Yanina Varretto

Yanina Varretto Nutricionista Funcional certificada en la Universidad de Florida como Modern Nutrition Health Coach.
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29/03/2026

Lo di todo señora en el medio para mí lo batí mucho no bata tanto !!! Osea en el medio pasaron cosas 🤣🤣🤣
Pero mire el final y usted verá que hace ..
se hace la misteriosa la nutrí 😂
Medí taza de aceite de coco
Media taza de leche en polvo
Endulzante a gusto o azúcar impalpable
Extracto de vainilla
Puede Agrrgar maní , almendras , pistachos !
Hágalo en molde más chico así queda más concentrado y más gordito !!!!

Opción dos hacerlo con cacao y maní ! 🥜

Si te gustó contame 🚀🚀
Yani ♥️

27/03/2026

Mi experiencia personal fue más dirigida a mis problemas en rodilla y con la toma continua ya no tengo dolores y pude volver al gimnasio con meñiscos rotos!!!

Por eso no recomiendo por recomendar yo lo pasé por mi cuerpo primero y así pude descubrir que :

Beauty Inn no solo es ideal para quienes quieren acompañar la firmeza y apariencia de la piel, fortalecer pelo y uñas, sino también brindar soporte al sistema osteoarticular, con una opción de excelente calidad y a un precio súper competitivo.
No se trata solo de verte mejor, sino de invertir en estructura, sostén y bienestar.
Siempre busca una fórmula de alta calidad
Con valor de mercado que puedas pagar en base a la relación precio calidad !

Consúltame ♥️🚀

25/03/2026

Alguien más con los chakras desalineados desde la menopausia ??

Sincerémonos ! Y menos mal que me estoy dedicando al climaterio / menopausia porque esto no va a poder conmigo pero hoy chicas hablemos de esto !
Les pasa ????
✅Menos ganas de salir .. de intimar de relacionarme de de de ….
✅El socio que se te acerca y vos sintiendo que ya no sabes como esquivar literal el BULTO 😂😂
✅Como que te digo que sí para un plan y después me quiero matar porque me quedaría haciendo maratón de Netflix !

✅Ni te cuento si me clavan la fiesta temática onda venite de los 80 un humorrrrrrrrrr me siento el payaso mala onda … te voy pero con un esfuerzo y antes te iba y te alquilaba el traje te miraba mil mil Locks ahora dos polainas y a la b***a !

✅Ni hablar que me tomo una copa y me agarra una acidez al otro día y recuerdo las noches de boliches eternas y pienso como pasó todo esto !!!!! 🫣Ahora con el rexet para sacarme la resaca de dos horas menos de sueño y una copa de m***a !!!!

🤷‍♀️Como que tengo tengo un magister es exusas !

Hay chicas alguien más así porque te podríae enumerar mil cosas !
🫣Mecha corta ,seco el ojo la piel la que usted ya sabe todo seco señora !
😩deseo sexual bien gracias 🙏 dándole a la crema los óvulos los geles y que los planetas se alineen
🫣Agárrate si me levante con humor nivel tolerancia cero … lo peor que esos días son un ataque fatal contra mi misma !!!!!! Siento que me acompaña la nube 🌥️ negra !

✅SOY la duda en la máxima expresión lo hago no lo hago mejor lo hago no pero si lo hago y entonces después mejor entonces y así ahhhhhh de ahí a la crisis !

✅El libro los 4 acuerdos olvídate !!!! La parte no te lo tomes a personal me lo llevé a marzo con posibilidad de recusarlo🤷‍♀️ !!
El mismo contra mi …

Dónde quedó esa mujer cual boy scouts siempre lista shoroooooooooooooooooo 🫣🫣🫣🫣🫣

Que cruel ha sido la naturaleza devolverme un estrógeno te lo pido por favor 🙏 menos mal que está la terapia de reemplazo chicas no caigamos en esta porque si nos justificamos no salimos mas !

Quédate con quien te entienda !!!
Yani ♥️

23/03/2026

Chicos basta para todos los géneros !
El amor no significa dormir traste con traste !
Yo hace años que duermo en cama separada y somos re felices salvo que no te quede otra !
Pero por favor 🙏 cortemos con los ancestros, linajes mandatos y demás seamos felices, ni vos me jodes a mi no yo te codeo toda la noche porque chicas sin hormonas tengo miedo que seamos la versión de Barreda 🤣🤣🤣🤣🤣
No soy yo son mis hormonas que te lo piden por favor !!!!!! 🙏

Alguien más en esta ???? Muy feriado pero quiero leerlos !!!

22/03/2026

Hoy te hablo de algo que veo a diario en las analíticas que traen y es tan importante saber leerlas con detenimiento para poder informar al paciente , consultante , haciente !
Y poder determinar que estrategia nutricional vamos a trabajar con él para el !

Ahora no hay suplemento que supla lo que el mismo paciente no hace o no quiere hacer .. no yo actividad física no .. no yo una copa de vino diaria la necesito para dormir … y así podría estar !
No se trata de ser taliban se trata de rehabilitación metabólica y de trabajar por y para la longevidad !

Después cada uno verá !
No se enojen si estos valores , algunos no los tienen les sube el cortisol cuídenlo 🙏

La medicina está cambiando algunos venimos hace más tiempo con otra mirada y otros están trabajando para hacer lo mejor que pueden !

Nada de esto reemplaza una consulta 🙏

Todo se debe mirar en contexto !

Yani ♥️

21/03/2026

Lo importante no es que sea gourmet perfecto y carísimooo lo importante es que sea simple y que te salve para alguna opción más en tu dia !

No me pregunten con que la reemplazan osea no gusta no la hace ! Fin !
Si hay miles de ideas para que buscar el reemplazo 🤣🤣🚀🚀♥️

Gracias por estar del otro lado !

Yani y Charo ♥️

20/03/2026

Quiero aclarar algo muy importante y me tomo la frase de hipocrates que decía hay que estar dispuesto a renunciar a lo que nos enfermo si queremos sanar !

El alimento , el descanso , la actividad , los vínculos , el contacto con la naturaleza sanan !

Pero estamos tan metidos en una. Matrix de estrés , sobrepasados decía horarios sintiendo que la vida nos pesa que llegamos a rompernos y lo peor es que hay que estar demasiado sintomático para llegar a parar o consultar sino lo que se ve e s que se sigue y sigue hasta que el cuerpo te para !

Y ahí no es darle millones de suplementos es comenzar a encontrarte con tu ser con habitarte en eso que se rompió y queremos reconstruir !

Es más fácil que nos inyecten o nos llenen de cosas pero si vos no vas a renunciar a lo que te enfermo poco hará lo que está en el banco de suplentes por vos !

Por eso cuando hacemos una dosis alimentaria de suplemtacion adecuadando la alimentación los bioritmos el descanso la vida social, la actividad todo todo cambia y ahí vienen y me agradecen y en realidad se lo deben a ustedes que verdaderamente le pusieron intención al cambio , presencia al mismo !

Sé que puede resultar largo pero saben una cosa ya a estar altura no me importa quien me escucha o el ❤️ si a uno le sirvió ya para mí es misión cumplida !

Resumiendo ver oxidación , inflamación , nutrición celular , estilo de vida , ejercicio , descanso , horas de sueño , cómo está hormonamente , cómo está con sus pensamientos qué ordenan esa materia !

Somos un todo pero ojo nadie puede resolver tu salud dañada por años en una consulta hace falta trabajo , y una intencionalidad en el mismo !

Este medio hizo que se confundiera todo !
Hasta que vos te pudieras auto gestionar tu salud !

Te sirvió ? Resonaste con algo ? Seguís a mil personas tenes mil suplementos y no haces nada por tu vida ????

Le leo ♥️

14/03/2026

Para los papás las abuelas los tíos para quienes me miren ! Ojalá Nutris , profesionales médicos , Pediatras
Porque no podemos no preguntar que comen los chicos y la realidad es muy disociada a la que damos como divino en un plan de alimentación ..

Porque el padre está a mil el chico no come nada está súper selectivo y quizás en esta era donde los ultra procesados nos ganan por goleada hay algo más viable que puede ayudarnos un montón y por tener la cabeza cerrada o por creencia limitante o por creer que realmente ese padre va a poder con todo lo que le dimos en la hoja eso queda ahí y listo !

Pero el que la lucha sos vos ! Jamás le daría algo a mi hija que no sea bueno no lo mostraría ni por toda la publicidad del mundo !

Lo que pasa que es más fácil dar lo farmacológico que un suplemento alimento .. lo que más me indigna es que ni lo prueban no lo ven como viable porque para que … ahora estamos dentro de los países con más índices de obesidad y enfermedades crónicas no transmisibles en niños !!!

Ni te cuento en esta época que se eneferman más .. en fin duplicar esto depende de vos !
No me creas estúdiala ! Los que ya lo hacemos tenemos los resultados que buscamos cada uno decide!

Y ojoooo no estoy reemplazando alimentos estos suplementando lo que no está ni estará por el momento!

Yani ❤️

Podes mirar la tabla en tienda Fuxion en el perfil y me preguntas !

13/03/2026

Alguien más que se siente como Fiat 600 en invierno luego de entrenar piernas , glúteos ????
Osea me hago la millllll en el gym y ahora me siento caminando en 8 cuotas con intereses 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Viernes mi gente a ponerle onda , humor , dignidad jajaj ante todo y mostramos reales ante todo !!!

Coméntame yo si después de hacer piernas no podes ni sentarte en el baño 🙋‍♀️

12/03/2026

La creatina, no es solo para los que van al gimnasio.
Esto es clave porque la creatina es super beneficiosa y a veces no la tomamos porque pensamos que si no somos super deportistas no sirve.
La creatina también mejora la energía mental y la recuperación.
Para subir escaleras, para hacer las compra, para jugar con tus hijos...
Tu cuerpo ya la fabrica.
Sí, vos la producís !
Pero si entrenas mucho, duermes poco o comes poca proteína, puede venirte bien un extra.
No daña los riñones si estás sano.
En dosis normales, es totalmente segura.
“Retiene líquidos”. SI “... pero dentro del
músculo.
Y eso es justo lo que queremos. Hidrata la célula y favorece que el músculo se recupere y crezca más fuerte.
También cuida tu cerebro.
Hay estudios que la relacionan con menor fatiga mental y mejor estado de ánimo. No solo es energía física, también mental.

A la fecha hay más de 600 estudios publicados de la seguridad de la misma !

Cuando un suplemento es totalmente seguro y efectivo claro que está genial recomendarlo !

La usstas? La usaste ? Contame tu experiencia !!!!

Yani ♥️

08/03/2026

A vos, mujer valiente.
A vos, que muchas veces temblaste por dentro y aun así seguiste.
A vos, que luchaste en silencio, que diste todo, que cargaste con tanto y nunca dejaste de creer.
A vos, que soñás, que creás, que amás, que sanás, que transformás.

Hoy no es solo un día para recordar lo que somos.
Es un día para gritarle al mundo que no hay límites para una mujer que decidió creer en ella misma.

Porque somos fuerza cuando todo se derrumba.
Somos luz cuando todo oscurece.
Somos alas cuando parecía imposible volar.
Somos esa voz interna que dice:
seguí, vos podés, no te rindas.

Que ninguna mujer vuelva a sentirse pequeña.
Que ninguna vuelva a dudar de su valor.
Que ninguna permita que le apaguen la grandeza que lleva dentro.

Somos poder.
Somos coraje.
Somos libertad.
Somos imparables.

Y no, no vinimos a este mundo a vivir con miedo.
Vinimos a romper barreras, a cruzar fronteras, a ir por todo eso que soñamos.

Feliz Día de la Mujer.
Que hoy te abraces, te reconozcas y recuerdes que dentro tuyo hay una fuerza infinita. 💜✨

NOS AMO YANI ♥️

08/03/2026

Soy mujer.
Libre.
Fuerte.
Soñadora.
Creadora.

No nací para tener miedo.
Nací para brillar.
Para romper barreras.
Para desafiar límites.
Para crear mi propio destino.

Caí.
Lloré.
Dudé.
Pero acá estoy…
más fuerte, más sabia y más imparable que nunca.

Hoy celebro mi poder.
Mi esencia.
Mi voz.
Mi luz.

Porque cuando una mujer se elige a sí misma, no hay nada que la detenga.

Feliz Día de la Mujeres NOS AMO !!!

Dirección

Mar Del Plata
7600

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Yanina Varretto publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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