24/11/2025
🤯 ¿Sabías que cambiar tu alimentación puede reducir los tóxicos en tu cuerpo… y rápido?
Científicos encontraron que después de tres meses sin carne ni huevos, los niveles de mercurio, plomo y cadmio en el cuerpo disminuyeron hasta un 30%, medidos directamente en el cabello de los participantes.
Pero lo más fuerte: cuando regresaron a comer carne y huevo, los niveles volvieron a subir, casi al mismo punto anterior.
🍗 ¿Y la carne “orgánica”?
Los investigadores analizaron 76 muestras distintas y descubrieron que la diferencia de contaminación entre la carne ecológica y la convencional era mínima.
Ninguna estaba libre de contaminantes cancerígenos.
La explicación es simple:
Los metales pesados aumentan conforme suben en la cadena alimentaria. Por eso, al comer más abajo en la cadena (alimentos de origen vegetal), reducimos drásticamente la exposición a tóxicos.
🐟 Y si nos preocupa el omega 3, que muchas personas buscan en el pescado, la solución es muy sencilla: el DHA y EPA provienen de las microalgas, no del pescado.
El pescado solo los acumula… junto con los metales pesados.
Por eso, el omega 3 de microalgas como el de Comer Vegano ®, es la fuente limpia, directa y libre de contaminantes.
Comer limpio no es solo ética: es química, es salud y es prevención. 🌱
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📚 Respaldado por evidencia publicada en PubMed.
Estudios sobre metales pesados y dieta vegetal (PMID: 22717641, 1396483, 1550072, 25893622, 1603449).
