09/01/2026
Aprendamos a interpretar a nuestra biología y a poner en contexto lo que el cuerpo expresa. Tener un colesterol total por arriba de 200 podría estar indicando una situación especial. ..
El colesterol es una molécula estructural y funcional, forma parte de las membranas celulares, del sistema nervioso y de la síntesis hormonal. Valores entre 200 y 300 deben interpretarse en contexto,
nunca de manera aislada.
No es lo mismo colesterol elevado con:
HDL adecuado,
triglicéridos bajos
y buena sensibilidad a la insulina.
o un colesterol elevado en un contexto inflamatorio y metabólicamente alterado.
El riesgo cardiovascular no depende solo del colesterol total.
Respuesta adaptativa: en situaciones de estrés fisiológico, inflamación, entrenamiento intenso o cambios hormonales,
el colesterol puede aumentar como respuesta adaptativa biológica.
Reducirlo sin evaluar causa y contexto puede llevarnos a una conclusión errónea.
Entre 200 y 300 puede ser una expresión de fisiología activa,
no necesariamente de patología.
Colesterol total elevado ≠ riesgo automático.
La evaluación clínica requiere contexto metabólico, inflamatorio y hormonal...
