¿Qué es el sitio web?

Ásana Yoga Studio

Casa
Argentina
Mar del Plata
Ásana Yoga Studio

El Studio ॐ Ubicados dentro del bosque y a una cuadra de la plaza principal, casa y studio te esperan a disfrutar de los beneficios del yoga y la naturaleza.

Ásana Yoga Studio, un lugar ideado para compartir clases y prácticas de yoga, de una manera diferente y personalizada , buscando lograr una conexión 100% yóguica , revitalizando nuestro cuerpo, mente y alma. Clases grupales reducidas y clases particulares para todos los niveles, edades y condiciones psico-físicas. Dictadas por Tania Seligmann, Instructora de Yoga Integral desde el 2002, y practica

nte desde hacen 20 años. Para mas información visitá mi blog a continuación:
www.taniayoga.blogspot.com.ar

28/05/2026

🍂 "Esta última semana de mayo el bosque se vistió de otoño para recibir a una hermosa red de mujeres. Almas aventureras, exploradoras de la vida y de rincones lejanos del mundo que hoy eligen este entorno para conectar, crear y practicar yoga desde el corazón. Qué magia tan inmensa es volver a la fuente juntas. Gracias por confiar y nutrir este círculo. 🪵✨🧘‍♀️"

🌿 Namaste

25/05/2026

🌿Actualizamos nuestras prácticas en el Studio del Bosque Peralta Ramos
Rodeado de naturaleza, nuestro espacio abre sus puertas martes y jueves a las 10 hs, para todos los niveles.

🗓️🍁 Este invierno, también tendremos talleres intensivos los últimos viernes de cada mes

🪷 Cultivamos el crecimiento personal: con más de 30 años de práctica y 15 de enseñanza, sembramos la semilla del yoga para que cada practicante descubra al maestro que lleva dentro.

🧘🏼‍♀️ Reservá tu lugar y vení a explorar tu camino de bienestar!
👉 Consultame por MD o 2234558120 wpp

18/05/2026

✨ "El camino hacia Hanumanasana es también el arte de la adaptación: músculos que se alargan, fascias que se liberan y un sistema nervioso que aprende a confiar. Con paciencia y respiración consciente, cada cuerpo encuentra su apertura. Usa bloques o bolsters si lo necesitás, nunca desistas: los logros aparecen como recompensa."

🙏🏼Soy Tania y te invito a mis prácticas presenciales en el Bosque Peralta Ramos , donde comparto mi experiencia de más de 3 décadas de práctica y casi 20 de enseñanza

Para sumarte enviame md o Wpp 2234558120
🤍 Namasté ✨

27/04/2026

💚 Expandí y armonizá tu energía física, vital, mental y emocional a través del movimiento consciente de tus escápulas

🪽 El yoga, en su esencia, nos enseña que la libertad comienza soltando la rigidez. A través de cada postura, volvemos a las bases del movimiento natural y descubrimos que allí, en esa fluidez, reside la verdadera libertad.

Te invito a sumarte a mis prácticas de yoga integral 🧘‍♀️
Presencial en el Bosque Peralta Ramos, Mar del Plata

20/04/2026

🍁 El otoño nos invita a soltar lo que ya no necesitamos, al igual que los árboles sueltan sus hojas.

🏡 En nuestro studio, nos rodeamos de la magia de esta estación: el crujir de las hojas secas, el canto de los pájaros y esos colores ocres que nos abrazan. Es el escenario perfecto para volver a lo esencial.

🧘‍♀️No importa si es tu primera vez en un mat o si ya tienes años de práctica; tampoco importa tu condición física. Aquí lo que vale es tu intención de reconectar.

🌳 Vení a reintegrarte con lo natural.
Envianos un mensaje y sumate a nuestra comunidad 💫 223 4558120

06/04/2026

✨️✋🏻El poder está en tus manos. ✨

¿Sabías que nuestras manos son puntos de mapas energéticos de nuestra conciencia y salud? Los Mudras son gestos sagrados que funcionan como "llaves" para sellar y guiar el flujo de energía en nuestro cuerpo.

Al practicarlos:
💫 Equilibras tus estados de ánimo.
💫 Potencias tu concentración y claridad mental.
💫 Limpias y mejoras tus canales energéticos (nadis).

En nuestras prácticas, siempre incorporamos diferentes mudras para potenciar el trabajo de cada asana y meditación. No son simples gestos; son una forma de sellar nuestra intención y dirigir la energía hacia donde más la necesitamos en ese momento.

Dime en un emoji cómo te sientes hoy: 🙏 / 🧘‍♂️ / ✨

03/04/2026

🪷 Sumate a vivenciar un estilo de vida trascendental…
🍂 En cada práctica otoñal, el bosque nos envuelve con sonidos de grillos y pájaros que ingresan por las ventanas abiertas.
La lluvia acaricia la tierra, el aroma húmedo despierta la memoria ancestral y el silencio abre espacio al alma.
Nuestro studio, rodeado de árboles y especies maravillosas, se convierte en un templo natural donde el yoga florece.

🧘‍♀️ Prácticas presenciales con
✨️ Martes y Jueves – 10 hs
✨️ Miércoles – 16.30 hs
🪻 Todos los niveles bienvenidos
📲 WhatsApp: 223 4558120

30/03/2026

🍂🌿 ¡Es tiempo de Yoga y Otoño en el Bosque!
Comienza abril renovando tu práctica mientras el bosque se viste de dorados y el aire se vuelve más fresco. En Asana Yoga Studio te ofrecemos clases presenciales de Yoga Integral Multinivel en el corazón del Bosque Peralta Ramos, un entorno mágico en esta época.
🏡🌳 Un espacio pensado para ti, adaptado a todos los niveles y respetando tu propio proceso, invitándote a la introspección que nos trae esta estación.

🗓 Horarios de Abril:
✨ Martes y Jueves | 10:00 hs
✨ Miércoles | 16:30 hs
🏡 Ubicación: Bosque Peralta Ramos, Mar del Plata.

¡No te pierdas la oportunidad de conectar contigo misma y disfrutar de la paz del otoño en la naturaleza!

📩 Para más info o para inscribirte:
📲 WhatsApp: 223 4558120
¡Nos vemos en el mat! 🧘‍♀️🍂 con

27/03/2026

🕊Eka Pada Rajakapotasana nos recuerda que el cuerpo guarda memorias y también sabe abrirse y transformar…
🌿 En nuestras prácticas exploramos cada postura, sus beneficios y la unión profunda entre cuerpo, mente y espíritu.

🍂 Sumate este otoño
🏡 Presencial en el Bosque Peralta Ramos

🗓 Martes | Jueves 10hs
🗓 Miércoles 16.30hs

🧘‍♀️ Imparte
🤍 Todos los niveles de experiencia son bienvenidos

23/03/2026

Nuestra orilla, nuestra pausa. 🧘🏼‍♀️🐚
Bajo un místico cielo gris que invitaba a la introspección, compartimos la práctica entre almas luminosas y la visita de una gran maestra y amiga.
Reinventarse es parte del camino: ya estamos soñando una nueva propuesta para compartir, con conciencia y coherencia, esta filosofía de vida. 🌊✨

15/03/2026

🍃 Prácticas pre-otoñales en el Bosque Peralta Ramos

✨️ Movimiento consciente, respiración profunda y la energía vital de la naturaleza como medicina para cuerpo, mente y alma.

Veni a sumergirte en el Bosque y conectar con la práctica

🪷 Marzo | Abril
Martes / Jueves - 10 hs
Miércoles - 16.30 hs

🌿 Todos los niveles son bienvenidos
📲 Reservá tu lugar
WhatsApp 223 4558120

Dirección

Mar Del Plata
7600

Página web

http://www.taniayoga.blogspot.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ásana Yoga Studio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.