18/12/2025
Informarse es INCLUIR!
✨Anticipá lo que va a pasar: Informá horarios, actividades, duración y quiénes estarán presentes. La previsibilidad reduce ansiedad.
✨Ofrecé un “espacio seguro”: Un lugar tranquilo donde pueda descansar si el ruido, la luz o la gente lo sobreestimulan.
✨Reducí estímulos cuando sea posible: Luces más suaves, música moderada, evitar interrupciones bruscas.
✨Respetá sus límites sensoriales y sociales: No obligues a abrazar, saludar o participar si no se siente cómodo.
✨Permití descansos y autorregulación: Salidas breves, uso de auriculares, objetos sensoriales, caminar un momento afuera.
✨Validá sin juzgar: “Si necesitás un minuto, está bien” Mostrar comprensión baja la tensión.
✨Ofrecé elecciones: Por ejemplo: dónde sentarse, si participar o no en una actividad, cuándo hacer una pausa.
✨Evitá bromas o comentarios que incomoden: Nada de: “¿Por qué estás así?” “¡No seas exagerado!”
✨Mantené la comunicación clara y concreta: Frases simples, instrucciones paso a paso y sin ironías.
✨Sé flexible con las expectativas: Las fiestas no tienen que ser “perfectas”; lo importante es el bienestar de todos!
Estas fiestas FESTEJEMOS TODOS!
Consultorios INDAR
No dudes en consultarnos por turnos al 1147081008
Haedo📍
Todas las imágenes cuentan con autorización de madre, padre o tutor
