24/10/2025
La psicóloga Lenore E. Walker introdujo una de las teorías más influyentes para comprender la dinámica de la violencia en las relaciones de pareja: el ciclo de la violencia.
Cada una de estas fases tienden a repetirse y a INTENSIFICARSE con el tiempo.
➕Se repite el ciclo ➕aumenta la agresión ➕RIESGO DE FEMICIDIO.
Este proceso al repetirse una y otra vez, va generando en la víctima un estado psicológico de indefensión aprendida, producto del desgaste emocional y de la percepción de falta de control sobre la situación.
Se intensifica la dependencia, el miedo, la anulación de la autoestima y cada vez se hace más difícil salir.
⚠️EL CICLO NO SE ROMPE SOLO⚠️
Por eso es importante que puedas:
✅Identificar las señales de cada fase. No es necesario que existan golpes.
✅Recurrí a tus REDES DE APOYO. No te aísles de tu familia y amigxs.
✅Saber que quien te AMA no te violenta.
✅Busca AYUDA PSICOLÓGICA, preferencialmente en profesionales que tengan perspectiva de género.
Si estás atravesando una relación donde la violencia se repite, NO ESTÁS SOLA 🫂❤️🩹
Me dedico a acompañar mujeres que pasan por esta situación.
Escribime!
Eleana De Bortoli
Lic en psicología
MP:10.823
