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Praxis Vertebral Tibetana Orientada a pacientes en general y deportistas.

Casa
Argentina
Buenos Aires
Praxis Vertebral Tibetana Orientada a pacientes en general y deportistas.

El Tratamiento Manipulativo Vertebral tiene como objetivo aliviar el dolor radicular, producido por disfunciones articulares vertebrales.

El realineamiento de los ejes del esqueleto actúa sobre las consecuencias de la compresión de las raíces motoras, sensitivas y de la vía refleja. Egresado como Médico de la Universidad Nacional de Buenos Aires, especialista en Cirugía General, Deportología y Praxis Vertebral Tibetana Método Columna Vitae.

05/12/2025

La Atención Domiciliaria: Un 'Lujo' Sanador

Imagina que tienes dolor de espalda por un problema en tus articulaciones vertebrales. ¿Qué es mejor que te atiendan en tu propia casa?

Las ventajas de la atención domiciliaria son muy claras, especialmente para pacientes con dolores crónicos:

Adiós al estrés del traslado: No tienes que moverte con dolor, ni ir y volver del centro médico, lidiando con el tráfico o las esperas.

¡El tratamiento va a ti!

Ambiente de "estar en casa": Estás rodeado de tus cosas, tu familia y tu rutina. Esto baja el estrés, que es un gran enemigo del dolor. Te sientes más seguro y contenido.

Cuidado Personalizado:

El terapeuta ve cómo te mueves en tu entorno real (al sentarte en tu sillón, al levantarte de tu cama), lo que le permite adaptar el tratamiento de forma más precisa a tu vida diaria.

Evitas sustos: Reduces el riesgo de contagios o infecciones que son comunes en ambientes hospitalarios.

Involucras a la familia: Tu gente puede aprender a ayudarte mejor, lo que hace que el tratamiento sea más integral y el apoyo, constante.

En resumen: es más cómodo, menos estresante, y la recuperación suele ser más rápida y efectiva al estar en tu propio "nido".

🦴 La Técnica Manipulativa Vertebral: El 'Ajuste' Mágico

Hablemos ahora de la Técnica Manipulativa Vertebral, que es como un "reinicio" para tus articulaciones de la columna que están "trabadas" o que no se mueven bien.

Cuando tienes disfunciones articulares (las vértebras no se mueven correctamente), esto genera dolor y rigidez. Esta técnica, realizada por un profesional cualificado (como un fisioterapeuta u osteópata), consiste en:

"Desbloquear" las articulaciones: Se aplica un movimiento rápido y controlado (a veces se escucha un "clic" o "chasquido") para devolver la movilidad normal a la articulación que está rígida.

Alivio del dolor: Uno de los beneficios más inmediatos es la reducción del dolor, ya que se libera la tensión de los músculos y se puede descomprimir ligeramente las estructuras nerviosas cercanas.

Mejora de la función: Al recuperar el movimiento normal de la columna, puedes volver a hacer tus actividades diarias con más facilidad, como agacharte o girarte.

Relajación muscular: Al mover correctamente la articulación, también se relaja la musculatura que estaba en tensión constante intentando proteger la zona.

En resumen, es como engrasar y reajustar los pequeños engranajes de tu columna para que el dolor baje y puedas volver a moverte con libertad.

28/11/2025

Contexto: El "Síndrome de la Oficina"

El trabajo prolongado frente a la pantalla genera un patrón biomecánico conocido como Síndrome Cruzado Superior:

- Cabeza adelantada.
- Hombros enrollados hacia adelante.
- Cifosis torácica aumentada (joroba).
- Acortamiento de pectorales y debilidad en la espalda media.

Se detallan los beneficios científicos de la TMV para combatir este cuadro.

1. Modulación Neurofisiológica del Dolor (Analgesia)

Uno de los beneficios más inmediatos respaldados por la ciencia es el alivio del dolor agudo y subagudo.

Liberación de Endorfinas: La manipulación vertebral desencadena una liberación temporal de neuropéptidos endógenos (beta-endorfinas) que actúan como analgésicos naturales.

Evidencia: Las guías de del American College of Physicians, recomiendan la manipulación espinal como una opción de primera línea no farmacológica para el dolor lumbar y cervical.

2. Restauración del Rango de Movimiento (ROM)

La postura estática "congela" las articulaciones facetarias de la columna, reduciendo la movilidad y la nutrición del cartílago.

La TMV, mediante el impulso de alta velocidad y baja amplitud (HVLA), ayuda a romper pequeñas adherencias intra-articulares que se forman por la inmovilidad.

Efecto Biomecánico: Restaura el "juego articular" fisiológico. Esto es crucial para el cuello (cervicales), permitiendo que el paciente pueda rotar e inclinar la cabeza con libertad, reduciendo la sensación de rigidez matutina o post-jornada laboral.

3. Reducción del Tono Muscular (Relajación)
El dolor de espalda por computadora suele ser de origen miofascial (músculos tensos).

El Reflejo Inhibitorio:
Al manipular la vértebra, se produce una relajación refleja de la musculatura paravertebral profunda que estaba en espasmo protector.

Beneficio Directo: Disminución de las contracturas en trapecios y elevadores de la escápula, típicas del estrés laboral.

4. Tratamiento de Cefaleas (Dolores de Cabeza)
Muchos trabajadores de oficina sufren dolores de cabeza que no son migrañas, sino que provienen del cuello.

Cefalea Cervicogénica: Existe evidencia de que la manipulación cervical es efectiva para reducir la intensidad y frecuencia de los dolores de cabeza que se originan en las vértebras superiores (C1-C2-C3) debido a la mala postura de "cabeza adelantada".

Cefalea Tensional: Ayuda a reducir la tensión suboccipital (la base del cráneo), un punto gatillo común en quienes miran fijamente un monitor.

Conclusión:
El Enfoque Multimodal
La manipulación vertebral es excelente, pero no es mágica por sí sola.
Para obtener resultados duraderos frente a la computadora, la evidencia sugiere un enfoque multimodal:

Manipulación Vertebral: Para "desbloquear" la articulación y calmar el dolor agudo (ventana de oportunidad).

Ejercicio Terapéutico: Para fortalecer los músculos profundos del cuello y la espalda (estabilización).

Ergonomía: Ajustar la altura del monitor y la silla.

24/11/2025

Esta imagen ilustra perfectamente el riesgo ocupacional número uno en odontología: el dolor lumbar y cervical derivado de posturas forzadas y asimétricas. Los odontólogos trabajan en lo que llamamos un "campo de visión restringido" (la boca del paciente), lo que obliga al cuerpo a adaptarse de formas poco naturales.

Aquí tienes un resumen de los beneficios específicos de la Técnica Manipulativa Vertebral (TMV) para estos profesionales de la salud:

El Desafío Biomecánico del Odontólogo
A diferencia del oficinista (que sufre por sedentarismo simétrico), el odontólogo sufre por asimetría y torsión. Mantienen una inclinación y rotación del tronco hacia el paciente, a menudo con los brazos elevados en tensión isométrica (estática) para realizar trabajos de precisión.

Beneficios Clave de la TMV en Odontología

1. Corrección de las Asimetrías Funcionales
Al trabajar siempre desde el mismo lado del sillón, la columna desarrolla patrones de rotación y curvatura lateral (escoliosis funcional).

Beneficio: La manipulación ayuda a "resetear" la columna, restaurando el movimiento en el lado que está comprimido y aliviando la tensión en el lado que está estirado.

2. Descompresión Lumbar (Alivio del dolor mostrado en la foto)

La posición sentada inclinada hacia adelante aumenta drásticamente la presión en los discos intervertebrales lumbares (L4-L5-S1).

Beneficio: La técnica manipulativa puede reducir la presión intradiscal y liberar las articulaciones facetarias que se "bloquean" por la carga estática, proporcionando alivio inmediato a la zona baja de la espalda.

3. Liberación de la Cintura Escapular y Cervicales

Para tener precisión en las manos, el odontólogo tensa inconscientemente los hombros y el cuello para estabilizarse. Esto suele provocar parestesias (hormigueos) en los dedos, lo cual es crítico para su trabajo.

Beneficio: Al manipular las vértebras cervicales y la primera costilla, se asegura que los nervios que van hacia los brazos y manos no estén irritados, preservando la motricidad fina y la sensibilidad.

4. Romper la Rigidez Estática

El cuerpo humano está diseñado para moverse, no para quedarse congelado en una postura incómoda por 40 minutos mientras se hace una endodoncia.

Beneficio: El ajuste vertebral estimula la producción de líquido sinovial, "engrasando" las articulaciones que se han vuelto rígidas por la falta de movimiento durante la jornada clínica.
Conclusión

Para un odontólogo, la TMV no es solo un alivio del dolor, es una herramienta de mantenimiento de su carrera profesional. Ayuda a contrarrestar las inevitables demandas físicas de la profesión, evitando que una molestia aguda se convierta en una lesión crónica que impida trabajar.

24/11/2025

¿Qué es la Técnica Manipulativa Vertebral?

Es un procedimiento manual que implica un impulso dirigido (a menudo llamado "ajuste" o trust) hacia una articulación específica de la columna que no se mueve correctamente. Su objetivo no es "poner el hueso en su sitio", sino restaurar la función y el movimiento de esa articulación.

Principales Beneficios en el Entorno Laboral

1. Alivio Inmediato del Dolor (Efecto Neurofisiológico)

La manipulación vertebral estimula los mecanorreceptores (sensores de movimiento) en la columna. Esto provoca una "descarga" que inhibe temporalmente las señales de dolor que viajan al cerebro.

Resultado: El trabajador siente un alivio agudo del dolor de cuello o espalda casi al instante tras la sesión.

2. Romper el Ciclo "Dolor-Espasmo-Dolor"
Cuando mantenemos una mala postura frente al ordenador (como en la foto), los músculos se tensan para proteger la zona, creando contracturas. Esta tensión comprime las articulaciones, lo que genera más dolor y, a su vez, más tensión muscular.

Resultado: La manipulación libera la articulación bloqueada (hipomóvil), lo que envía una señal al sistema nervioso para que relaje la musculatura circundante (trapecios, elevador de la escápula, lumbares).

3. Mejora de la Movilidad Articular (Rango de Movimiento)
Estar sentado 8 horas "oxida" las articulaciones; estas se vuelven rígidas y el líquido sinovial (lubricante) no circula bien.

Resultado: Tras la manipulación, se recupera el rango de movimiento. Girar el cuello para mirar a un compañero o agacharse deja de ser doloroso o difícil.

4. Corrección de la Propiocepción (Conciencia Corporal)
Las articulaciones rígidas envían información errónea al cerebro sobre dónde está el cuerpo en el espacio, lo que hace que adoptemos posturas encorvadas sin darnos cuenta.

Resultado: Al restaurar el movimiento, el cerebro recibe mejor información, facilitando que el trabajador mantenga una postura erguida de forma más natural y con menos esfuerzo.

5. Reducción de Cefaleas Tensionales
Gran parte de los dolores de cabeza en la oficina provienen de las cervicales altas (C1-C2) debido a la postura de "cabeza adelantada" hacia la pantalla.

Resultado: La manipulación de la columna cervical superior es altamente efectiva para reducir la frecuencia e intensidad de estos dolores de cabeza de origen cervicogénico.

10/11/2025

Lumbociatalgia por hernia de disco

El dolor lumbar que baja hacia la pierna suele tener una causa precisa: una hernia de disco que comprime una raíz nerviosa.
Esa presión provoca dolor, hormigueos o debilidad muscular, afectando la movilidad y el descanso.

La Técnica Manipulativa Vertebral busca liberar la compresión, mejorar la movilidad de la columna y restaurar su equilibrio funcional.
Son maniobras seguras, específicas y orientadas a reducir la inflamación y el dolor.

Un punto muchas veces olvidado es la debilidad de los músculos del core —los que estabilizan la zona lumbar y abdominal—.

Cuando el core está débil, la columna se sobrecarga y los episodios tienden a repetirse.
Por eso, el tratamiento debe incluir fortalecimiento del core y reeducación postural, junto con la técnica manipulativa.

Objetivo: aliviar el dolor, recuperar la movilidad y prevenir nuevas crisis.
El movimiento, guiado y bien orientado, es parte esencial de la recuperación.

10/11/2025

Stress - Desde contractura Cervical, hombro doloroso, lumbociatalgia - Una aproximación Biomecanica.

El estrés nos produce contracturas musculares, sobre todo de los músculos de la postura. Los músculos tienen dos o más inserciones y cuando se tensan tienden a "acercar" los puntos donde se insertan. Cuando se contractura los músculos de la espalda ejercen fuerzas que tienden a comprimir la columna vertebral.

Provocando consecuencias sobre la misma, aplastamiento de los discos intervertebrales, deformación de los cuerpos vertebrales, rotación (las vértebras, al recibir fuerzas verticales opuestas, adoptan una posición) en bloque. En orden producen ROTACIÓN DEL MACIZO DORSO-LUMBAR, ESCOLIOSIS, DISMETRÍA DE MIEMBROS INFERIORES POR INCLINACIÓN PÉLVICA, agravada por el acortamiento del músculo PSOAS ILÍACO. Y las consecuencias si las nombramos en orden anatómico, DOLOR Y CONTRACTURA CERVICAL, con mareos, cefaleas, vómitos, bruxismo, acúfenos y cansancio visual. DOLOR BASE DEL HOMBRO, TRAPECIOS, SÍNDROME DEL SUPRAESPINOSO, DOLOR DORSAL. DOLOR LUMBAR EN BARRA, SACROILIACO, LUMBOCIATALGIA. SÍNDROME DEL MÚSCULO PIRIFORME O PIRAMIDAL. Por último, alteraciones en la pisada. Pie prono y pie supino, con vencimiento del arco transverso.

La Praxis Vertebral o biomecanica vertebral aplicada a pacientes en general y deportistas de élite, es una técnica milenaria, que corrige y alinea al columna vertebral revirtiendo con una óptica biomecánica y neutraliza los efectos del stress. Una de las mayores causas en la actualidad de la pérdida de alineación y sus consecuencias.

Dr. Martín Bernardo Máspero MN76462 MÉDICO CIRUJANO - PRAXIS VERTEBRAL

10/11/2025

“Las contracturas cervicales, los mareos o las cefaleas tensionales muchas veces tienen un origen mecánico: pequeñas restricciones en las vértebras del cuello que alteran su movilidad.
La técnica manipulativa vertebral ayuda a liberar esas zonas bloqueadas y restablecer el equilibrio natural entre estructura y función, devolviendo bienestar y ligereza al movimiento.”

07/11/2025

Dolor de hombros, hormigueo en miembros superiores.

La manipulación vertebral, que es una técnica manual utilizada en quiropráctica o en terapia manual, puede ofrecer varios beneficios para el dolor de hombros y las parestesias en el miembro superior (esas sensaciones de hormigueo o adormecimiento).

En general, esta técnica busca mejorar la movilidad de la columna, reducir la tensión en las articulaciones y aliviar la irritación de los nervios que pueden estar contribuyendo a esos síntomas. Al liberar un poco esas áreas de compresión o rigidez, los pacientes a menudo experimentan una disminución del dolor en el hombro y una mejora en la sensación y la función del brazo o la mano.

En resumen, la manipulación vertebral puede ser útil para aliviar esos síntomas al mejorar la función de la columna y reducir la presión sobre los nervios.

06/11/2025

El enfoque de la Terapia Neural en la artrosis de rodilla no se centra en regenerar el cartílago (eso no lo hace), sino en tratar el componente neuro-inflamatorio del dolor.

En la artrosis, el dolor no proviene solo del desgaste mecánico, sino de la irritación crónica de las terminaciones nerviosas dentro y alrededor de la articulación.

Aquí están sus beneficios clave:

1. Interrupción del Círculo Vicioso del Dolor

La artrosis crea un estado de irritación nerviosa constante. El sistema nervioso de la zona se vuelve hipersensible y envía señales de dolor incluso con movimientos leves.

Beneficio de la TN:

Las aplicaciones de procaína en puntos específicos (piel, ligamentos, cápsula articular) actúan como un "reseteo" eléctrico. "Repolarizan" esas terminaciones nerviosas irritadas, rompiendo el ciclo de dolor-inflamación-dolor y permitiendo que la articulación salga de ese estado de alarma constante.

2. Efecto Antiinflamatorio (Neurogénico)

Mucha de la inflamación y el derrame de líquido en la rodilla artrósica son mantenidos por el sistema nervioso autónomo (SNA).

Beneficio de la TN:
Al regular el SNA a nivel local, la Terapia Neural reduce esta inflamación "neurogénica". Disminuye la hinchazón y la sensación de calor, lo que a su vez reduce el dolor y mejora la movilidad.

3. Tratamiento del Dolor Referido (Segmentario)

El dolor de rodilla no siempre se origina al 100% en la rodilla. Los nervios que van a la rodilla nacen en la columna lumbar (segmentos L2-L3-L4). Una irritación en esa zona lumbar puede estar "enviando" dolor a la rodilla.

Beneficio de la TN:
La TN trata estos segmentos lumbares (mediante pápulas en la espalda) para "calmar" el nervio desde su origen, tratando una causa de irritación que a menudo se pasa por alto.

4. Mejora de la Microcirculación

Un sistema nervioso irritado puede causar una vasoconstricción crónica, disminuyendo el flujo de sangre (y por ende, de oxígeno y nutrientes) a la articulación.

Beneficio de la TN:
Al regular el tono neurovegetativo, se produce una vasodilatación local (mejora el flujo sanguíneo), lo que ayuda a nutrir los tejidos restantes y a eliminar las sustancias inflamatorias.

En resumen, la Terapia Neural es un excelente complemento para la artrosis de rodilla porque trata el "software" (la información nerviosa) del dolor, logrando alivio y mejorando la función, aunque el "hardware" (el desgaste del cartílago) siga allí.

06/11/2025

Mientras que la Técnica Manipulativa Vertebral (TMV) se enfoca en el aspecto biomecánico (corrigiendo desalineaciones y devolviendo movilidad a las articulaciones), la Terapia Neural (TN) se enfoca en el aspecto neurovegetativo.

El beneficio de usarlas juntas es:

La TMV libera la estructura: Corrige la falla mecánica en la vértebra o el músculo.

La TN "resetea" el sistema:

Calma la irritación del sistema nervioso autónomo en esa zona. A menudo, el dolor persiste no solo por la mecánica, sino por una "memoria" de irritación en el nervio.

Tratamiento de "Campos de Interferencia":

La TN puede tratar focos irritativos a distancia (como cicatrices o muelas) que, a través del sistema nervioso, podrían estar perpetuando el dolor de espalda, algo que la TMV por sí sola no podría resolver.

En resumen: La TMV arregla el "hardware" (la estructura) y la Terapia Neural repara el "software" (la información nerviosa). Juntas, logran un alivio más completo y duradero al tratar el dolor desde ambos frentes.

24/10/2025

Terapia Neural para el Dolor de Espalda:

Una Explicación Sencilla

Imagina que tu columna vertebral es como la caja de fusibles principal de una casa, y de ella salen todos los cables (los nervios) que van a las distintas habitaciones (las partes de tu cuerpo).

1. El Problema: Un "Fusible" que Falla en la Columna
A veces, una de las pequeñas articulaciones entre tus vértebras se "traba", se inflama o no se mueve bien.

Esto es lo que un médico podría llamar una "disfunción articular vertebral". Cuando esto pasa, es como si uno de los fusibles de la caja principal empezara a fallar. Este problema irrita al nervio que sale justo de ese nivel de la columna.

2. La Conexión: El Cableado hacia la Piel
Cada uno de esos "cables" (nervios) que salen de la columna es responsable de la sensibilidad de una franja específica de tu piel. Por ejemplo, un nervio de la zona lumbar está conectado con la piel de la parte baja de la espalda y una porción de la pierna. Esa franja de piel conectada a un nervio específico se llama dermatoma.

3. El Síntoma: La "Alarma" Suena en el Lugar Equivocado

Debido a esa conexión, cuando la articulación de la columna está irritada, envía una señal de "alarma" a través de todo el cable. Como resultado, toda la franja de piel (el dermatoma) conectada a ese nervio puede volverse dolorosa, sensible al tacto o sentirse tensa.

Muchas veces, sientes dolor en la piel o los músculos de la espalda, pero el verdadero origen del problema no está ahí, sino en esa pequeña articulación de la columna que está irritando al nervio.

4. La Solución: Usar la Piel como un "Botón de Reseteo"

La Terapia Neural por dermatomas es muy inteligente: en lugar de centrarse solo donde duele, va al sistema que controla todo.

El tratamiento consiste en aplicar pequeños pinchazos con una sustancia que calma las terminaciones nerviosas (un anestésico local muy suave) justo en la piel de esa franja o dermatoma afectado.

El objetivo no es "dormir" la piel. Piensa en ello como si estuviéramos apretando un "botón de reseteo". Al calmar la irritación en la piel, enviamos una señal tranquilizadora de vuelta a la columna a través del mismo nervio.

Esto ayuda a:

- Romper el ciclo de dolor e irritación.
- Calmar el nervio afectado.
- Permitir que el sistema nervioso se regule por sí mismo y alivie el dolor.

En resumen: usamos la piel como un mapa para encontrar el origen del problema en la columna y, a través de ella, le enviamos una señal al sistema nervioso para que se calme y deje de generar dolor.

21/10/2025

Text NECK, un problema actual, que se soluciona con una técnica milenaria.

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