Lunes 09:00 - 19:00 Martes 08:00 - 19:00 Miércoles 09:00 - 19:00 Jueves 09:00 - 19:00 Viernes 09:00 - 19:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/221223601709808/

Nutri Brenda di Yorio

Casa
Argentina
Mar del Plata
Nutri Brenda di Yorio

Brenda di Yorio es Nutricionista con orientación ayurveda

29/05/2026

Volví… y traje nuevas herramientas para acompañarte mejor. ✨

Cada vez estoy más convencida de que la salud no puede abordarse solo desde un lugar.

El estrés, el descanso, el sistema nervioso, la inflamación y los hábitos también forman parte de cómo nos sentimos.

Por eso incorporamos nuevas tecnologías orientadas al bienestar, la regulación del sistema nervioso y la evaluación del estado del cuerpo de una forma simple y no invasiva.

Porque entender qué está pasando en tu cuerpo es el primer paso para poder ayudarte de verdad. 💛

👉 Deslizá / mirá el reel completo porque lo último que te muestro probablemente no lo conocías.

Y seguime si te interesa conocer nuevas herramientas y tendencias en salud y bienestar.

26/05/2026

El estrés no solo afecta tu cabeza… también impacta en tu cuerpo, tus hormonas, tu descanso y tu energía.

Por eso entendimos que acompañarte desde la alimentación ya no era suficiente. 💛

Buscando herramientas reales para ayudarte a regular el sistema nervioso, incorporamos una tecnología que trabaja a través del sonido, la vibración y la frecuencia.

Una experiencia pensada para ayudarte a bajar revoluciones, relajar el cuerpo y acompañar tus procesos desde otro lugar.

✨ Deslizá y te cuento de qué se trata.

Comentá “VIBRACIÓN” y reservá tu experiencia.

25/05/2026

Viajar no tiene por qué ser una pausa donde abandonás todos tus hábitos. ✈️

Algo que confirmé en este viaje es que el cuerpo necesita moverse… incluso —y sobre todo— cuando estamos viajando.

No hace falta hacerlo perfecto: caminar más, moverte por la ciudad, hacer una clase, estirar un rato o elegir las escaleras también cuenta.

El problema no es salir de la rutina.
El problema es creer que si no podés hacer todo, entonces no vale la pena hacer nada.

Cuidarte viajando también puede verse así: más flexible, más real y mucho más amable con vos misma. 💛

✨ Comentá “LINK” y te envío el video completo de YouTube donde te comparto cómo integré este viaje a mi vida real sin obsesionarme ni abandonar mis hábitos.

21/05/2026

Hay algo que me sorprendió muchísimo en España: el wellness está en todos lados. ✨

No solo en dietéticas. También en supermercados, farmacias, shoppings y hasta en productos del día a día.

Aguas con magnesio, vitaminas, proteínas, suplementos… incluso opciones para mascotas.

Y más allá de los productos, lo que más me llamó la atención fue esto: acá el bienestar parece vivirse más como un estilo de vida y menos desde la restricción o la obsesión.

Viajar también es observar otras formas de cuidarse… y replantearte las tuyas. 💛

✨ Comentá “LINK” y te envío el video completo de YouTube.

19/05/2026

Si me voy de viaje… ¿dejo todo y después vuelvo a empezar? ✈️

Uno de los errores más comunes es pensar la alimentación como “todo o nada”: o lo hago perfecto o ya fue.

Y la realidad es que viajar no debería ser un paréntesis donde abandonás todos tus hábitos.
También se puede disfrutar, comer rico y seguir cuidándote sin obsesionarte.

Moverte más, caminar, elegir mejor algunas comidas, compensar sin culpa… el equilibrio también existe de viaje.

En este video te comparto cómo viví realmente mi viaje por España, qué hábitos sostuve y cómo encontré una forma más flexible y real de cuidarme mientras viajaba. 💛

✨ Comentá “LINK” y te envío el video completo.

09/05/2026

Viajar te cambia la mirada… y también la forma de comer. ✈️💛

En Spain hubo algo que me llamó muchísimo la atención: el acceso fácil a alimentos frescos y reales.

Pescaderías llenas desde temprano, verduras listas para consumir, opciones prácticas pero mucho menos ultraprocesadas.

Y ahí entendí algo: comer mejor no siempre tiene que ver con hacer más esfuerzo… a veces también tiene que ver con el entorno y las costumbres.

Viajar también es observar, comparar y traerse nuevas ideas para la vida cotidiana.

¿Hay algo de otro país que te gustaría incorporar a tu forma de comer? 👀

04/05/2026

Comer afuera no tiene por qué ser sinónimo de “dejo todo y después veo”.

En este carrusel te muestro algunos de los platos que elegí viajando: opciones reales, ricas y posibles para mantener cierto equilibrio sin dejar de disfrutar. ✈️💛

👉 Deslizá y mirá todas las opciones

¿Y vos cuál elegirías? Te leo en comentarios.

02/05/2026

Hace dos años ni me imaginaba poder viajar y trabajar al mismo tiempo…

Hoy estoy recorriendo nuevas ciudades, probando sabores distintos y aprendiendo algo clave: cómo sostener una alimentación equilibrada incluso viajando.

Se viene contenido de viajes, comida real y hábitos posibles, lejos de la rutina… pero con conciencia.

Porque no se trata de hacerlo perfecto, sino de saber adaptarte. ✈️💛

Y vos… ¿ya aprendiste a viajar y comer equilibrado?

01/05/2026

Hace unos años era impensado para mí poder viajar sin dejar de trabajar. Hoy encontré una nueva forma de vivir y hacer lo que me gusta.

17/04/2026

¿Sentís que la cocina recae siempre en vos?

Parte de una buena alimentación no es solo qué comés…
es cómo te organizás y con quién lo compartís.

No tenés que poder con todo sola.
Pedir ayuda también es una forma de cuidarte.

Cuando las tareas se reparten, todo se vuelve más liviano… y sostenible en el tiempo.

Guardá este video para recordarlo cuando sientas que estás haciendo de más. 💛

✨ Comentá “LINK” y te envío mi video de YouTube donde te explico cómo organizar la cocina y dejar de cargar con todo.

15/04/2026

¿No sabés qué cocinar con lo que tenés en casa?

Te tiro una buena noticia: ya no necesitás saber todo.

Hoy la tecnología puede ser tu mejor aliada. Abrís la heladera, ves lo que hay… y con eso podés resolver comidas simples, ricas y sin complicarte.

Porque no es falta de ideas… es falta de herramientas.

👉 Comentá “LINK” y te envío el video completo de YouTube donde te explico cómo usar esto a tu favor para organizarte mejor. 💛

Dirección

Rodríguez Peña 1582
Mar Del Plata
7600

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 19:00
Martes	08:00 - 19:00
Miércoles	09:00 - 19:00
Jueves	09:00 - 19:00
Viernes	09:00 - 19:00

Teléfono

+542235269269

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutri Brenda di Yorio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.