Ayana Movimiento Mdq

Ayana Movimiento Mdq Estudio en La Perla. Pilates,Yoga,Stretching,Funcional,Capacitaciones,Productos de Aromaterapia

A todos nuestros queridos alumn@s y exalumn@s que tengan un excelente año nuevo ☺️🤍🥂🙏🏻🫂 Ph:
31/12/2025

A todos nuestros queridos alumn@s y exalumn@s que tengan un excelente año nuevo ☺️🤍🥂🙏🏻🫂


Ph:

Brindis de fin de año ✨🥂
18/12/2025

Brindis de fin de año ✨🥂

Última clase de Acro del año ✨🫂🤸‍♀️Gracias a todas por venir 😊 excelente trabajo .
18/12/2025

Última clase de Acro del año ✨🫂🤸‍♀️
Gracias a todas por venir 😊 excelente trabajo

.

10/12/2025

Nueva nota en el programa
Gracias Moni 😊

Entrenamientos noviembre parte 3✨🍀🤸‍♀️Pilates Studio Pilates StretchingPilates Fusión Funcional Pilates Coordina ...
21/11/2025

Entrenamientos noviembre parte 3✨🍀🤸‍♀️
Pilates Studio
Pilates Stretching
Pilates Fusión
Funcional Pilates
Coordina

Entrenamientos noviembre parte 2 🤍🤸‍♀️Pilates Stretching Pilates Fusión Coordina
21/11/2025

Entrenamientos noviembre parte 2 🤍🤸‍♀️
Pilates Stretching
Pilates Fusión
Coordina

Entrenamientos de noviembre 🤍🍀✨Pilates Studio Pilates Stretching
21/11/2025

Entrenamientos de noviembre 🤍🍀✨
Pilates Studio
Pilates Stretching

Última clase del año + brindis de cierre 💫Este 6 de diciembre nos encontramos para compartir la última clase de Acro Pil...
18/11/2025

Última clase del año + brindis de cierre 💫

Este 6 de diciembre nos encontramos para compartir la última clase de Acro Pilates del año 🤸‍♀️🌿
Una clase para movernos, reírnos y disfrutar de todo lo que nuestros cuerpos lograron en este 2025.

Y después… ¡brindamos juntos! 🥂
Porque más allá de las clases y los ejercicios, lo que hace especial a este espacio son las personas que lo llenan de energía y buena vibra cada día 💚

🕊️ Están todos invitados, aunque no participen de la clase de Acro.
Queremos celebrar con quienes fueron parte de este año de movimiento, constancia y crecimiento compartido.

📅 Fecha: sábado 6 de diciembre
10h Clase - 11h Brindis

Gracias por ser parte del estudio y por todo lo que construimos juntos 🤍✨

Un poco de lo trabajado este sábado 25/10 ! ☺️🤍🤸‍♀️Profes
27/10/2025

Un poco de lo trabajado este sábado 25/10 ! ☺️🤍🤸‍♀️
Profes

Mí primer día de la madre 😊🤍🍼Bebito pilatero 👶🏻Gracias a mi querido equipo de profes y alumn@s por el acompañamiento dur...
20/10/2025

Mí primer día de la madre 😊🤍🍼
Bebito pilatero 👶🏻
Gracias a mi querido equipo de profes y alumn@s por el acompañamiento durante el embarazo y en esta nueva etapa

Se viene este sábado! Clase de acro para alumn@s e instructores. Profes Pato y Kari Últimos lugares ☺️Reserva por Mp o ...
20/10/2025

Se viene este sábado! Clase de acro para alumn@s e instructores.
Profes Pato y Kari


Últimos lugares ☺️
Reserva por Mp o Wtsp
Link en Bio

Las chicas de Pilates Fusión 9h ☺️🫶 excelente trabajo con la profe Pato!🔹Pilates Fusión Martes y jueves 9h y 18hViernes ...
09/10/2025

Las chicas de Pilates Fusión 9h ☺️🫶 excelente trabajo
con la profe Pato!

🔹Pilates Fusión
Martes y jueves 9h y 18h
Viernes 10h y 15h

🔹Pilates Stretching
Lunes y miércoles 10.30h
Lunes miércoles y viernes 17h

🔹Funcional Pilates
Martes y jueves 11h
Miércoles y viernes 16h

Profes

Dirección

Ituzaingó 3831, La Perla
Mar Del Plata
7600

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 11:00
16:00 - 19:00
Martes 08:00 - 11:00
15:00 - 18:00
Miércoles 08:00 - 11:00
16:00 - 19:00
Jueves 08:00 - 11:00
15:00 - 18:00
Viernes 08:00 - 11:00
16:00 - 19:00

Teléfono

+542235289635

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ayana Movimiento Mdq publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Ayana Movimiento Mdq:

Atajos

Compartir

Categoría

Nuestras clases

🔹Clases de Pilates reformer + circuito🔹: la duración de la clase es de 🕛55 minutos, realizamos la entrada en calor en el Reformer (camilla)

🔹 Pilates Mat la duración de la clase es de 🕛55 minutos. Realizamos la entrada en calor sobre el mat (colchoneta o alfombrita)

En ambas clases comenzamos con una serie de ejercicios de respiración, posturales y de elongación para relajar y preparar el cuerpo.✔ Utilizamos los siguientes accesorios: fisiobalones, resortes de unidad de pared, bandas elásticas, flex ring , corrector spinal, bosu, discos rotadores y cintas trx . La sección más intensa de la clase de Reformer se realiza en formato de circuito, utilizamos el Reformer, el Wunda Chair, el Cadillac y las Hamacas de inversión.En el caso de pilates mat se trabaja sobre el mat con los accesorios y la barra al unísono o en formato de circuito.

Las sesiones son adaptadas a cada necesidad , para patologías de columna/lumbalgias/ciatalgias o lesiones, para embarazadas, para recuperar movilidad y fuerza en tercera edad,💪 para tonificar ,modelar y ayudar a realizar un descenso de peso.✔ Buscamos variar los ejercicios en cada sesión, no repetir las mismas rutinas y adaptarnos al presente de cada alumno .Cada clase finaliza con una relajación y vuelta a la calma✔😌 💕