Vero Famularo Coach de Bienestar

25/02/2021

De la Semilla a la Mesa‼️ con los más altos estándares de calidad🤩🤩
Y mi compromiso es con vos♥️ Estoy lista para ayudarte en tus objetivos ✨💫

22/02/2021

Soy fan de los alfajores😋 acá de te dejo una receta fácil, saludable y nutritiva 😉

Ingredientes:
1/2 taza de coco
1/2 taza de avena (procesada)
1 huevo
jugo de medio limón
4 cdas de azúcar mascabo (o edulcorante apto para cocción)
2 o 3 cucharadas de aceite
mesclas todo, le das la forma.., llevas al horno 10/15 min fuego medio y rellenas, yo lo hice con dulce de membrillo ...
Que lo disfrutes

22/02/2021

Cuantas veces escuchaste que el desayuno es la comida mas importante de todo el dia???
Que desayunaste hoy?

22/02/2021

22/02/2021

25/07/2019

Cuando las Prioridades están Claras, las Decisiones se hacen Faciles‼️🤓

De vos depende que elijas cada día 😃❤️
Cuida tu cuerpo, te acompaña el resto de tu vida☺️✨🍀🔥
Cambiar Hábitos, Cambia vidas🙌
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24/07/2019

Tremenda Merienda Proteica‼️😋
3 claras 🥚 hechas como omelet (pero sin queso 🧀) y acampañe con palta 🥑 y un tecito 🔥🔥

Que les parece⁉️

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(Por aquí ya está nevando 🌨❄️☺️)
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💪

20/07/2019

Feliz diaaa Amigos‼️
Un día espectacular en la city😎 Lista por empezar un espectacular entrenamiento de bienestar y nutrición y aportar mi granito de arena🤗
Haciendo cambios y concientizando... Te preguntaste que estás construyendo: Salud o Enfermedad?! 🤓🧐

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15/07/2019

Salio Budín de Banana 🍌😋 para esta siesta soleada 😎
Sin Harinas y sin Azucar‼️👌🏿
Duro tan solo 15 minutos 🥴 Obvio que no lo comí sola☺️
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11/07/2019

Te pasa Después de un Finde XL 🥴 volver al ruedo⁉️ (Te cuesta?)
Hoy tuve un día movidito (que me encanta que así sea☺️) Y A decir verdad, no tenía muchas de ganas de ir al gym 🏋🏻‍♀️ya que era bastante tarde😌 Pero Lo hice💪Y que bien que me siento‼️😄🧖🏻‍♀️
Tus Actividades/Hábitos/Acciones diarias Te acercan a tus objetivos⁉️🤔😏😊
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09/07/2019

Nada Cómo Despertar Con la Actitud Correcta‼️😃
Con un Corazón 💓 Agradecido🙏
Empezando a alimentar mi mente y alma con un audio de desarrollo personal (a veces lo hago con lectura)
Y dándole mi Cuerpo la Nutrición Correcta‼️👌🏿💪😉
Lo que hacemos hoy es lo que más Importa😊
Cómo comenzaste Vos⁉️
Te deseo un Feliz 😁 Martes💓
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04/07/2019

Ser imparable y escuchar la voz de tu alma no significa ser perfecto, Significa ser Tu Mismo‼️💎
⚠️Cuál es la razón que te mueve a despertarte cada dia⁉️🤔🤗
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23/06/2019

Así terminamos un Fin de Semana de Liderazgo Espectacular‼️🔥🔥🔥
Llena de emociones, historias, información, entusiasmo, reconocimientos, diversión, premios, amigos, juegos.... Sumamente enriquecedora💎❤️🤩
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@ Buenos Aires, Argentina

22/06/2019

“El Gran desafio es llegar a Ser Todo lo que tienes posibilidad de Ser” 💎
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@ Centro Costa Salguero

29/04/2019

Te pasa cuando llega la siesta tener ganas de comer algo dulce ??🍬 🍭 🍫 A mi 🙋🏻‍♀️También... y tengo esta barra que es ideal para reemplazar las golosinas, comerlas entre comidas y súper prácticas para llevarlas encima! Una Delicia🤤

✅Sabor Brownie
✅9,6 gramos de proteína
✅11 gramos de carbohidratos
✅132 Calorias
✅ Sin TACC
(Cuando la abrí dije solo voy a comer la mitad, pero no pude🤷🏻‍♀️😞 Es muuuyyy ricaa😋)
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😋

23/04/2019

Bienvenida .estela2017 ‼️ Feliz que te sumes al proyecto😃🎉
Estela se suma para lograr su mejor versión 👙 Y para generar ingresos Extras 🤑 Ya que lo que gana en su empleo tradicional no le alcanza ...
Vamos a trabajar juntas para lograr tus objetivos‼️💪
A vos, te gustaría sumarte⁉️😃🤑
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21/03/2019

Quien dijo que la comida rápida es solo chatarra⁉️👀
Este almuerzo solo me llevo 2 minutos! Siiii, solo 2 minutos‼️ Y me asegure de darle a mi cuerpo más de 💯 nutrientes‼️ Y quede satisfecha y cargada de energía 💪 Solo nacesite agua 💦 No te parece Genial?! ☺️ Hoy Mi sabor Preferido: Chocolate🤤🤤 Ricura de nutrientes😋
Bienvenido otoño 🍂 Soleado ☀️ 😎
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