Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 13:00

Coltex Srl

Ortopedia en Lomas de Zamora, Buenos Aires

11/07/2022

Conocé nuestros medios de pago para que puedas realizar tus compras de manera ágil y segura 💵 💳

08/07/2022

USO CORRECTO DEL CELULAR 👨🏻👱🏻‍♀️📲

Desde seguimos trayéndote consejos para que cuides tu salud postural.

Por eso hoy queremos hablar de la postura correcta para utilizar el :

🚶Si estás parado levantá el teléfono para que te quede a la altura de tu vista.

🪑 Si estás sentado apoyá tus brazos sobre un almohadas, eso hará que no te quede la vista hacia abajo.

📺 Cuando mires la TV en la cama trata de poner las almohadas a lo largo de tu espalda, en vez de solo debajo de tu cuello.

⚠️Recordá siempre asistir a tu médico ortopedista frente a cualquier duda.

¿Qué te parecieron nuestros consejos? 🤔

07/07/2022

Te dejamos nuestros horarios de atención al cliente ⌚️👆🏻

30/06/2022

¿QUÉ ES LA EPICONDILITIS? 🤔💪🏻

Es una afección dolorosa que se genera en personas que realizan de forma frecuente y continúa movimientos de hiperextensión del codo. Mayormente provocada por microtraumatismos.

También es conocida como “codo de tenista”.

Las principales recomendaciones frente a la epicondilitis son:

-Antiinflamatorios no esteroideos por vía oral o tópica.
-Reposo de la articulación del codo, reduciendo los movimientos que provocaron la lesión, la intensidad y el tiempo de los mismos.
-Fisioterapia
-Crioterapia

👨🏻‍⚕️Recordá siempre asistir a tu médico frente a cualquier anomalía que te encuentres ❤️.

29/06/2022

FAJA ELÁSTICA BALLENADA

Nuestra es ideal para aliviar malestares posturales, dolores lumbares, provenientes de hernias y post-quirúrgicos. Además, le brinda estabilidad y contención a la zona lumbar.

👨🏻‍⚕️Recordá siempre antes de comprar o alquilar cualquier producto, asistí a tu médico ortopedista ❤️.

28/06/2022

CONSEJOS PARA PREVENIR: LAS VARICES

Desde te dejamos los siguientes concejos para prevenir las varices tanto en mujeres como en hombres.

¿Te sirvieron? Te leemos en los comentarios 🤔📲

21/06/2022

ALMOHADILLA TÉRMICA

Nuestra está indicada para la aplicación y mantenimiento de calor en la zona lumbar

👨🏻‍⚕️Siempre antes de comprar o alquilar cualquier producto, asistí a tu médico ortopedista ❤️.

20/06/2022

🇦🇷☀️ | En este día, celebramos el símbolo que nos representa como argentinos, que remarca nuestra historia y cultura haciéndonos sentir orgullosos de nuestros colores

¡Feliz día de la bandera 🇦🇷! ¡Viva La Patria ❤️!

18/06/2022

Seguimos cuidandote y por eso queremos recordarte la importancia de realizar el control anual de tu pisada✨

👉 ¡Confección personalizada de plantillas y ojotas ortopédicas con materiales especiales!

Pedí tu turno a nuestro WhatsApp 11 3495 0147 o visitanos en 📍Riviera 501… ¡Te esperamos!

16/06/2022

Dormir no es sólo una función vital, sino también un estado en el que adoptamos diferentes posturas sin ser conscientes de ello. La forma en que cada uno duerme dice mucho sobre nuestra salud. 🛌

Para eso existen accesorios que pueden ayudarnos a mejorarlas como las almohadas biodinamicas, viscoelasticas y cervicales que son:

🔹Ergonomicas
🔹Hipoalergénicas
🔹Termosensibles
🔹Funda lavable
🔹Retorno lento (memory foam)

👨🏻‍⚕️Siempre antes de comprar o alquilar cualquier producto, asistí a tu médico ortopedista ❤️.

09/06/2022

🦶🏻 🤕 | A raíz del anunció del tenista Rafael Nadal sobre su incapacidad frente al Síndrome de Müller-Weiss desde , te queremos contar de que se trata.

Es una patología rara que afecta al pie y que puede causar dolores crónicos. Afecta a uno de los huesos situados en la parte media del pie, en un espacio que se ubica entre el astrágalo y los huesos cuineiformes.

Puede afectar a un solo pie, pero normalmente suele atacar a los dos. En el caso de Nadal el problema es solo de un pie, el izquierdo. Esta enfermedad suele verse en mujeres y personas de entre 40 y 60 años.

¿Conocías está patología? 🤔🤓

08/06/2022

💪🏻❤️ | Desde te contamos cómo podés prevenir lesiones de hombro, en específico del . Acá te dejamos tres ejercicios fáciles de realizar para que mejores tu calidad de vida.

✔️ Balanceo Pendular: Balancee su brazo de adelante a atrás, de derecha a izquierda y después realice círculos
✔️ Stretching cruzado: Estirar el brazo cruzado por delante del pecho lo más lejos posible ayudándose con la otra mano de forma suave y progresiva.
✔️ Estiramiento: Acostado boca arriba, brazos extendidos a 90 grados, llevo hacia atrás, y vuelvo. Respetando el límite de dolor.

⚠️ Nuestra recomendación nos indica que si existe dolor no realice estos ejercicios sin consultar previamente con un especialista.

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