YOGA Cristina Golato

01/06/2025

14/05/2025

Nos encontras en una nueva etapa siguiendo la metodologia de práctica de YOGA que comenzamos hace 37 años.

Seguinos en el
CLUB QUILMES
Lunes y Viernes
16hs.
17.30hs.
Martes y jueves
19hs.
En
OASIS
(Ituzaingo 3664)
Martes y jueves
9.15hs.
Whatsapp
2235765887

21/02/2025

A partir del 6 de marzo nos mudamos de espacio
Esperando nos acompañen como siempre
YOGA Cristina Golato en el Club QUILMES
2do. Piso- SUM
Y en Academia OASIS

Felices y seguros de ir mejorando día a día y contar con quien quieran conocer esta disciplina y con los que a través de estos 36 años de experiencia siguen confiando.
Les comparto días y horarios
Consultas
Whatsapp
2235765887
Mar del Plata

14/02/2025

Para aprender e incorporar hay que practicar
Te invito yme consultes horarios
Whatsapp
2235765887
Inst. maria_yogacristinagolato

Mar del Plata

07/02/2025

Consultas e informes
0223 15-576-5887

12/01/2025

06/05/2024

Este ASANA llamado chatuspadasana la cual estira completamente el cuerpo, la columna, los tendones del hueco pollito y los hombros reciben una beneficiosa extensión y la posición invertida aporta más sangre a la cabeza.





9 de julio 3937
2235765887

17/04/2024

Hola
Practicaste yoga o estas por practicar o estas practicando?
Te explicaron qué es o para qué sirve?
Vas a ir o estas yendo por dolores o porque sos "mayor" y es lo único que te deja hacer tu doctor?
Bueno te cuento que el YOGA no cura enfermedades ni dolores
El YOGA es para toda persona de cualquier edad que desee estar feliz fuerte flexible en cuerpo y mente y superar dificultades gracias a las técnicas que enseña.
El YOGA alinea y te carga de energía.
La actividad es dinámica y divertida, eso sí apunta a la concentración mediante los ejercicios respiratorios
Jóvenes de toda edad sin distinción de s**o.
Aunque comiences por dolor y recomendación, de apoco entraras en ritmo y encontrarás en las clases diversidad en posturas según la condición personal y de apoco, no es fácil si es la primera vez que lo haces.
Con paciencia, y voluntad.
Veni, te espero a probar una clase sin cargo
9 de julio 3937
2225765887

17/04/2024

Hola
Practicaste yoga o estas por practicar o estas practicando?
Te explicaron qué es o para qué sirve?
Vas a ir o estas yendo por dolores o porque sos "mayor" y es lo único que te deja hacer tu doctor?
Bueno te cuento que el YOGA no cura enfermedades ni dolores
El YOGA es para toda persona de cualquier edad que desee estar feliz fuerte flexible en cuerpo y mente y superar dificultades gracias a las técnicas que enseña.
El YOGA alinea y te carga de energía.
La actividad es dinámica y divertida, eso sí apunta a la concentración mediante los ejercicios respiratorios
Jóvenes de toda edad sin distinción de s**o.
Aunque comiences por dolor y recomendación, de apoco entraras en ritmo y encontrarás en las clases diversidad en posturas según la condición personal y de apoco, no es fácil si es la primera vez que lo haces.
Con paciencia, y voluntad.
Veni, te espero a probar una clase sin cargo
9 de julio 3937
2225765887

12/04/2024

Este ASANA o postura, arco dhanurasana, fortalece y abre el pecho, las caderas, fortalece los CUADRICEPS. Respiración profunda CONTRAER abdomen al exhalalr.


capacidad pulmonar
Informes
2235665887
Prueba sin cargo una clase !!!!