Diana Brondi - Psiquiatra

26/02/2023

Marian Rojas Estapé es una reconocida psiquiatra que habla de manera simple sobre la neurociencias de las emociones. En esta entrevista es muy clara explicando cómo funciona nuestro cerebro ante las emociones. La necesidad del buen descanso y la calidad de la alimentación. Y es muy interesante, a partir del minuto 30, cómo se refiere al daño que hacen las pantallas y las dr**as al cerebro de un niño y los adultos. Hace referencia a la atención afectada por tantos estímulos en simultaneo, entre otras cosas. Los invito a que lo vean.

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18/09/2021

Cuando estudiaba medicina, siempre deseé volver a mi colegio para aportar algo. Ayer, conversamos con los adolescentes sobre el consumo problemático de sustancias psicoactivas (tabaco, alcohol, ma*****na y co***na). Gracias por darme y darles a los chicos esta oportunidad.

02/06/2021

Hay cada vez más evidencia de que el virus tiene impacto a largo plazo en la salud física, mental y neurológica.

Así concluyeron especialistas de la región en base a un estudio de la Universidad de Oxford y la observación; destacan que las consecuencias, como trastornos de ansiedad y hasta demencia, se ven en pacientes que cursaron la forma grave de la infección

16/02/2021

🧠 La pandemia no es exclusivamente viral

Irritabilidad y dolores de cabeza son los síntomas más habituales. El padecimiento de los jóvenes no solo es real, sino que puede llegar a transformarse en depresión, ...

10/10/2020

🧠Día de la Salud Mental🧠

Este año estamos atravesando la pandemia de COVID 19, por lo que la celebración del Día de la Salud Mental, debe ser más reconocida que nunca. En un año en que nuestras vidas cotidianas han sido alteradas, y nuestra psiquis está dando que hablar.
Las situaciones de encierro, los conflictos entre los que conviven, la soledad de los solos, la angustia de los adultos mayores, las modificaciones laborales, los cambios alimenticios, el sedentarismo, el sistema de Salud colapsado, la exposición riesgosa de los trabajadores de la salud, el burnout.
Los estudiantes desganados. Los niños sin plaza. La incertidumbre disparadora de ansiedad y, como consecuencia, la inestabilidad emocional.
Muchos se reinventan, y ven a la crisis como una oportunidad de cambio, descubriendo que también podían hacer otras cosas, ademas de sus rutinarias vidas. Muchos otros, paralizados por el miedo sin poder permitirse la adaptación.
El enojo y la violencia como mecanismo para resolver situaciones, y la ausencia de la escucha y el acompañamiento a los que sufren.

La Salud Mental, esta dando que hablar, y debe ser escuchada y atendida. Hagamos que nuestra mente sea un lugar sano para estar, mejorando la calidad del sueño 💤 , alimentándonos saludablemente 🥗, vinculándonos de manera empática con las otras personas 🤗, haciendo actividad física 🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️, manteniendo el cerebro activado usando la creatividad 🎨🎸🧩, gestionando las emociones 🧘🏻‍♀️ 🧘‍♂️ y, sobre todo, haciendo lo que se puede en este nuevo contexto, sin tanta exigencia‼️

Feliz Dia de la Salud Mental!🙂🤗

15/07/2020

🧠 Existe un consenso generalizado de que los efectos del consumo de cannabis varían en cada persona en función de una serie de factores: estado de ánimo previo al consumo, personalidad, vulnerabilidad genética, experiencia previa con sustancias tóxicas, situación social, cantidad y calidad de la sustancia, expectativas ante el consumo, etc.

🧐 Qué es el Síndrome Amotivacional por consumo de cannabis?

👉🏼El Síndrome Amotivacional es una condición psicológica que se caracteriza por la pérdida de interés en las situaciones sociales, así como en la participación en actividades de todo tipo. Uno de sus rasgos característicos es la marcada apatía.
Este síndrome tiene mayores probabilidades de aparecer en aquellas personas que consumen cannabis durante un largo periodo de tiempo. Ahora bien, la aparición de esta condición no es exclusiva del consumo de ma*****na, sino que está asociado con el uso frecuente de sustancias que causan gratificación instantánea. Este síndrome presenta muchas similitudes con la depresión y, en muchos casos, reciben tratamientos para tal enfermedad sin tener resultados positivos.

👉🏼 CARACTERÍSTICAS DEL SÍNDOME AMOTIVACIONAL

🧠APATÍA
La persona vive en un estado de desinterés permanente en el que hay una falta total de motivación. No es que simplemente esté pasiva hacia los estímulos de su alrededor, sino que no tiene ningún interés en ellos.
🧠SIN PLANES FUTUROS
La persona carece de objetivos vitales. Su futuro no le preocupa, igual que tampoco lo hacen las personas que le rodean.
🧠PASIVIDAD
Se convierte en alguien totalmente pasivo respecto a todos los estímulos de su alrededor. Le cuesta centrarse y prestar atención a las cosas, actuar de forma activa y realizar cualquier tipo de tarea.
🧠CONFORMISMO
La persona vive en su zona de confort, de la cual es incapaz de salir. Cualquier cosa que le digas no le parecerá ni bien ni mal, simplemente le dará igual todo.
🧠PÉRDIDA DE IDEALES
La persona vive inmersa en una realidad en la que nada le interesa, carece de principios e ideales, y su vida en sí deja de tener sentido. No hay motivación para actuar. Y hacer cualquier cosa es como caminar cuesta arriba.
🧠FALTA DE EMOCIÓN
La persona es incapaz de vivir sus emociones y sentimientos. No los experimenta, ni hacia sí mismo ni hacia los demás. Incluso las buenas noticias carecen de sentido.
🧠AISLAMIENTO
La falta de motivación no es solamente en referencia a las
actividades, sino que tampoco parecen importarle las relaciones interpersonales. No se interesa por nada ni por nadie.
🧠INDIFERENCIA
Presentará un estado de ánimo marcado por la indiferencia absoluta. Nunca se inclinará ni por una cosa ni por otra, ni por lo bueno ni por lo malo.
🧠INTROVERSIÓN
Adoptará una actitud que se caracterizará por concentrarse en sus procesos internos, en sus pensamientos y en su mundo interior.
No se concentrará en las cosas ni pensamientos de los demás, ni en actividades, eventos o estímulos exteriores.
🧠TRISTEZA
Se sentirá la mayor parte del tiempo triste y deprimido, pero no sabrá decir el por qué se siente así. El hecho de que nada le guste, nada le motive y nada le interese hará que se sienta triste sin saber identificar el motivo.
🧠FALTA DE AFECTO
No se identificará con nadie ni estrechará lazos con los individuos de su entorno.
🧠DETERIORO DE LAS HABILIDADES SOCIALES
La persona tenderá a adoptar una actitud pasiva y a evitar situaciones en las que se requiera conversar o interactuar con otros, lo que provoca un deterioro de las habilidades sociales y de comunicación.
🧠INCAPACIDAD PARA DESARROLLAR PLANES PARA SU FUTURO
Su estado también hará que no tenga ningún interés ni ninguna preocupación por su propio futuro o por el de los demás.
🧠OTRAS CONSECUENCIAS
Dificultades de concentración, lentitud de movimiento y disminución de reflejos, abandono del cuidado
personal y desinterés por las relaciones sexuales.

15/07/2020

🧠 La ma*****na es una droga altamente atractiva que produce DEPENDENCIA y ADICCIÓN. Al fumarse, alcanza en pocos segundos el cerebro. El tetrahidrocanabinol (THC), principio activo de esta droga, se fija a una estructura química específica de la membrana neuronal. El THC actúa en el sistema de recompensa cerebral de una manera muy similar a la de otras sustancias adictivas, incluyendo tanto la capacidad de generar TOLERANCIA (proceso por el cual una determinada dosis de droga va produciendo, progresivamente, menos efecto) como el síndrome de abstinencia.

🤔💬El consumo de cannabis provoca déficit cognitivo en funciones como atención, memoria, habilidades verbales, resolución de problemas y la capacidad de aprendizaje. Las limitaciones determinan que el consumidor tenga un rendimiento escolar y laboral inferior a quienes no la usan.

⚠️En muchos países la ma*****na se convierte en un problema social. Cuando se le pregunta a las personas porqué consumen, responden convencidas que se trata de una sustancia natural de origen vegetal, que no produce dependencia física. Las opiniones que banalizan los efectos y riesgos de la ma*****na se contradicen con los conocimientos alcanzados por la ciencia y la medicina .

22/06/2020

🧠SI TOMO MEDICACIÓN PSIQUIÁTRICA VOY A ESTAR DOPADO/A. ❌FALSO
Existen distintos tipos de psicofármacos, una pequeña cantidad de estos posee propiedades sedativas; en todos los casos, el profesional elegirá la medicación acorde a lo que el paciente necesita. En casos de gran ansiedad puede indicar una dosis de ansiolíticos importantes que, cuando el sistema nervioso vaya recuperando su funcionalidad, se irá reduciendo progresivamente hasta poder retirarse; en otros casos en los que el paciente se sienta sin voluntad para realizar sus actividades habituales, el profesional sugerirá alguna medicación con un perfil más estimulante para lograr la mejoría de los síntomas. Sólo en los casos en los que el paciente se encuentre excitado o agresivo y esto genere peligro para sí o para terceros, utilizaremos psicofármacos con perfiles más sedativos. Es importante comprender que todas las personas somos distintas y por lo tanto desarrollamos enfermedades distintas y el tratamiento se adecuará a cada caso en particular.

🧠TOMAR PSICOFÁRMACOS ES INTOXICAR MI ORGANISMO. ❌FALSO
Los psicofármacos están diseñados para actuar sobre las neuronas del cerebro para generar los cambios que ayuden a la resolución de los síntomas, concomitantemente pueden actuar de manera discreta sobre otros órganos ya que existen neuronas distribuidas en todo el organismo, sobre todo, se hallan principalmente en el tubo digestivo y es en éste en donde los efectos colaterales se presentan con mayor frecuencia.

🧠LOS REMEDIOS NATURALES FUNCIONAN IGUAL QUE LOS PSICOFÁRMACOS Y NO SON TÓXICOS. ❌FALSO
Estos remedios no disponen de estudios controlados, ni de eficacia, ni de seguridad. Existe una amplia variabilidad entre compuestos y la posibilidad de efectos adversos por interacciones con otras sustancias o fármacos.

🧠SI TOMO ESTOS MEDICAMENTOS DESPUES NO PODRÉ DEJARLOS. ❌FALSO
Cada persona es distinta y puede presentar patologías distintas. Cuando tenemos un desencadenante claro, una personalidad previa sana y realizamos el tratamiento en dosis y tiempo adecuados, las probabilidades del éxito terapéutico son muy altas. Los datos existentes sobre dependencia o adicción a los psicofármacos revelan una tasa alta de abuso y automedicación con los ansiolíticos del tipo de las benzodiacepinas (clonazepam, lorazepam, alprazolam, diazepam, etc), por lo cual, deben ser prescriptas y monitorizadas por un médico, utilizarse en tiempos cortos y en dosis mínimas efectivas, con lo cual se evitará que el organismo genere tolerancia y luego dependencia. Los antidepresivos no producen dependencia ni abstinencia, aunque siempre se debe tener la precaución de retirarlos en forma gradual y progresiva para evitar que aparezca una recaída. En caso de patologías crónicas en las que la medicación se deba implementar de por vida, el médico tratante explicará al paciente y a los familiares el porqué de la necesidad de darle continuidad al tratamiento.

🧠ESTOY EMBARAZADA. SI TOMO PSICOFÁRMACOS PONDRÉ EN RIESGO LA VIDA DE MI BEBÉ. ❌FALSO
En el caso tan particular de la mujer embarazada con patología psiquiátrica es cuando muchas veces debemos evaluar los costos y beneficios de un tratamiento con psicofármacos. Los mismos se evitan durante el primer trimestre de gestación, ya que éste es el tiempo en que los órganos y sistemas están en formación, siempre que la vida de la madre no corra peligro. Luego, conforme pasan los meses, se irá valorando la necesidad de implementar los psicofármacos aprobados que menos efectos colaterales produzcan y sean menos nocivos para el bebe en crecimiento. Los tratamientos durante el embarazo siempre deben ser indicados por un médico especialista, utilizados en menor dosis posible y controlados estrictamente, como también debe ser monitoreada la evolución del embarazo para asegurarse de que siga su curso normal.

🧠LOS PSICOFÁRMACOS SON PARA PERSONAS CON TRASTORNOS GRAVES O QUE ESTAN MUY DESEQUILIBRADOS. ❌FALSO
Cualquier persona podría necesitarlos ante situaciones concretas: un duelo, una crisis, etc. El uso de los Psicofármacos es múltiple, y está relacionado con su potencial terapéutico sobre síntomas de ansiedad, insomnio, depresión mayor, entre otros.

🧠LA PASTILLA MÁGICA PARA SOLUCIONAR LOS PROBLEMAS DE MI VIDA. ❌FALSO
El ajuste de expectativas o qué es lo que podemos esperar de los Psicofármacos es una información fundamental que los Psiquiatras debemos ofrecer siempre a los pacientes. El Psicofármaco no debe ocupar el único lugar en los tratamientos de los trastornos mentales, aunque a veces represente uno de los principales instrumentos terapéuticos.

⚠️A no confundirse. Los verdaderos enemigos de una salud integral son los de siempre: la desinformación, el miedo y los prejuicios. El correcto uso de los psicofármacos, en el marco de tratamientos interdisciplinarios, asegura la recuperación de la funcionalidad perdida y el mantenimiento una buena calidad de vida‼️

19/06/2020

🧠 La respuesta es...

👉🏼 La desaprobación social lleva a algunas personas a considerar humillante el hecho de tener que tomar psicofármacos. Tal vez cueste aceptar que el cerebro, como cualquier órgano del cuerpo, puede enfermar y requerir tratamiento, sin que ello implique una degradación moral del paciente. Retrasar o no realizar una consulta profesional por temor al “que dirán” sólo contribuye al agravamiento de los síntomas y al empeoramiento de la calidad de vida.

🗣 Este es uno de los mitos más desafortunados que se escuchan. Implica una profunda ignorancia acerca de las enfermedades mentales y conlleva un trasfondo de señalización (estigma) hacia las personas con padecimientos mentales y se utiliza como argumento para ejercer discriminación basada en las condiciones de salud. Es importante aclarar que el concepto de “LOCURA” es una idea antigua que surgió cuando no existía el conocimiento suficiente para explicar el comportamiento inhabitual de algunas personas. Pese a su antiguo origen, no es raro
encontrar aún personas que atribuyen los síntomas conductuales a una “enfermedad terrible”, a un castigo divino o incluso a un acto de brujería.

✅Lo cierto es que la mayoría de las enfermedades mentales son bastante bien controladas y,en muchos casos, los síntomas no vuelven a aparecer.

❌Parte de esta resistencia a la toma de medicamentos proviene de este “estigma” alrededor de las personas con síntomas mentales. Es por ello que los psicofármacos están rodeados de ingeniosos (pero lamentables) mitos como: “si tomas esas pastilla quiere decir que estás loco”, “las pastillas las usan para lavarte el cerebro”, “con las pastillas te quitan tu voluntad y tu libertad, te controlan”, “si las tomas las vas a necesitar para siempre”, y un triste etcétera.

🧠 La respuesta a la pregunta inicial es NO.

12/06/2020

🧠Las creencias falsas sobre las enfermedades mentales pueden provocar problemas importantes.

👎🏼Un estigma sucede cuando alguien te ve de manera negativa por alguna característica distintiva o por un rasgo personal.

👤Lamentablemente, las creencias y las actitudes negativas hacia las personas que tienen alguna afección de la salud mental son frecuentes. Esto perjudica emocionalmente a cada individuo, que reduce su autoconfianza y elimina las posibles iniciativas que pueda tener, propiciando el aislamiento social y limitando cualquier actividad social y participación en la comunidad.
Las valoraciones de los demás casi siempre provienen de la falta de comprensión, y de la desinformación. Por ejemplo, asumir que todas las personas con enfermedades mentales podrían ser inestables, violentos o peligrosos, es un error.

ℹ️La información en Salud Mental ayuda a combatir todos los estigmas y mitos, al igual que compartir las historias personales. La gente toma conciencia de que es algo relativamente normal, ve a su vecino o familiar haciendo su vida habitual y comprende que los prejuicios están de más. Una sociedad mejor informada pierde los miedos y reacciona de una forma más solidaria.‼️

11/06/2020

🧠Cuando tu actividad diaria, tus relaciones, tu desempeño se ven afectados, hay cambios en tu vida cotidiana como dormir muy poco -o todo lo contrario, demasiado-, cuando dejas a un lado a tus amistades y se anulan las relaciones sociales, no tenes ganas o directamente dejas de salir a la calle como antes, rompes con las rutinas, sufres de un estrés no manejable, cuadros de ansiedad, etc. Todos estos estados implican alteraciones en el pensamiento, en el estado de ánimo y/o en la conducta y requieren intervención. Cuando estos problemas revisten una cierta gravedad se convierten en enfermedades mentales.

📞Cuando esto sucede, podes consultar con un Profesional de la Salud Mental.

11/06/2020

🧠La Salud Mental individual no es un ente único que dependa solo de una variable, un momento, una situación sino que está determinada por múltiples factores sociales, personales y biológicos.
👥Sociales: factores socio económicos, estrés laboral, estilos de vida poco saludables, problemas de salud física, conflictos vinculares con otras personas, situaciones de exclusión social y/o violencia, etc.
👤Factores de personalidad y psicológicos específicos que hacen que una persona sea más vulnerable a los trastornos mentales.
🧬Y por último, también existen causas de carácter biológico que pueden depender de la genética o de desequilibrios bioquímicos cerebrales o metabólicos, por ejemplo.