Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 12:30 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 12:30 Viernes 09:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

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Kinefis

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Luján
Kinefis

Consultorio de Kinesiología 👩🏻‍⚕️🏥
• Lic. Mazzina María Jose - MP7747
• Traumat

16/01/2026

Tips para que sepas cómo es una sesión de kinesiología 👇
✔️ Se evalúa tu lesión y tu movimiento
✔️ Se define si necesitás magnetoterapia, ultrasonido, láser o TENS
✔️ Se ajustan los tiempos según tu caso
✔️ Se indican los ejercicios de rehabilitación adecuados

Cada sesión es personalizada. La evaluación es la clave.

Dra. María José Mazzina
Kinesiología integral en Luján

12/01/2026

¿Sabías que el lipedema es una condición crónica que afecta principalmente a las piernas 🦵 y no está relacionada con el aumento de peso?

Se caracteriza por una acumulación anormal de tejido adiposo, dolor, sensibilidad al tacto y sensación de pesadez ⚖️.

Un signo frecuente es que el pie se mantiene conservado 👣, lo que permite diferenciarlo de otros tipos de edemas.

El diagnóstico del lipedema es médico 🩺. A partir de allí, un abordaje terapéutico adecuado puede acompañar el tratamiento, ayudando a aliviar síntomas y mejorar la funcionalidad 💪.

Desde la kinesiología, el trabajo se orienta a mejorar la calidad de vida, respetando cada etapa y necesidad de la persona ✨.

📅 Agendá tu turno ahora y comenzá un acompañamiento profesional adecuado.

María José Mazzina – Kinesiología integral en Luján

09/01/2026

❗ El drenaje linfático manual NO se reemplaza por la presoterapia.

Las “botas” pueden complementar, pero el drenaje manual 🤲 trabaja de forma específica sobre el sistema linfático.

🧠 Cada cuerpo es distinto. El tratamiento correcto depende del diagnóstico.
📅 Agendá tu turno

María José Mazzina – Kinesiología integral en Luján

07/01/2026

El dolor constante no es tu destino. ¡No te resignes! 🛑

Una de las cosas más tristes que escuchamos los kinesiólogos es: "Me acostumbré a vivir con este dolor". Queremos decirte: no tenés por qué hacerlo.

El dolor persistente te limita, te frustra y te roba el disfrute diario. En Kinefis estamos para cambiar esa historia.

Con nuestro enfoque integral, buscamos la causa real de tu molestia, ofreciendo tratamientos que combinan la técnica avanzada con la calidez humana.

Tu bienestar es posible. Da el primer paso hoy.
📍 Colón 962, Luján 📲 +54 2323 21 1240 (WhatsApp)

05/01/2026

¿Tu dolor es una alarma o un compañero persistente? 🚨

Identificar si lo que sentís es dolor agudo o crónico es el primer paso para empezar a sanar.

Desliza para entender las diferencias clave y por qué no todos los dolores se tratan de la misma forma.

En Kinefis Luján, la Lic. María José Mazzina te acompaña en ambos procesos, con un enfoque integral.
Tu cuerpo te habla. ¡Aprendé a escucharlo!

💬 Si tenés dudas sobre tu tipo de dolor, consultanos.

02/01/2026

Después de las fiestas, el cuerpo empieza a pedir orden, ritmo y escucha. 🌞

No se trata de exigirse ni de “compensar excesos”, sino de acompañar esa vuelta a la rutina de manera consciente y progresiva.

En Kinefis abordamos el movimiento desde una perspectiva responsable y personalizada, entendiendo que cada cuerpo tiene su propio tiempo de adaptación y respuesta.

Escuchar al cuerpo también es una forma de cuidarlo. 🤍

María José Mazzina – Kinesiología integral en Luján

02/01/2026

✨ El cuello es una zona especialmente sensible. No solo sostiene la cabeza, también conecta el cerebro con el resto del cuerpo. Por él pasan nervios importantes, vasos sanguíneos y músculos que influyen en cómo nos movemos, respiramos y nos sentimos. Cuando el cuello se tensa o pierde movilidad, el cuerpo puede entrar en un estado de alerta constante 🚨

02/01/2026

¿Te dieron un diagnóstico y solo entendiste la mitad? 🤯 Tranquilo/a, ¡es normal!

En el camino hacia el bienestar, a veces nos encontramos con siglas médicas o kinesiológicas que nos dejan más dudas que certezas. Por eso, hoy queremos ayudarte a descifrar ese "glosario" para que entiendas mejor tu cuerpo y tu tratamiento.

Deslizá para conocer el significado de FKT, DLM, AKR y RPG y saber qué esperar de tu proceso de recuperación.

Entender tu tratamiento es parte fundamental de tu recuperación. ¡No te quedes con dudas!

💬 ¿Qué otra sigla te gustaría que expliquemos? Dejanos tu comentario.

31/12/2025

Empezá el año cuidando tu cuerpo ✨

El drenaje linfático manual ayuda a desinflamar, mejorar la circulación y aliviar la sensación de pesadez, acompañando tu bienestar de forma suave y efectiva.

💆‍♀️ Promo especial
5 sesiones de Drenaje Linfático Manual
💰 $300.000

📅 Válido del 29/12 al 5/1
👤 Exclusivo para pacientes nuevos
⚠️ Cupos limitados

📩 Reservá tu lugar y empezá el año priorizándote.

30/12/2025

¿Alguna vez viste estas siglas en una orden médica o en el consultorio y te quedaste con la duda? 🤔

En kinesiología, FKT significa Fisiokinesioterapia, una herramienta que incluye:
✅ Fisioterapia: El uso de agentes físicos (como magnetoterapia, ultrasonido o láser) para aliviar el dolor y desinflamar.
✅ Kinesioterapia: El movimiento y los ejercicios terapéuticos para que recuperes fuerza y funcionalidad.

En mi consultorio, la FKT no es un protocolo estándar. Cada cuerpo cuenta una historia distinta y por eso diseñamos un plan a tu medida para que vuelvas a moverte sin miedo. ✨

¿Tenés alguna duda sobre tu tratamiento? Te leo en los comentarios. 👇

29/12/2025

Te dejo 2 ejercicios para mejorar tu “joroba”💕💕

29/12/2025

¿Terminaste el día sintiendo que cargás una mochila de cemento? 🎒

¡No dejes que la rigidez de la jornada laboral se quede con vos!

Mirá una micro-rutina de 60 segundos para liberar la tensión acumulada en la espalda alta y el cuello.

📌 Guardá este carrusel y hacelo cada día antes de empezar tu tarde o noche.

Dirección

Colón 962
Luján
6700

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 12:30
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