María Pesce Yoga

27/07/2025

Practicar con intención y propósito es permitir que el yoga trascienda los límites del mat para cambiar nuestra forma de percibir y transitar la vida.
Si notaste estos cambios dejame un 🙏🏼 en comentarios.

09/03/2024

✨️Hola! Marzo viene con algunos cambios y nuevos horarios.
Escribime para reservar tu lugar 🙏

01/03/2024

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27/02/2024

22/02/2024

El Yoga no se trata de llegar a tocarse los pies, sino de lo que aprendes en el camino.

🙏Por qué hacemos Yoga?
Otorga conciencia corporal
Fortalece el sistema inmunológico
Conecta con el momento presente
Nos hace más flexibles y fuertes
Reduce el estrés y la ansiedad
Invita a la introspección y autoconocimiento
Aumenta la autoestima
Aporta paz mental y ayuda a mejorar el sueño
Mejora la concentración y el autocontrol
Ayuda a prevenir lesiones
Incrementa la capacidad pulmonar
Retarda el envejecimiento
Estimula la circulación y el sistema nervioso
Disminuye la presión arterial
Nos hace felices!🙂