Ivana Compte Nutricionista

Casa
Argentina
Lomas del Mirador
Ivana Compte Nutricionista

Licenciada en nutrición🍒🍒
MN 8072 MP 3377
Nutrición clínica y deportiva. Antropometrista IS

27/09/2022

💪 Los cambios alimentarios llegan como resultado de un proceso progresivo de re educación de hábitos. Es un camino tanto físico como mental que no se recorre de la noche a la mañana.
No existen las soluciones mágicas. Requieren tu compromiso y dedicación. No estás sol@! ♥

Valoración y diagnóstico nutricional.
Re-educación de hábitos y alimentación. Nutrición clínica y deportiva.

Turnos al 📱 +54 11 6182-6266 (también WP)

24/09/2022

👉 Para realizar este estudio se utiliza un equipo de última generación llamado Inbody 120. Se trata de un aparato que utiliza impedancia eléctrica multifrecuencia y que en segundos nos permite conocer:

▪ Agua corporal
▪ Proteína
▪ Minerales
▪ Masa de grasa corporal
▪ Peso
▪ Masa de músculo esquelética
▪ Índice de masa corporal
▪ Grasa segmental
▪ Porcentaje de grasa corporal
▪ Relación cintura/cadera
▪ Análisis muscular segmental
▪ Historial de composición corporal
▪ Metabolismo basal
▪ Nivel de grasa visceral

Para todas las edades. Valoración y diagnóstico nutricional.
Re-educación de hábitos y alimentación. Nutrición clínica y deportiva.

Miércoles de 16 a 20hs. Lomas del Mirador.
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20/09/2022

👉 Reservá tu turno!
Evaluación de composición corporal mediante 2 métodos de acuerdo a las necesidades del paciente:
▪ Balanza Inbody 120 (Bioimpedancia)
▪ Antropometría metodo ISAK

Para todas las edades. Valoración y diagnóstico nutricional.
Re-educación de hábitos y alimentación. Nutrición clínica y deportiva.

Miércoles de 16 a 20hs. Lomas del Mirador.
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17/09/2022

Nutrición clinica y deportiva. Antropometrista isak ll.
👉 Reservá tu turno HOY.

Para todas las edades. Valoración y diagnóstico nutricional.
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Miércoles de 16 a 20hs. Lomas del Mirador.
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13/09/2022

👉 Reservá tu turno HOY.
Evaluación de composición corporal mediante 2 métodos de acuerdo a las necesidades del paciente:
▪ Balanza Inbody 120 (Bioimpedancia)
▪ Antropometría metodo ISAK

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10/09/2022

⚠ La balanza solo se usa para plantear objetivos. No es un fin en sí misma.
El tratamiento es algo más: Se trata de reemplazar hábitos, de sentirse bien y de estar más saludables.
A veces al inicio de este camino, podés notar cambios en la ropa o en el cuerpo, pero la balanza no los refleja.
En este punto hay que evitar la frustración y el escape rápido de abandonar.
Cuando se trabaja a conciencia y con compromiso, los cambios suceden independientemente de las herramientas. 💪

ℹ Es importante saber que el peso varía a lo largo del día por innumerables razones: lo que ingeriste anteriormente, la hora del día, la ropa que tenés puesta, la balanza utilizada, el periodo menstrual en la mujeres, etc.

✔ Evitá que la balanza defina como te sentís. No es saludable.
¡El tratamiento pasa por otro lado!

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06/09/2022

📢 Los cambios alimentarios llegan como resultado de un proceso progresivo de re educación de hábitos.
No hay que hacer dietas locas para lograr el descenso de peso, no hay alimentos buenos ni malos: Solo hay cantidades excesivas.
Es un camino tanto físico como mental que no se recorre de la noche a la mañana. No existen las soluciones mágicas. Requieren tu compromiso y dedicación.

🌐 Para todas las edades. Valoración y diagnóstico nutricional.
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30/08/2022

💪 A muchos les cuesta realizar actividad física. Hallar el tiempo y la motivación necesarias durante la vida diaria, puede ser un desafío.

✨ Empezá poniéndote metas pequeñas. Pasos sencillos en actividades que te guste realizar. Agregá esfuerzo y complejidad de ejercicios a tu propio ritmo. Sin prisa, pero sin pausa.

👉🏼 Lo más importante es la planificación y la constancia.

Y vos ¿Tenés una rutina de ejercicios? ¿Qué tipo de actividad te gusta hacer? Contame 👇.

Para todas las edades. Valoración y diagnóstico nutricional.
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13/08/2022

09/08/2022

👉 Realizando una evaluación de impedancia podemos conocer a fondo tu composición corporal y fijar objetivos más precisos y claros para realizar una planificación alimentaria personalizada.
Para todas las edades. Valoración y diagnóstico nutricional.
Re-educación de hábitos y alimentación. Nutrición clínica y deportiva.

Miércoles de 16 a 20hs. Lomas del Mirador.
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06/08/2022

Los cambios alimentarios llegan como resultado de un proceso progresivo de re educación de hábitos. Es un camino tanto físico como mental que no se recorre de la noche a la mañana.
No existen las soluciones mágicas. Requieren tu compromiso y dedicación.

🌐 Para todas las edades. Valoración y diagnóstico nutricional.
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Miércoles de 16 a 20hs. Lomas del Mirador.
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