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Psicoterapia en tu idioma

💻🌎 Un espacio creado por psicólog@s argentin@s para argentin@s que estén
por el mundo.

24/08/2023

Es necesario diferenciar la tristeza de la depresión ya que la tristeza es un
sentimiento que suele aparecer y desaparecer con rapidez variada, mientras que la depresión es un sentimiento que perdura, también de manera variable según sea el caso, de profunda tristeza, abatimiento y desinterés.

En el caso de la depresión es necesario el tratamiento psicológico/psiquiátrico para evitar que se instalen las alteraciones emocionales y físicas que trae, como, por ejemplo, problemas en el sueño y en la alimentación).

Es importante consultar si creés que sufrís de depresión porque aunque puede sentirse como leve, puede alterar toda tu vida.

¿Conocías claramente esta distinción? Contanos en los comentarios. 👇

15/08/2023

En un mundo cada vez más competitivo, es necesario
que sepas reconocer cuánto te afecta la autoexigencia.

➡️ ¿Te da miedo fracasar?
➡️ ¿Tus retos se convierten en obligaciones?
➡️ ¿Estás en un estado permanente de autocrítica?
➡️ ¿Tus objetivos exceden tus límites?

Podemos trabajar juntos para que puedas encontrar el equilibrio
en estas situaciones ☝️

🇦🇷 🌎

08/08/2023

Ir a terapia no es para loc@s, más un dato importante, l@s loc@s no buscan un espacio como la terapia. ☝️

Hasta el día de hoy, todavía persiste una creencia general de que la psicoterapia es un espacio para personas “débiles” o “enfermas”. Esto ocurre en gran medida porque hay mucho desconocimiento y desinformación al respecto.

La terapia es una intervención clínica donde el o la paciente trabaja para lograr transformaciones significativas que le permitan ver y vivir de otra manera las cosas que le suceden. 🙌

Tod@s podemos necesitar ayuda profesional y descubrir el inmenso valor que tiene un proceso terapéutico.

Como profesionales de la psicología, nos es importante y de mucho valor resaltar que la terapia es un espacio de total confidencialidad, pero sobre todo de total acompañamiento.

En esta publicación les compartimos sólo algunas de las razones por las cuales podríamos ir a terapia.

Charlemos, ¿alguna vez pensaste en ir a terapia?

01/08/2023

Los errores tienen muy mala prensa y en este posteo queremos contarte una versión diferente. ☝️

🇦🇷 🌎

25/07/2023

Cada vez es más habitual que las personas emigren a otro país debido a factores económicos, sociales o personales.

Esta decisión siempre se toma con el fin de mejorar la calidad de vida. Sin embargo, pese a que esta mejore, no implica que no haya un proceso importante y difícil que afrontar. De hecho, la emigración se considera un factor de riesgo psicopatológico, sobre todo si debido al cambio de cultura y de costumbres, la personalidad de la persona se puede ver afectada.

Debido a todas las pérdidas personales que implica el proceso, al emigrar se pasa por un proceso de duelo, conocido como duelo migratorio.

En este posteo te contamos un poco de lo que se vive en cada etapa del proceso. ☝️

18/07/2023

La crisis de es una reacción emocional del sistema nervioso involuntario. Una emoción, que muchas veces ni siquiera sabés cuál es y dispara una reacción ansiosa.

No podés pedirle a tu corazón que lata más rápido o más lento, eso lo maneja el sistema nervioso involuntario y vos sentís que estás enferm@, que te vas a morir o algo así.

Entonces hay que trabajar sobre las emociones y su control, esto te da también control sobre tu vida.

Nosotr@s estamos preparad@s para ayudarte a que lo logres. 🙌

04/07/2023

➡️ La persona que tiene alguna dificultad sexual se recluye y muchas veces ‘baja la persiana’ a su vida sexual y ge***al, particularmente las mujeres.

🙌 En lo sexual, no permitas que los cambios físicos, tanto estéticos como biológicos en la madurez te den vergüenza y te desvaloricen.

28/06/2023

¡Ahora podés encontrarnos en nuestra página web!

💻 Para conocerla ingresá a psicoterapiaentuidioma.com

22/06/2023

Muchas veces nos enfocamos en la connotación negativa del acto de llorar pero muy pocas veces asimilamos lo beneficioso y necesario que puede resultar.

En este post te contamos algunos de ellos. ☝️

16/06/2023

¿Alguien más se preguntó cómo serían las redes sociales de los grandes referentes del psicoanálisis?

Acá nosotros esbozamos una idea. ☝️ ¿Creen que le falta algo? ¿Qué sumarían?

08/06/2023

En el vaginismo, la terapia de pareja y la terapia sexual suele dar muy buenos resultados y si no hay pareja, la terapia individual y s**ológica logra grandes avances.

El tratamiento dependerá tanto del origen del problema, como de las características de cada mujer, y se debe actuar a nivel psicológico, físico, erótico y, en especial, de pareja, ya que si la pareja tiene una mala actitud, es insistente o culpabiliza a la mujer, puede provocar que se pase de un vaginismo a una aversión al s**o.

01/06/2023

¿Sabías que gracias a Melanie Klein hoy sabemos que los acontecimientos vividos en la infancia influyen en la consolidación de nuestra personalidad durante la etapa adulta?

En este post te contamos un poquito sobre ella. ☝️

logosargentinos

12/05/2023

Lo que tenés que saber sobre la bipolaridad. ☝️

Si tenés dudas, siempre es mejor consultarlo con un profesional. 🙌

11/04/2023

Puede haber violencia sin golpes.

Hoy, dentro del concepto de violencia de género, exploramos un tipo de violencia poco conocido en la sociedad: la violencia vicaria. Prestá atención para ver si estás siendo o conocés a alguien que sea víctima.

¿Tenés alguna pregunta?
Escribinos a nuestro whatsapp para agendar una cita. Tu primera consulta es sin costo.

28/03/2023

Baja autoestima

Nadie se cree un súper humano, aunque sí hay quienes creen que son superiores al resto y acá podría haber algún problema reñido con la realidad, pero hay quienes se creen poco menos que nada y acá también hay un problema a tratar.

La meritocracia causa mucho daño, en especial porque va a unida a valores poco realistas. Eso es lo que te venden los medios, la cultura reinante. Todos hemos caído en esa trampa alguna vez, pero se puede salir de ella.

Cuando tu autoestima no está equilibrada consultar con un psicólogo es un inicio de mejoría.

23/03/2023

El otr@ no es adivin@ y, a lo mejor, no se da cuenta de lo que hace mal.

A medida que mejora es bueno contarle qué es lo que te gusta, qué es lo que no y qué es lo que se puede mejorar. Vas a ver cuánto mejora tu encuentro sexual.

Si no te animás, existe la terapia de parejas y la terapia sexual, que suele ser corta y efectiva.

Es importante recordar que cualquier mejora propia, indefectiblemente, se hace extensiva al compañer@ sexual. Tenés que animarte a explorar tus deseos y a nunca hacer nada por obligación.

21/03/2023

Según Google los trastornos psicosomáticos "son una condición en la cual los síntomas físicos se ven agravados por factores mentales, como el estrés y la ansiedad". Faltaría en este texto una parte invisibilizada y fundamental: la motivadora.

Si los factores mentales como el estrés y la ansiedad pueden disminuir en el/la paciente entonces existe la posibilidad de que las condiciones físicas también puedan mejorar.

Pero casualmente esa parte no aparece, ya que el/ la paciente pasaría de ser la víctima de la enfermedad que sufre a ser el/la dueñ@ de elegir de qué manera vivir y relacionarse con sus emociones y con su cuerpo.

16/03/2023

Se dan besos con lengua sin que esta salga de la boca del besador, parece imposible, pero sucede, una lengua busca a la otra y no la encuentra. Por el contrario, hay personas que con sus lenguas invaden la boca ajena sin permitir que el otro pueda también conquistar, es decir que la lengua se ve obstaculizada, no tiene espacio por dónde salir hacia la boca del otro.

¿Te reconociste en este tipo de mal besador? ¿Te gustaría conocer otros?

En nuestros próximos posteos estaremos ampliando este tema.

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