25/10/2025
“Lo que la mente olvida, el cuerpo lo recuerda”
A veces creemos que “ya superamos” ciertas experiencias porque no las pensamos más… pero el cuerpo tiene su propia memoria.
Una que no se borra con la razón, sino que se expresa con síntomas, cansancio, tensión o malestares que parecen no tener explicación.
Desde mi lugar como Nutricionista Integrativa y mi futuro enfoque como PNI, entiendo que cada emoción no resuelta deja una huella fisiológica.
El cuerpo intenta adaptarse, sostenernos, protegernos. Pero cuando esa carga se mantiene en el tiempo, aparecen desequilibrios: digestivos, hormonales, inmunes o incluso emocionales.
Por eso, sanar no siempre es “olvidar”, sino escuchar.
Escuchar lo que el cuerpo quiere contarnos, lo que pide atención, comprensión y cambio.
En consulta trabajo desde esta mirada, ayudándote a entender cómo tus emociones, tus hábitos y tu biología dialogan constantemente.
Porque cuando cuerpo y mente se reconcilian, la salud deja de ser lucha… y se convierte en coherencia. 🤍
✨ Si sentís que tu cuerpo está hablando y no sabés cómo escucharlo, puedo acompañarte a comprender ese lenguaje.
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