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Sana Motivazione

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Sana Motivazione

Grupo de contención y motivación on-line para el descenso de peso.

04/10/2023

¿Empezas con todas las pilas el lunes y para el miércoles ya abandonaste? 🥲😬

👉🏻 Te dejamos 3 tips que son fundamentales para terminar con ese círculo sin fin 🛑

Y recordá que están abiertas las inscripciones a nuestros planes integrales dónde vas a contar con el apoyo diario de profesionales de la salud, acompañantes y compañeros! En grupo es mejor 💚🙌🏻

29/09/2023

De repente escuchas que alguien dice "ya se pasó el año" 😂😂😂

¿Quién más se siente así? 😵‍💫

Por suerte para empezar el camino del cambio de hábitos siempre es un buen momento, nunca es tarde! 🙌🏻🥰

Le damos la bienvenida a quienes estos últimos días se sumaron a nuestros grupos. ¡Todo el equipo está feliz de recibirlos! 🫂

Y si todavía no te decidiste... ¡Escribinos! Vamos a evacuar tus dudas y darte el empujón que estás necesitando para priorizar tu salud 💚

👇🏻 Pedí info en este posteo y nos comunicamos 🥰

23/08/2023

TRES MOTIVOS POR LOS QUE NO TENES QUE HACER ACTIVIDAD FISICA PARA BAJAR DE PESO 👀👇🏻

¿De verdad haces actividad física únicamente para bajar de peso?

Lo más probable es que tengas ganas de abandonar, te cueste mucho cumplir con las rutinas y lo vivas como una obligación más 😞😫

Acá van los verdaderos motivos 👇🏻😉

💚 1: Aumenta la Energía 👉🏻 El ejercicio aumenta la circulación sanguínea y la oxigenación, lo que resulta en un aumento de la energía y la vitalidad a lo largo del día. ¡Te sentirás más alerta y productiva!

💚 2: Mejorar tu estado de Ánimo 👉🏻 Realizar actividad física libera endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". El ejercicio regular puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el bienestar mental.

💚 3: Construír nuevas relaciones 👉🏻 Participar en actividades grupales o deportes compartidos puede ser una excelente manera de hacer nuevos amigos y fortalecer las relaciones existentes. ¡El ejercicio se convierte en una experiencia social positiva!

¿Entonces no sirve para bajar de peso? OBVIO QUE SÍ 🥳😉

Pero además la actividad física es un regalo para tu cuerpo y mente, más allá del descenso de peso.

¡Disfruta de los beneficios que aporta a tu bienestar integral!🧘🏻‍♀️✨

11/08/2023

¡Feliz Día de la Licenciada en Nutrición! 💚🎉

En Sana Motivazione, hoy celebramos a nuestras nutris, quienes guian a cada uno de nuestros participantes en el objetivo que se propongan 💪🏻❤️

Su pasión por la nutrición y su dedicación a mejorar la salud integral es lo que hace de nuestro equipo lo más valioso de Sana. ¡Gracias por ser una parte fundamental!

Siempre apoyando, educando y motivando 🌟

¡Sigamos juntas en este camino! 😍🙋🏻‍♀️

¡Etiqueta a tu nutri y dejale un mensajito en comentarios! 👇🏻🥰

01/08/2023

SIEMPRE LOGRAMOS BUENOS RESULTADOS EN NUESTRO TRATAMIENTO 🥳🤩

¿Querés saber por qué? Deslizá para enterarte cuáles son las claves 👌🏻😉

21/07/2023

¿QUIEN NECESITA ESTE CARTEL EN VACACIONES? 🙋🏻‍♀️😅

Eso es porque todavía no formas parte de nuestros grupos en dónde trabajamos la construcción de hábitos saludables que perduren en el tiempo 🥰😉

¡No es una dieta, es una transformación para siempre! ✨🤩

¿Estás lista?

17/07/2023

Hoy te contamos cuál es el secreto de los planes de nuestros grupos de hábitos saludables y descenso de peso 🤩🥳

¡Los resultados llegan COMIENDO MAS! 😱🔥

Sí, así como lees... nuestros planes combinan alimentos de tal manera que tus comidas contengan mayor volumen en menor densidad calórica 🤓

Es decir que vas a comer alimentos de calidad, abundantes y ese va a ser el método de tu descenso de peso 😉✨

¿Parece un sueño no? Comer mucho y bajar de peso 🥺🙏🏻

Para más info sobre nuestros planes y tratamientos déjanos tu mensaje y nos contactamos 📩

06/07/2023

La nutri te dijo controlar las porciones 👀😂

Etiqueta a tu amiga que vive haciendo dietas polémicas 👇🏻😂

05/07/2023

¿Te preguntas muchas veces por qué no lo logras? 🤔

Tenemos la respuesta 🤩👇🏻

¡El método es lo que importa!

En nuestros grupos el acompañamiento es constante y cotidiano, eso es lo que hace la diferencia ✨🥰

23/06/2023

¿Alguna vez hiciste o te hicieron este tipo de comentarios? 🥹

Es importante no naturalizar este tipo de opiniones 👉🏻 NO está bien juzgar las decisiones ajenas.

⚠️ Este tipo de comentarios no despierta nada positivo, al contrario, puede hacer sentir muy mal a quien los reciba.

💚 Construir una sociedad más amable, más respetuosa y libre depende de todos. Te sumas? Comenta un corazón 👇🏻💚❤️💛

16/06/2023

FESTIVAL DE HARINAS EN 3 2 1... 😂🤣🤪

👉🏻 ¿Te pasa de olvidarte de tus hábitos durante los findes largos?

👉🏻 ¿Vivis a dieta durante la semana y el finde descontrolas?

En nuestros grupos trabajamos las herramientas que nos llevan a lograr el ✨ EQUILIBRIO ✨

05/06/2023

¿Lunes otra vez y no encontras la motivación para hacer actividad física? 🥹😣

Acá la receta mágica 👇🏻

¡Hacelo sin motivación! La constancia es la clave de la construcción de hábitos.

Vas a ver qué cuando hayas terminado vas a haber encontrado la motivación para todo lo que queda de la semana 💪🏻

¿Alguna vez te paso de arrepentirte de haber hecho actividad física? 🤔🤭

¡Obvio que no!

¡Dale, empezá está semana sumando salud a tu vida! 🙌🏻💚

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