20/11/2023
Te invito a observarte como si te estuvieras conociendo por primera vez. A entablar un diálogo con tu cuerpo, explorar cada sensación y descubrir sus mensajes.
La regla principal para jugar es que, si él te habla, le tenes que responder
¿Qué quiere comer? ¿Qué necesita? ¿Cómo te lo comunica? ¿Qué señales te hace llegar? ¿De qué manera? ¿En qué momentos? Dale justo eso que te pide
Y no dudes
Ambos se conectan a través de un hilo invisible
Seguilo
A veces lo podes sentir en tus tripas
Algunos le llaman intuición, y otros (como yo), instinto
Dale lo que te pide, no lo ignores ni lo engañes
Generá una relación de confianza con él
La confianza la construís cumpliendo tus promesas
Si te pide comida, dale de comer
Si necesita vegetales, dale vegetales
Si necesita chocolate, dáselo también
Y si necesita un abrazo, abrázalo
No le des vegetales si necesita chocolates, ni chocolates cuando necesita un abrazo
Escuchalo con calma y atendelo con amor
Ese es el acuerdo entre los dos
Cuando tu cuerpo aprende que puede confiar en vos (y viceversa) se disipa el estado de alerta constante y se abren las puertas del placer y el disfrute. Posibilidades que únicamente tienen lugar en un contexto de relajación, cuando nos entregamos a la vida con confianza plena.
Vos le das confianza y él te da libertad.
¿Sabes qué tipo de diálogo mantenés con tu cuerpo?
Belu♡
Sobre estos temas trabajamos en las sesiones 1:1. Si sentís agendar un turno para un seguimiento personalizado mandame un md con la palabra Consulta.
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