17/04/2023
¿Estás considerando hacer dieta detox? Deslizá las fotos…
¿Cuál es tu objetivo de hacerla?
Esta dieta esta de moda… y se escucha mucho en el consul que se necesita de una dieta ditox.
Las personas que buscan seguir una dieta detox lo hacen porque creen que puede ayudarles a sentirse más saludables y eliminar las toxinas del cuerpo. Algunas personas también buscan perder peso o mejorar su apariencia física con la dieta detox. Sin embargo, es importante recordar que la mayoría de las afirmaciones sobre la efectividad de las dietas detox no están respaldadas por la evidencia científica y que el cuerpo humano tiene sus propios sistemas naturales para desintoxicarse como el higado, riñones, piel , pulmones, sistema linfáticos.
Hígado: El hígado es el principal órgano desintoxicante del cuerpo. El hígado procesa y metaboliza las toxinas para que puedan eliminarse del cuerpo a través de la o***a o las heces.
Riñones: Los riñones son responsables de filtrar la sangre y eliminar los desechos y las toxinas a través de la o***a.
Sistema linfático: El sistema linfático ayuda a eliminar los desechos y las toxinas del cuerpo y es importante para el sistema inmunológico.
Pulmones: Los pulmones eliminan las toxinas a través de la respiración.
Piel: La piel también juega un papel importante en la eliminación de toxinas a través del sudor.
No se necesitan una dieta especial, siendo que el cuerpo lo hace solo.
Concentremosnos en generar un hábito saludable y que se pueda mantener en el cuerpo, ayudemos al cuerpo
Contame tu experiencia…
