Lic. Leticia Tonel

14/11/2022

27/09/2022

22/09/2022

Rota se camina igual - Lorena Pronsky.

22/09/2022

Mírate!! No, no con los ojos, eso ya lo haces siempre y a menudo no te gusta demasiado lo que ves. Mírate con los ojos cerrados. Busca un lugar donde puedas estar en silencio contigo, cierra los ojos y mírate, siente, escúchate. Mírate, siente, escúchate, y si la voz que te habla te hiere, tienes el derecho de adormecerla. Hazle saber que esa no es la manera de tratarte, que mereces respeto y amor. Sé consciente de tu diálogo interno y no le dejes en piloto automático, porque ya te conoces bien, sabes que si te dejas llevar la lías parda con tu propio ser.
Sabes que esa voz es la tuya, y en ti reposa la principal responsabilidad de acompañarte y crear una mejor relación contigo.

29/08/2022

Estás haciendo lo necesario?
La arena del reloj sigue corriendo ⏳

29/08/2022

Hoy en mi edad adulta yo puedo procurarle a mi niñ@ intern@ aquello que demandaba, aquello que necesitaba, eso que sigue pidiendo a los otros, hoy "Yo" el yo actual, puede brindarselo. Ese niñ@ podrá entonces dejar de buscar en otros esa satisfacción porque seré yo mism@ quien se encargue de responder. Por qué? Porque Hoy me decido a escucharl@, me detengo y le pregunto que te lastimó? Que te dolió? Que te faltó? Y le digo tranquil@ yo te cuido, yo te Quiero, yo te sano.