10/10/2025
💚 Día Mundial de la Salud Mental • 10 de octubre de 2025
El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada año el 10 de octubre, es una oportunidad global para crear conciencia, mejorar la comprensión y reducir el estigma.
El lema de este año: “Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental.”
La vulnerabilidad es una experiencia humana común.
No es debilidad: es el lugar desde donde nace el encuentro, la empatía y el cuidado.
En la psicología perinatal, acompañamos uno de los periodos más sensibles de la vida: la gestación, el nacimiento y los primeros vínculos. Gestar, parir, pa-maternar o acompañar son experiencias profundamente transformadoras.
💫 Cuidar la salud mental desde el inicio de la vida es una forma de construir sociedades más sanas, empáticas y resilientes.
🤍 Las redes de apoyo, los entornos que contienen y la formación de los profesionales de salud son claves para detectar, acompañar y sostener a tiempo.
Compartir vulnerabilidad también es un acto de salud mental
🌱 Hablar, pedir ayuda, acompañar.
E.P.P.I.C.A