mas que nunca comprendemos que el único momento es el Presente🦋

Lic Fernanda Sacchiero

23/04/2020

🦋Psicoeducación tanto para el paciente como para su grupo familiar permite conocer sobre la enfermedad, anticipar las posibles recaídas, cómo actuar? qué hacer ante un episodio maníaco? Qué hacer ante un episodio depresivo?

🦋Psicoeducarnos es la base para saber, para entender, para aceptar.

17/04/2020

Entrenamos por medio de los sentidos para anclarnos en el Presente...

17/04/2020

💫Conocés el concepto "Flow"?

💫Sabías que forma parte de la Psicología Positiva y el estudio del Bienestar?

👆En ėsta se plantea que la Felicidad no sucede al azar y que se relaciona con una alta frecuencia de los estados de 👇