Espacio Vida Sana Luján

Espacio Vida Sana Luján ESPACIO VIDA SANA -> LUJÁN

Promoción de Salud, Bienestar y Estilo de vida. Ofrecemos: Talleres,

Somos un referente de servicio y promoción del estilo de vida saludable en lo holístico abarcando las áreas física, mental, social y espiritual que sirven para ayudar a satisfacer las necesidades de la comunidad en la provincia de Buenos Aires.

¿Querés empezar a moverte pero no sabés cómo? Alejandro Mamanna Lic. en Kinesiología, Fisiatría y Profesor de Educación ...
01/12/2025

¿Querés empezar a moverte pero no sabés cómo? Alejandro Mamanna Lic. en Kinesiología, Fisiatría y Profesor de Educación Física, te dará consejos prácticos para dar el primer paso y descubrir por qué la actividad física es el remedio universal y gratuito para tu cuerpo.
📍 Alsina y Udaondo, Luján 📲 Reservá tu lugar por WhatsApp 🥂 Al cierre, compartiremos un brindis de fin de año.
👉 No te lo pierdas: es tu oportunidad de comenzar un camino de salud y energía.

01/12/2025

Última Charla del Año en Espacio Vida Sana
¿Querés empezar a moverte pero no sabés cómo? Alejandro Mamanna Lic. en Kinesiología, Fisiatría y Profesor de Educación Física, te dará consejos prácticos para dar el primer paso y descubrir por qué la actividad física es el remedio universal y gratuito para tu cuerpo.
📍 Alsina y Udaondo, Luján 📲 Reservá tu lugar por WhatsApp 🥂 Al cierre, compartiremos un brindis de fin de año.
👉 No te lo pierdas: es tu oportunidad de comenzar un camino de salud y energía.

30/10/2025

💚 Espacio Vida Sana te invita a una charla que puede renovar tu forma de vivir.
Una propuesta abierta y gratuita para toda la comunidad de Luján, pensada para quienes buscan reencontrarse con su propósito, fortalecer su motivación y cultivar una espiritualidad activa.
🧠✨ En esta jornada vas a descubrir cómo:

✅ Reconectar con tus valores y tu propósito personal
✅ Descubrir herramientas prácticas para tu día a día
✅ Integrar tu bienestar emocional con tu vida espiritual

🎙 La charla estará a cargo de Oliver Pereyra, coach deportivo, laboral y ontológico, con amplia experiencia en acompañar procesos de cambio desde una mirada integral.
🙏 Esta actividad forma parte de las iniciativas de Espacio Vida Sana, que promueven el bienestar físico, emocional y espiritual en comunidad.
📍 ¿Dónde? Adolfo Alsina esquina Udaondo, LUJÁN
📅 ¿Cuándo? Sábado 1 de noviembre / 19:00 hs
🎁 Entrada libre y gratuita.

💬 “Tu vida tiene sentido. Tu espiritualidad puede ser tu fuerza.”

Coaching con alma: una charla abierta para todos los que buscan más .💚 Espacio Vida Sana te invita a una charla que pued...
30/10/2025

Coaching con alma: una charla abierta para todos los que buscan más .

💚 Espacio Vida Sana te invita a una charla que puede renovar tu forma de vivir.
Una propuesta abierta y gratuita para toda la comunidad de Luján, pensada para quienes buscan reencontrarse con su propósito, fortalecer su motivación y cultivar una espiritualidad activa.
🧠✨ En esta jornada vas a descubrir cómo:

✅ Reconectar con tus valores y tu propósito personal
✅ Descubrir herramientas prácticas para tu día a día
✅ Integrar tu bienestar emocional con tu vida espiritual

🎙 La charla estará a cargo de Oliver Pereyra, coach deportivo, laboral y ontológico, con amplia experiencia en acompañar procesos de cambio desde una mirada integral.
🙏 Esta actividad forma parte de las iniciativas de Espacio Vida Sana, que promueven el bienestar físico, emocional y espiritual en comunidad.
📍 ¿Dónde? Adolfo Alsina esquina Udaondo, LUJÁN
📅 ¿Cuándo? Sábado 1 de noviembre / 19:00 hs
🎁 Entrada libre y gratuita.

💬 “Tu vida tiene sentido. Tu espiritualidad puede ser tu fuerza.”

💚 ¡Llega la Expo Salud a Mercedes!Te invitamos a participar de una jornada gratuita pensada para vos y tu familia, donde...
15/10/2025

💚 ¡Llega la Expo Salud a Mercedes!
Te invitamos a participar de una jornada gratuita pensada para vos y tu familia, donde vas a poder conocer cómo pequeños cambios en tu estilo de vida pueden mejorar tu salud y bienestar.

🩺 En la Expo Salud vas a encontrar distintos stands interactivos guiados por profesionales de la salud, donde podrás:
✅ Realizarte chequeos básicos (presión arterial, peso, altura e índice de masa corporal).
✅ Conocer tu pronóstico cardíaco y recibir orientación personalizada.
✅ Aprender sobre los pilares de la medicina del estilo de vida:
💧 Agua y buena hidratación
🌞 Luz solar y aire puro
🥗 Nutrición saludable
🏃‍♂️ Ejercicio físico
😴 Descanso reparador
⚖️ Equilibrio emocional
🙏 Esperanza y bienestar interior

🎁 Al finalizar tu recorrido, te llevás un libro de regalo con consejos sobre salud emocional y bienestar integral.

Primer sábado de cada mesCICLO DE CHARLASEspacio Vida Sana LujanEste sábado 4 de octubre, te esperamos en nuestra charla...
29/09/2025

Primer sábado de cada mes
CICLO DE CHARLAS
Espacio Vida Sana Lujan

Este sábado 4 de octubre, te esperamos en nuestra charla abierta de NUTRICION. 🍽️ Menú completo, práctico y delicioso. Entrada, plato principal, guarnición y postre ¡Todo saludable y lleno de sabor! 📍 Degustación incluida 📲 Inscribite por whatsApp 011 15-7081-8992

El sábado 6 de septiembre realizamos una charla abierta sobre Ansiedad, coordinada por la psicóloga Verónica Vega. La ac...
29/09/2025

El sábado 6 de septiembre realizamos una charla abierta sobre Ansiedad, coordinada por la psicóloga Verónica Vega. La actividad estuvo dirigida a toda la comunidad de Luján y se desarrolló en un ambiente cálido, distendido y participativo, con una duración de una hora.
Durante el encuentro se compartieron herramientas prácticas para identificar y gestionar la ansiedad en la vida cotidiana, promoviendo el diálogo, la escucha activa y el acompañamiento emocional desde una mirada integral.
Agradecemos a cada persona que se acercó y fue parte de este espacio. Seguimos generando propuestas que nutren el bienestar físico, emocional y espiritual de nuestra comunidad. ¡Te esperamos en las próximas actividades!

01/09/2025

¿,Sentis que la ansiedad te esta ganando ? Este sábado 6 de septiembre, en Espacio Vida Sana Lujan, te invitamos a una charla íntima con la psicóloga Verónica Vega, especialista en crisis de angustia, trastornos de ansiedad, depresión y estrés.

🕒 19:00 hs
📍 Espacio Vida Sana Luján: Adolfo Alsina esq. Udaondo. Luján.
🪷 Entrada libre y gratuita
👉 Reservá tu lugar por mensaje.

✨Ciclo de Charlas en Espacio Vida Sana Luján ✨En Espacio Vida Sana Luján creemos que el bienestar se cultiva en comunida...
19/08/2025

✨Ciclo de Charlas en Espacio Vida Sana Luján ✨

En Espacio Vida Sana Luján creemos que el bienestar se cultiva en comunidad, a través del diálogo, el aprendizaje y el acompañamiento. Por eso, te invitamos a participar de un ciclo de charlas mensuales que abordan temas esenciales para el cuidado integral del cuerpo, la mente y el propósito personal.
📅 Primer sábado de cada mes
🕒 19:00 hs 📍 Espacio Vida Sana Luján: Adolfo Alsina esq. Udaondo. Luján.
Contacto: 11 7081 8992

Temas y fechas:
🔹 06 de septiembre – Ansiedad. Con la psicóloga Verónica Vega.
🔹 04 de octubre – Nutrición Con la nutricionista Gabriela Coronel. Recetas en vivo a cargo de Alicia Mora y Marcos Zurru
🔹 01 de noviembre – Actividad física Con el kinesiólogo y profesor de educación física Alejandro Mammana
🔹 06 de diciembre – Coaching motivacional Con el coach Oliver Pereyra
Cada encuentro será un espacio para reflexionar, compartir herramientas prácticas y reconectar con lo que nos hace bien.
Te esperamos con tu cuaderno y tus ganas de crecer. Será un placer recibirte

🤣 ¡Esto NO es un chiste! Taller de Risoterapia🗓 25 de noviembre a las 19hs en el Espacio Vida Sana de Luján.👨‍🏫 Con el p...
25/11/2023

🤣 ¡Esto NO es un chiste! Taller de Risoterapia
🗓 25 de noviembre a las 19hs en el Espacio Vida Sana de Luján.

👨‍🏫 Con el profesor Ricardo Murcia López, invitado desde Buenos Aires.
👩‍⚕️ El humor es una de las mejores medicinas. ¿Tenés una buena dosis diaria? Los niños ríen unas 300 veces por día, pero los adultos apenas 15. 😃 Por eso te invitamos a participar de este taller práctico grupal con un verdadero especialista en el tema.
➡️ Te esperamos hoy y preparáte para experimentar los beneficios de la risa:
✅ Levanta el ánimo.
✅ Reduce las tensiones y el estrés.
✅ Combate la depresión.
✅ Favorece la relajación.
✅ Libera endorfinas (hormona de la felicidad).
✅ Y muchísimos más.

🤝 ¡Te esperamos!

😃😔😡 Emociones: MIEDO, TRISTEZA, ENOJO, CULPA ¿Quién controla a quién?'✅ ¡PARTICIPÁ DEL TALLER GRATUITO! Serán 2 días úni...
05/12/2022

😃😔😡 Emociones: MIEDO, TRISTEZA, ENOJO, CULPA ¿Quién controla a quién?'
✅ ¡PARTICIPÁ DEL TALLER GRATUITO! Serán 2 días únicos donde recibirás consejos y herramientas para manejar con éxito las emociones en este momento crítico para todos.
✅ Fortaleciendo la paz mental.
✅ Eligiendo un actitud inteligente y saludable.
✅ Cultivando la alegría y la energía positiva.

Cada tema se presentará de manera presencial, en nuestra sede de Luján, Alsina esquina Udaondo el 6 y 7 de diciembre a las 19hs. Hay cupos limitados, reservá tu lugar. ¡Es totalmente gratis!
📲 Inscripción:
Enviando un mensaje de Whatsapp al https://wa.me/+5491131102536 (👈🏻 toca para escribir)
¡Te esperamos, el 6 y 7 de diciembre en Alsina esquina Udaondo, Luján! 😉

Hola 🙋🏻‍♂️✅Terminamos nuestro taller para dejar de fumar.Gracias a los presentes ,a la doctora Elizabeth ocampos y al li...
02/12/2022

Hola 🙋🏻‍♂️
✅Terminamos nuestro taller para dejar de fumar.
Gracias a los presentes ,a la doctora Elizabeth ocampos y al licenciado marcos zurru por el tiempo dedicado.
📷Te dejamos algunas fotos de l@s valientes 💪🏻
Será hasta la próxima 😊
Espacio Vida Sana Luján

Dirección

Adolfo Alsina Esquina Udaondo
Luján
B6700

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:30
Martes 09:00 - 20:30
Miércoles 09:00 - 20:30
Jueves 09:00 - 20:30
Viernes 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 12:00

Página web

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