Escuela Argentina de Yoga Integral y Yoga Dinámico

Escuela Argentina de Yoga Integral y Yoga Dinámico En este espacio encontrarás información, sobre la práctica de Yoga Integral y Yoga Dinámico.

Bienvenidos a mi nuevo espacio!!Un lugar para vibrar alto 🌞Yoga Resonante - S@narte - un camino con sonidos y amor.Poner...
05/03/2025

Bienvenidos a mi nuevo espacio!!
Un lugar para vibrar alto 🌞
Yoga Resonante - S@narte - un camino con sonidos y amor.

Ponernos en valor, suele llevarnos bastante tiempo, dejar atrás la carencia, el dolor y, las limitaciones nos proporciona un andar más liviano, vital y presente.

El cambio es posible con la intención de encontrar nuestro potencial.
Con la constancia, la fortaleza y la Fe
de que es posible llegar a hacer lo que vinimos a Ser.




Para traernos al presente, volver a sentirnos, hay que mover el cuerpo, tomar consciencia sintiendo la respiración y que...
14/07/2024

Para traernos al presente, volver a sentirnos, hay que mover el cuerpo, tomar consciencia sintiendo la respiración y que comience a mover las emociones.
Y con la intención ( mente)
le damos un sentido a lo que estamos generando.Direccionamos la energia.
Para lograr un cambio de consciencia, de sentir.
Soltar todo lo que queda atrapado.
Estancado en el cuerpo y que genera pesadez, apatia, desinterés, estrés, aburrimiento.
Conectar con la fluidez, volver a reir, saber que necesito, y ponerme en marcha.
Buscá, explorá, que actividad podrías hacer!!
Recordá que para que te sea útil tiene que sacarte del lugar en donde estás.
No hagas más de lo mismo!!
Automático, obligado, desconectado.
Date tiempo para volver a sentirte viv@!!

Comenzamos éste viernes!!Te acompaño a encontrar un momento para vos.Silencio, pausa, sonidos, descanso, respiración.Pod...
15/05/2024

Comenzamos éste viernes!!
Te acompaño a encontrar un momento para vos.
Silencio, pausa, sonidos, descanso, respiración.

Poder reconocer cómo estás? Transitarlo, a un mejor estado, entender que son procesos, que mereces cuidarte, entenderte, valorarte, respetarte.

En grupo nos sostenemos, fortalecemos y crecemos.

Hacete espacio para vos!!

Te espero!!!

Stella Maris.






Hoy!! Clase de sonido.Una experiencia con el sonido, la vibración, el ritmo, el cuerpo, el silencio.Todo esto está dentr...
23/04/2024

Hoy!! Clase de sonido.
Una experiencia con el sonido, la vibración, el ritmo, el cuerpo, el silencio.
Todo esto está dentro nuestro y se proyecta en nuestra vida.
Si nos volvemos más conscientes se convierten en recursos naturales que nos hagan sentir mas equilibrados.

Acércate y explora tus posibilidades, jugando, sintiendo, permitiendote Ser.



☘️


S@narte es una clase con sonidos.Autoescucha de tu corazón, pulso y ritmo.Ordenarnos en el ritmo.Sostenernos en el pulso...
16/04/2024

S@narte es una clase con sonidos.
Autoescucha de tu corazón, pulso y ritmo.
Ordenarnos en el ritmo.
Sostenernos en el pulso.

Somos seres rítmicos
Somos sonidos
Somos vibración
Somos energia en movimiento.

Somos capaces de crear nuestras realidades.

Somos infinitamente creativos.

Acercate a conocer mi propuesta de sonidos.

Cerramos la clase con una relajación sonora.




La clase de meditación, no necesita experiencia previa, solo decisión, voluntad, dedicarse un momento de comunicación in...
27/03/2024

La clase de meditación, no necesita experiencia previa, solo decisión, voluntad, dedicarse un momento de comunicación interna, ningún cambio sucede sino volvemos a reconectarnos, a sentirnos, a saber de nosotros.

Solemos saber más de la vida de otro que de la propia.

Hacete espacio para vos!!!

Solta las demandas externas, solta el querer controlar todo.

Entregate!!! En un gesto abierto y humilde a un descanso.
Notarás una gran diferencia

Prepararemos el cuerpo mediante la relajación con sonido para luego meditar.

El cambio que se siente es muy evidente, es VERDADERO!!!

CORRETE DE LAS APARIENCIAS
ANIMATE A SER!!!








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