dra.julietamiranda

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Argentina
Luján
dra.julietamiranda

Especialista en Nutrición. Niños, adolescentes y adultos. MN:105.151 MP: 55814
Reserva tu turno en el link o telefonicamente.

27/02/2026

Te gusta el Jugo de remolacha? 🤔💪

Te va a interesar este estudio reciente, te dejo un resumen

Que te parece?

21/02/2026

Te cuento como seguir tu dieta... 🤔

Empecemos por no decirle asi!

Vos como le decís? 💪

18/02/2026

¿Proteina y Calorías? Acá todo lo que tenes que saber 👇

Si tenes alguna duda, mandame un mensajito y agendamos un turno 💪

10/02/2026

La importancia de la hidratación con este calor 💪

Te dejo un resumen un paper que salio recientemente

Alguna duda? 🤔 Te leo!

06/02/2026

LA MILANESA ENGORDA!

No. Es desinformación creer eso, les dejo lo que realmente pasa...

Que opinas? 🤔

03/02/2026

Como afectan los suplementos proteicos? 🤔

Leéte este resumen de un estudio publicado y decime que opinas

Te leo 👋

30/01/2026

Sabes donde atiendo?

Mirá mi consultorio ubicado en Luján, esq Alvear y España

Te espero para empezar tu plan de alimentación y antropometría 💪💪

12/01/2026

Para que me conozcan un poco más... 💪

Me encanta hacer trekking, vos practicas algun deporte?

Te leo abajo 🤗

02/01/2026

Esto es lo que los nutricionistas deportivos SI hacemos 💪

27/12/2025

¿Prácticas algun deporte frecuentemente?

23/12/2025

La nutrición deportiva no se basa en fórmulas genéricas ni recomendaciones al azar.
Un abordaje profesional parte siempre de la evaluación, el análisis y la planificación individual.

Cada deportista tiene demandas distintas, objetivos distintos y contextos distintos.
Por eso, copiar dietas, suplementar sin criterio o trabajar sin datos no forma parte de un trabajo serio.

La nutrición deportiva es estrategia, no improvisación.

📌 Si estás empezando un plan o querés mejorar tu rendimiento con un enfoque profesional, podés escribirme por mensaje directo.

18/12/2025

La proteína cumple un rol clave en la recuperación muscular, el mantenimiento de la masa magra y el rendimiento deportivo.
Pero no todas las fuentes aportan lo mismo ni se adaptan igual a cada persona.

En este carrusel te comparto 5 alimentos ricos en proteínas que podés incorporar de forma práctica según tu entrenamiento, tus tiempos y tus preferencias.

✔ Opciones animales y vegetales
✔ Fuentes accesibles
✔ Enfoque en alimentación real, no extrema

Recordá que la cantidad, la combinación y el momento de consumo son tan importantes como el alimento en sí.

📌 Guardá este carrusel para planificar tus comidas proteicas.
📲 Si entrenás con regularidad y necesitás una planificación personalizada, podés escribirme por WhatsApp.

Dirección

Avenida España 1081
Luján
6700

Página web

https://wiri.la/equipos/consultoriosesp

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