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arearpg Realizamos tratamientos kinésicos manuales para mejorar la calidad de vida y reducir los dolores. Atendemos Obras Sociales

Contamos con un espacio de clases (streching, yoga postural y terapéutico, pilates, acondicionamiento físico)

Nuevo espacio, nuevas actividades 🧘🏻‍♀️En Area sumamos propuestas pensadas para tu bienestar y movimiento:▫️ Calistenia▫...
27/03/2026

Nuevo espacio, nuevas actividades 🧘🏻‍♀️

En Area sumamos propuestas pensadas para tu bienestar y movimiento:

▫️ Calistenia
▫️ Pilates Reformer
▫️ Yoga terepéutico
▫️ Pilates para adolescentes
▫️ Entrenamiento funcional
▫️ Stretching
▫️ ¡Y más!

👉🏻 Precio promocional por mes de apertura (abril)
👉🏻 Disponible durante todo el mes o hasta agotar cupos
👉🏻 20% OFF para nuevos ingresos y reingresos

Todas las actividades cuentan con diferentes niveles y están dictadas por kinesiólogos y profesores profesionales.

📲 Consultá por cupos y horarios
¡Inscribite hoy! 👇🏻

El dolor muchas veces lleva a moverse menos ⚠️Pero eso puede generar más rigidez y más dolor.La clave no es frenar, es a...
12/03/2026

El dolor muchas veces lleva a moverse menos ⚠️

Pero eso puede generar más rigidez y más dolor.

La clave no es frenar, es aprender a moverse mejor. 🤸‍♀️

En Area las clases son guiadas por kinesiólogos y profesionales, adaptadas a la disponibilidad motriz de cada alumno. 👩‍⚕️

Escribinos para más info y horarios. 📩

👉 Guardá este post si alguna vez dejaste de moverte por dolor.

El dolor corporal no aparece de un día para el otro.Muchos casos de dolor de espalda, tensión muscular y sobrecarga post...
04/03/2026

El dolor corporal no aparece de un día para el otro.

Muchos casos de dolor de espalda, tensión muscular y sobrecarga postural están relacionados con hábitos diarios como el estrés sostenido, la mala postura o la falta de pausas.

Deslizá y descubrí qué estímulos están impactando en tu cuerpo. 👉

¿Cuál te cuesta más cambiar? Comentá 1, 2, 3, 4 o 5 💬

28/02/2026

Neurofisiología del dolor persistente

¿Y si el dolor no significara necesariamente que hay algo dañado? 🤔

En este reel hablamos sobre por qué no todo daño duele y por qué no todo dolor implica una lesión activa.

El dolor persistente es una experiencia compleja donde interviene el sistema nervioso, el contexto y la historia de cada persona. Entenderlo cambia la forma en que lo abordamos.

En AREA trabajamos desde la educación, el movimiento terapéutico y un enfoque integral para lograr resultados que se sostengan en el tiempo.

Compartí esta información con quien creas que puede ayudarle 🤍

Y si todavía no nos seguís, te invitamos a hacerlo para recibir contenido claro, basado en evidencia y ejercicios prácticos para tu recuperación.

🎉 ¡SORTEO POR EL DÍA DE LA MUJER! 🎉Se acerca el día de la mujer y en Area RPG queremos que disfruten esta fecha especial...
26/02/2026

🎉 ¡SORTEO POR EL DÍA DE LA MUJER! 🎉

Se acerca el día de la mujer y en Area RPG queremos que disfruten esta fecha especial como se merecen… ¡regalando bienestar!

✨ Sorteamos un mes de clases 😍

Si, nos leíste bien, un mes de clases. 🙌

📌 ¿Cómo participar?

1️⃣ Seguinos en Instagram ()
2️⃣ Dale like a esta publicación ❤️
3️⃣ Etiqueta a esa mujer que admires y contanos por que (¡cuantos más comentarios, más chances!).

📍 Válido solo para personas que vivan en Mar del Plata

📅 Tenés tiempo hasta el 08/03 inclusive

📢 Sorteamos el 09/03 y anunciamos a la ganadora por historias

💚 Premio: 1 mes de clases (4 clases) de la actividad que prefieras (funcional - stretching)

¡Mucha suerte! 🤞🏻

El dolor cervical no siempre tiene una causa “visible” en una resonancia o radiografía.La evidencia actual muestra que l...
20/02/2026

El dolor cervical no siempre tiene una causa “visible” en una resonancia o radiografía.

La evidencia actual muestra que la cervicalgia es un cuadro multifactorial, donde influyen el movimiento, la postura, el estrés y la sensibilización del sistema nervioso.

Por eso, el reposo aislado o los abordajes exclusivamente pasivos no suelen ser suficientes.

En AREA trabajamos desde un enfoque integral, combinando movimiento terapéutico, reeducación postural y terapias manuales para abordar el dolor desde su origen y no solo desde el síntoma.

Si tu dolor cervical persiste o vuelve con frecuencia, es momento de evaluarlo de forma personalizada.

📩 Escribinos para coordinar una evaluación.
📍 Te esperamos en nuestros consultorios de Saavedra 3107 PB y 2º piso.

El dolor del glúteo que irradia hacia el muslo o la pierna no siempre tiene origen lumbar. 🔎La ciática falsa es un cuadr...
12/02/2026

El dolor del glúteo que irradia hacia el muslo o la pierna no siempre tiene origen lumbar. 🔎

La ciática falsa es un cuadro en el que el músculo Piramidal, un músculo profundo de la cadera, genera irritación o compresión del nervio ciático, provocando dolor profundo en glúteo, ardor, parestesias o sensación eléctrica irradiada ⚡

En la mayoría de los casos, no se trata de un problema muscular aislado.

Suele estar asociado a:
* Alteraciones en el control lumbopélvico
* Déficit de activación del core profundo
* Restricciones en la movilidad de cadera
* Patrones de movimiento disfuncionales

Un error frecuente es abordar únicamente el estiramiento del piriforme o piramidal.
El estiramiento puede disminuir la tensión de forma momentánea, pero si no se corrige la causa biomecánica, la sintomatología tiende a reaparecer.

El enfoque debe centrarse en una evaluación funcional del complejo lumbopélvico–cadera, analizar la mecánica, la distribución de cargas y el control motor es clave para un tratamiento efectivo.

Una valoración adecuada permite identificar la causa real del dolor y diseñar un abordaje específico e individualizado.

Si presentás este tipo de síntomas, es conveniente que realices una evaluación profesional.
En Area RPG trabajamos desde un enfoque integral a fin de abordar el dolor desde su origen y mejorar la función de manera sostenida.

📩 Consultanos para coordinar tu evaluación.

¿Por Qué es Clave la Articulación Sacroilíaca?Esta articulación es fundamental ya que conecta el sacro (la base de la co...
07/09/2024

¿Por Qué es Clave la Articulación Sacroilíaca?
Esta articulación es fundamental ya que conecta el sacro (la base de la columna vertebral) con los huesos de la pelvis. Actúa como un puente entre el raquis y las extremidades inferiores, lo que es crucial para la transmisión de las cargas y fuerzas entre la parte superior e inferior del cuerpo, además distribuye el peso de manera equilibrada, amortigua impactos, y facilita la movilidad y flexibilidad necesarias para el movimiento y el soporte postural adecuado.

¡No dejes que el dolor sacroilíaco te detenga! Consulta a un profesional de la salud para un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento efectivo.


¿Sabías que muchos dolores de espalda están relacionados con órganos internos? No siempre es un problema muscular…El cue...
06/09/2024

¿Sabías que muchos dolores de espalda están relacionados con órganos internos? No siempre es un problema muscular…
El cuerpo está interconectado. Alteraciones en diferentes vísceras como el colón, riñones, la vesícula o el estómago pueden causar dolor en otras partes del cuerpo.

Nuestros órganos internos están conectados a la columna vertebral a través de nervios. Si un órgano tiene problemas (como dolor o inflamación), estos nervios pueden enviar señales de dolor a la zona de la columna vertebral que corresponde a ese órgano. Esto se llama "dolor referido"
SI TENÉS UN DOLOR
❌ DIFUSO Y SORDO,
❌ QUE NO SE MODIFICA CON EL MOVIMIENTO,
❌QUE TE CUESTA DESCRIBIR
puede tratarse de un dolor de origen visceral.

Desde el Método Busquet y la Osteopatía tratamos éstos problemas abordándolo con técnicas específicas, mejorando la salud de los órganos y, con ello, aliviando los dolores musculares y vertebrales

Si sufres de dolor de espalda crónico, podría tener un origen visceral. Te acompañamos a descubrirlo en Area RPG.

22/09/2021

SUPER TIP:
💯 Podes colocar una almohada/almohadón debajo de tus codos para utilizar tu teléfono o tablet cuando estás sentado en la silla, el sillón o en la cama.. De esta manera, tus cervicales no están en flexión excesiva y tu espalda se puede apoyar mejor en el respaldo.
No es la posición ideal ya se sabe, pero ya que no vamos a dejar de usar dispositivos intentaremos adaptarnos de la mejor manera posible. 🤫 Shhhh! no digas que nosotr@s te lo dijimos..😉😉
También aplica para la combinación notebook-aeropuerto -almohada de viaje y por qué no leer un libro! 📖
💝Esperamos que te sirva porque nos gusta hacerte sentir bien.

🙌 Buena semana 🙌

Equipo ÁREA RPG

Probaste con Rpg?
23/08/2021

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