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Yoga Belén Lomas Centro

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Argentina
Lomas de Zamora
Yoga Belén Lomas Centro

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Yoga Belén Lomas Centro, Yoga studio, Lomas de Zamora.

Un espacio de autoconocimiento donde se trabajará mediante ásanas(posturas), pranayamas(técnicas de respiración), yoga nidra(relajación) y meditación, buscando acrecentar la consciencia en el aquí y ahora,y conectarnos con la belleza de nuestro Ser

30/08/2022

𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝘆 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 🍃🌻♥️
Taller 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 todos los 𝗷𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 a las 𝟵 𝗵𝘀 en 𝗟𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗭𝗮𝗺𝗼𝗿𝗮 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼.

🌱Mindfulness es una práctica en la cual la persona se centra intencionalmente en el momento actual, de un modo activo, procurando 𝗻𝗼 𝗷𝘂𝘇𝗴𝗮𝗿 ni valorar lo que siente o percibe en cada momento.

Este taller brinda recursos que se aprenden vivencialmente y permiten sobrellevar con efectividad situaciones de estrés, enfermedad o dolor. Cuando 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 a cada instante de lo que estamos haciendo, pensando o sintiendo, estamos practicando mindfulness que nos permite disfrutar más de cada momento.

Al llevar esta práctica a la vida cotidiana, al mundo laboral o al de las relaciones en general, contribuimos a relacionarnos con la realidad en que vivimos de forma diferente, ya que 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀, incrementando nuestro bienestar y cultivando un mejor equilibrio de nuestra salud mental y fisica.

Está dirigido a:

- Quienes manifiestan síntomas de ansiedad, fobias, ataques de pánico o incertidumbre.

– Las personas con estrés pre o post quirúrgico, o con estrés familiar, laboral, etc.

-Las personas con enfermedades o dolores crónicos, ya que pueden lograr una mejor calidad de vida.

-Todos los que padezcan trastornos de sueño, cansancio, dolores de cabeza y problemas de presión.

- Toda persona interesada en vivir más plenamente con mayor conciencia y presente en cada momento.

Ya estoy tomando inscripciones ya que el cupo es limitado.
Son todxs bienvenidxs 🥰

Por consultas/inscripciones por mensajito o al 01169370410.😊 Belén 🙏🏻♥️

29/08/2022

𝙎𝙚𝙥𝙩𝙞𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚🌼🌺
𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙮 𝙈𝙞𝙣𝙙𝙛𝙪𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨 (𝙖𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞ó𝙣 𝙥𝙡𝙚𝙣𝙖) 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙣𝙞ñ𝙭𝙨 𝙙𝙚 2 𝙖 12 𝙖ñ𝙤𝙨!!!🌱🦋 😊

El yoga y mindfulness(conciencia plena) en tempranas edades otorgan al niñx herramientas de autoconocimiento permitiendo que reconozcan y gestionen sus emociones, y que aprendan a escucharse amorosamente. También fomenta el compañerismo, la amistad, la empatía y amor para con uno y con los otrxs. Se trabaja de forma lúdica (mediante juegos, cuentos, música, visualizaciones, etc) despertando la conciencia corporal y respiratoria. Se propicia la relajación, la creatividad, la concentración y el despliegue del potencial de cada niñx.

Puede probar una clase sin compromiso😊. Para consultas/inscripciones por mensaje privado o al 011.6937.0410.
Belén 💖

29/08/2022

𝙎𝙚𝙥𝙩𝙞𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚🌼 Yoga prenatal💜 Lunes y jueves 18 hs! Utilizamos pelotas como elementos.
Espacio amoroso y consciente donde nos acompañamxs y sostenemos, donde poder relajarte y conectar más profundamente con tu ser y con tu bebé. También mediante la práctica de ásanas (posturas) nos permite desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad. Aquí les dejo algunos beneficios más del yoga prenatal:

• Reduce el estrés y la ansiedad al conectarte con el aquí y ahora.
• Mejora el estado de ánimo.
• Aumenta la fuerza, flexibilidad y resistencia de los músculos necesarios para el parto.
• Disminuye el dolor de espalda, las náuseas, los síntomas del síndrome del túnel carpiano los dolores de cabeza y la dificultad de respirar.
• Permite una mejor oxigenación.
• Facilita un mejor descanso.
• Propicia la conexión con uno misma y con nuestro bebé.

No se necesita experiencia previa. Consultas/inscripciones por mensajito o al 01169370410. Cupo limitado!

Que tengas una hermoso día, abrazx enorme 💖 Belén 😊

28/08/2022

¿Qué ocurre cuando respiramos?🧘🏻‍♀️
Fragmentito de una de las clases de Yoga y Mindfulness para niñxs de 7 a 12 años.

El yoga y mindfulness(conciencia plena) en tempranas edades otorgan al niñx herramientas de autoconocimiento permitiendo que reconozcan y gestionen sus emociones, y que aprendan a escucharse amorosamente. También fomenta el compañerismo, la amistad, la empatía y amor para con uno y con los otrxs. Se trabaja de forma lúdica (mediante juegos, cuentos, música, visualizaciones, etc) despertando la conciencia corporal y respiratoria. Se propicia la relajación, la creatividad, la concentración y el despliegue del potencial de cada niñx.

Puede probar una clase sin compromiso😊. Para consultas/inscripciones por mensaje privado o al 011.6937.0410.
Belén 💖

26/08/2022

𝙎𝙚𝙥𝙩𝙞𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚!🌼 Yoga en todos estos días y horarios!!!😊 Estamos en lomas de zamora centro cerquita de la plaza de lomas. No se necesita experiencia previa para las clases. Podés probar una clase sin compromiso y comenzar en cualquier momento del mes.

Para consultas/inscripciones por whatsapp o al 01169370410. Que tengas muy lindo día☺️Abrazos enormes!!! 🙏

26/08/2022

25/08/2022

"Cuando la situación no puede ser transformada, transfórmate."
Viktor Frankl

En este espacio se dan clases de:
-Yoga Adultos
-Yoga Prenatal
-Yoga y Mindfulness para niñxs
-Yoga en Familia
-Taller de Mindfulness y Meditación

Para consultas/inscripciones por whatsapp o al 01169370410. Que tengas muy lindo día☺️Abrazos enormes!!! 🙏

16/08/2022

Quedan pocos días!!! Día de la Niñez y 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲𝗻 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮 !!! 🥰♥️✨ El sábado 20 de Agosto 𝟭𝟳:𝟯𝟬 𝗵𝘀!
Ya estoy tomando inscripciones ya que el cupo es limitado.

Por qué practicar yoga en familia?

-Fortalece el 𝘃í𝗻𝗰𝘂𝗹𝗼 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼 al ser un espacio de conexión
-Potencia valores fundamentales como la 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮 (𝗮 𝘂𝗻𝗼 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝘆 𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗺𝗮á𝘀), 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝘁𝗼 𝘆 𝗹𝗮 𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁í𝗮.
-Nos ayuda a 𝗮𝗺𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗺𝗮𝘀 𝗮 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼𝘀 𝘆 𝗮 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗿𝗼𝗱𝗲𝗮, en este caso la familia, y al mundo en el que vivimos.
-I𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗿 𝘆 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀
-Fomenta la 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗺𝘂𝘁𝘂𝗮 𝘆 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶ó𝗻
- Propicia la 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝘆 la 𝗮𝗹𝗲𝗴𝗿í𝗮.

Profesora: Belén Carzino.

Por consultas/inscripciones al 01169370410 o por mensajito.💜🌸🙏🏻

13/08/2022

"Quién mira hacia afuera sueña. Quién mira hacia adentro despierta."
C.G. Jung

En este espacio se dan clases de:
-Yoga Adultos
-Yoga Prenatal
-Yoga y Mindfulness para niñxs
-Yoga en Familia
-Taller de Mindfulness y Meditación

Para consultas/inscripciones por whatsapp o al 01169370410. Que tengas muy lindo día☺️Abrazos enormes!!! 🙏

12/08/2022

Yoga prenatal❤ Lunes y jueves 18 hs! Utilizamos pelotas como elementos.
Espacio amoroso y consciente donde nos acompañamxs y sostenemos, donde poder relajarte y conectar más profundamente con tu ser y con tu bebé. También mediante la práctica de ásanas (posturas) nos permite desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad. Aquí les dejo algunos beneficios más del yoga prenatal:

• Reduce el estrés y la ansiedad al conectarte con el aquí y ahora.
• Mejora el estado de ánimo.
• Aumenta la fuerza, flexibilidad y resistencia de los músculos necesarios para el parto.
• Disminuye el dolor de espalda, las náuseas, los síntomas del síndrome del túnel carpiano los dolores de cabeza y la dificultad de respirar.
• Permite una mejor oxigenación.
• Facilita un mejor descanso.
• Propicia la conexión con uno misma y con nuestro bebé.

No se necesita experiencia previa. Consultas/inscripciones por mensajito o al 01169370410. Cupo limitado!

Que tengas una hermoso día, abrazx enorme 💖 Belén 😊

10/08/2022

Día de la Niñez y 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲𝗻 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮 !!! 🥰♥️✨ El sábado 20 de Agosto 𝟭𝟳:𝟯𝟬 𝗵𝘀!
Ya estoy tomando inscripciones ya que el cupo es limitado.

Por qué practicar yoga en familia?

-Fortalece el 𝘃í𝗻𝗰𝘂𝗹𝗼 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼 al ser un espacio de conexión
-Potencia valores fundamentales como la 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮 (𝗮 𝘂𝗻𝗼 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝘆 𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗺𝗮á𝘀), 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝘁𝗼 𝘆 𝗹𝗮 𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁í𝗮.
-Nos ayuda a 𝗮𝗺𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗺𝗮𝘀 𝗮 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼𝘀 𝘆 𝗮 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗿𝗼𝗱𝗲𝗮, en este caso la familia, y al mundo en el que vivimos.
-I𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗿 𝘆 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀
-Fomenta la 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗺𝘂𝘁𝘂𝗮 𝘆 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶ó𝗻
- Propicia la 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝘆 la 𝗮𝗹𝗲𝗴𝗿í𝗮.

Profesora: Belén Carzino.

Por consultas/inscripciones al 01169370410 o por mensajito.💜🌸🙏🏻

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