04/06/2024
Les invitamos al retiro “Respiro Naturaleza”, a pasar unos días lejos del estrés, el ruido y la ciudad. Esta es una oportunidad para conectar con la respiración, el cuerpo, el movimiento y también la quietud, para revisar el vínculo con la naturaleza de la que formamos parte, oxigenar nuestra fuerza vital y aprender a estar presentes.
El retiro está diseñado para quienes deseen explorar o profundizar en el autoconocimiento y el bienestar desde una perspectiva ampliada, des-atomizada y comunitaria, en un entorno sereno, cuidado y natural. Descansar, meditar, contemplar, disfrutar. Nutrir el cuerpo y cultivar el espíritu en manada. ¡Nos encontramos en Sierra de los Padres!
🌿¿Qué propondremos en este retiro?
•Prácticas de Hatha Yoga al amanecer.
•Grupos de reflexión y conversación sobre la visión del Inter-Ser y cómo ampliar el autoconocimiento y bienestar
•Meditaciones guiadas y sesiones restaurativas, de fomento del autocuidado y regulación del estrés (al atardecer).
•Práctica de Yoga Nidra (al atardecer)
•Meditación con baño de gongs y cuencos tibetanos (al anochecer)
•Caminatas, descanso, ocio, disfrute, conexión.
•Comida nutritiva y agroecológica, basada en plantas
🌿¿Cuándo?
Fin de semana de junio, del viernes 28 al domingo 30.
🌿¿Dónde?
En La Rocchetta B&B Hotel Boutique. C. Padre Luis Varetto 1732, Sierra de los Padres, Provincia de Buenos Aires
🌿¿Quiénes guían?
•Jimena Melcon. Profesora de yoga y meditación.
•Edelmira Altube: Profesora de Yoga Nidra y Meditación. Facilitadora aprendiz del Trabajo que Reconecta .con.edelmira
•Gyan Murti: Terapeuta holístico
•Gabriela Moñino: Chef especializada en comida vegetariana y vegana
Acompañan: (organización y registro) y .lavandas (aceites, aromas, esencias, terapias)
Para recibir la info detallada, comunicate por wsp al 1150416078 o a 2236236235, o vía mail: me.contre@gmail.com
