
29/11/2021
👋 ¿cómo llegaron a fin de noviembre?
Les comparto este ejercicio de respiración sencillo que pueden realizar cuando sientan o crean que es necesario parar un poco!
->> ¿sabían que la respiración esta ligada a nuestra vitalidad física y psíquica? Al inhalar se oxigena cada célula de nuestro cuerpo y cuando exhalamos desintoxicamos el organismo 🤩