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Lic. Rosalinda Grandinetti - Estrés y trauma

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10/09/2025

10 de septiembre – Día Mundial para la Prevención del Suicidio

🗓Hoy recordamos que el suicidio puede prevenirse. Esta jornada fue establecida en 2003 por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) junto a la OMS.
🗣En este día quiero comentarles algo que me preocupa en relación a las crisis y la Inteligencia Artificial (IA).
📰Leí en los medios varias noticias de personas que se quitaron la vida luego de consultar al ChatGPT. Hoy la Inteligencia Artificial puede ser un recurso útil en muchas áreas, pero no reemplaza la atención psicológica en momentos de crisis.
La investigación en salud mental muestra que la intervención humana —el contacto empático, el vínculo terapéutico y la escucha activa— es un factor protector clave frente al suicidio.

En cambio, acudir a un chatbot o IA cuando hay ideas suicidas conlleva riesgos:
❌ La IA no puede evaluar el riesgo real de forma clínica.
❌ No ofrece contención emocional auténtica ni el sostén de un vínculo humano.
❌ Puede dar respuestas inadecuadas o inseguras, incluso reforzar el aislamiento.
❌ En casos de urgencia, no puede activar redes de cuidado inmediatas.

👪Lo que salva vidas es la conexión humana. Hablar con un/a profesional de salud mental, con familiares, amigos o con líneas de ayuda disponibles, genera el sostén que ninguna máquina puede dar.

☎Si estás en Argentina y lo necesitás:
• 109 Mar del Plata
• 135 (CABA y GBA, gratuita).
• (011) 5275-1135/ 0800 345 1435 (resto del país).
• Emergencias: 911

🌼Recordá: pedir ayuda es un acto de valentía. Tu vida importa y no estás solo/a.

12/08/2025

La profesora titular del Departamento de Psicología de la Universidad de Oviedo ha sido premiada recientemente en los Premios Afectivo Efectivo por su proyecto sobre la prevención de la conducta suicida en adolescentes

18/06/2025

«La polémica profesional ha sido una constante a lo largo de la historia, y ha suscitado vehementes debates sobre si los pacientes con trastornos postraumáticos merecen cuidado y respeto o merecen desprecio; si sufren o si fingen, si lo que cuentan es verdadero o falso, y, de ser falso, si son imaginaciones o mentiras malintencionadas. A pesar de la ingente literatura que documenta el fenómeno del trauma psicológico, el debate sigue centrado en torno a la cuestión básica de si estos fenómenos son creíbles y reales. No son solo los pacientes, sino también quienes investigan sobre los trastornos postraumáticos, ven su credibilidad constantemente cuestionada. Los médicos que escuchan demasiado tiempo y con demasiado interés a las personas traumatizadas acaban siendo sospechosos entre
sus colegas, como si estuvieran contaminados por el contacto con sus pacientes. Los investigadores que sobrepasan los límites de las creencias convencionales se ven en muchas ocasiones condenados a una especie de ostracismo profesional.
Tratar en conciencia la realidad traumática requiere un contexto social que apoye y proteja a la víctima».

16/01/2025

📚Sigo con lecturas de verano.
📓Esta es una historia de resilencia y amor de un joven vietnamita que vive con su madre y abuela en Estados Unidos. Es una larga carta que le escribe a su madre contandole su vida.
📖 Nos cuenta el bullyng que sufrió por ser de otro país, con otro color de piel y gay. Del vínculo con una madre violenta.
😍 Pero tambien habla de vinculos amorosos, con su abuela y su primer amor.
✍️ A pesar de las limitaciones de su familia Ocean Vuong pudo ir a la universidad y nos comparte su historia de vida en esta narración.

10/01/2025

🏖 Dicen que las vacaciones es el tiempo de descanso para la mente y el cuerpo, un tiempo para el ocio.
📚 Para mí es el tiempo de hacer lo que me gusta, por ejemplo leer.
📓Siempre digo que en verano leo libros que no son de psicología pero es inevitable que el dolor, el sufrimiento o el desamor se cuelan en los personajes.
📖 Por primera vez leo a Ariana Harwicz, una historia de amor, locura y violencia. En la que las víctimas principales son los hijos.
Un relato excelente, pero duro, en el que alterna pasado y presente de la pareja.
🎅 Gracias Papá Noel por este regalo!

31/12/2024

🙏Mis deseos para este nuevo año:
Que se cumplan tus anhelos
Que sanen tus heridas
Que aprendas a vivir con aquello que no puedas cambiar
Que encuentres la felicidad en las pequeñas cosas
Que puedas amar y ser amado
Que logres la calma y serenidad necesarias para vivir en paz
Que sigas teniendo un lugar en tu corazón para mí♥️

10/12/2024

Hoy nos dejó la pequeña Lucy, nuestra mascota que nos llenó de alegría y amor durante 18 años. La vamos a extrañar. La casa ya se siente más vacía sin ella. 🐩😢♥️

20/10/2024

🌺Feliz día a todas las mamás, a quienes tienen a sus madres y pueden compartir con ellas y, a quienes las recuerdan porque están lejos o ya no están en este plano.
🌸La madre siempre está presente en nuestros recuerdos, por lo bueno y por lo malo.
🗓En días como hoy, tendemos a idealizar a la madre; si no tuviste la madre que hubieras deseado, si ella te hizo sufrir, si no te respetó, te maltrató o no validó tus sentimientos, tal vez puedas ACEPTAR que ella no pudo ser una mejor madre y PERDONARLA para seguir más liviana/o en esta vida.
👩‍👧‍👦Espero que mi hija e hija puedan aceptarme y perdonen mis errores. Porque todos cometemos alguno.
Les comparto fotos con ellos y un recuerdo de mi madre en la entrada de la casa de mis abuelos, donde pude estar años despues.
Feliz día!♥️

13/10/2024

👩‍🎓Hace 30 años que recibí mi título, varios años antes comencé mis estudios.
👩‍🏫En este camino recorrido conocí personas maravillosas, muchas de ellas fueron mis maestros, con otras compartí lo que fuí aprendiendo a lo largo de estos años y tambien, esta carrera me dejó grandes amigas.
🥰 ¡¡A todas ellas les deseo muy feliz día del Psicólogo!! ♥️

23/09/2024

❤️‍🩹La explotación sexual y la trata de personas afecta gravemente la salud mental de las víctimas y sus familias.
📣Como sociedad, abramos los ojos para denunciar y brindemos nuestro apoyo a quienes sufrieron estas violencias.
☎️ 145, para denunciar si sospechás que alguien puede ser objeto de explotación sexual o esclavitud.

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Mar Del Plata
7600

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