Pilates espacio Nácar

Pilates espacio Nácar Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Pilates espacio Nácar, Balcarce 426, Lomas de Zamora.

28/10/2025

Obviamente en Nácar adaptamos los ejercicios a las necesidades y capacidades del alumno.

17/10/2025
07/10/2025

🔥TERRRRRRIBLE🔥
Beneficios de los trabajos o posturas estáticas:
Mejora la circulación sanguínea: Estar de pie o realizar estiramientos estáticos puede mantener la circulación en marcha y evitar que la sangre se acumule en las piernas, reduciendo el riesgo de coágulos.
Aumento del gasto calórico: Trabajar o estar de pie quema más calorías que permanecer sentado, lo que contribuye a un mejor control del peso.
Fortalecimiento de músculos y equilibrio: Mantener una postura de pie puede fortalecer la fuerza central y los músculos de las piernas, así como mejorar el equilibrio.

07/10/2025

Rutina en cámara rápida, trabajando piernas, abdomen y equilibrio….

Dirección

Balcarce 426
Lomas De Zamora
1832

Teléfono

+541141717280

Página web

Notificaciones

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Atajos

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