Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

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SURYA BAI

☼ＳＵＲＹＡＢＡＩ
• Prácticas • Yoga • Pilates •

Un espacio para encontrarnos .𓏸𓀤

31/12/2025

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Comencemos este 2026 con gratitud 🤍

Por el camino recorrido, por lo que aprendimos, por lo que creció adentro… y por cómo eso empieza a reflejarse también en el crecimiento del espacio.

Gracias a cada profe que sostiene este proyecto con amor y compromiso.
Gracias a cada persona que nos elige, nos acompaña y confía en nosotros para moverse, cuidarse y habitar su cuerpo.

Que este año sigamos creciendo juntas — por dentro y por fuera — y que quienes resuenen con esta forma de vivir el movimiento nos encuentren ✨

Bienvenido 2026.
Gracias por estar.

30/12/2025

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¿Por qué usamos el fitball en esta postura? 🧘‍♀️✨

No es solo un accesorio.
El fitball desplaza el centro de gravedad hacia adelante y obliga al cuerpo a organizarse mejor desde el centro.

Activa el core profundo, desafía el equilibrio y mejora la estabilidad de hombros y columna.

Así la sentadilla deja de ser solo un ejercicio de piernas y se convierte en un trabajo de control y conciencia corporal 🤍

En Pilates cada detalle tiene un propósito.

👉 Para más info por clases o turnos, escribinos por MD o mándanos mensaje por WhatsApp 📲

24/12/2025

💛💛Felices Fiestas 💛💛

Ellas son las profes 🤍
Quienes hoy te acompañan en nuestras clases de yoga y pilates, en SURYABAI buscamos que cada clase sea un momento para vos: para fortalecer, soltar tensiones y sentirte mejor en tu cuerpo.
Pronto te mostramos al resto del equipo ✨

Si te dan ganas de venir a probar una clase, escribinos por MD 🤍

22/12/2025

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BENEFICIOS DE PILATES ✨

Pilates no es solo ejercicio.
Es un método de entrenamiento consciente y controlado.

✔️ Mejora la movilidad de la columna
✔️ Fortalece el core y estabiliza el tronco
✔️ Optimiza la postura y el control corporal
✔️ Reduce tensiones y previene lesiones

📩 Sumate a nuestras clases.
Consultá por MD o WhatsApp.

20/12/2025

.¡Buen finde para todos!
Los esperamos el lunes, renovados y con energía, para volver a la práctica 🤍

Si querés más información sobre nuestras clases,
mandanos un mensaje por WhatsApp o por MD ✨

18/12/2025

Lo lindo de Pilates
es que no se trata de hacer más,
sino de moverte mejor.

Trabajamos fuerza, estabilidad y movilidad,
poniendo el foco en el centro del cuerpo,
la respiración y la calidad del movimiento.

Cada ejercicio se adapta,
cada cuerpo tiene su tiempo
y el proceso es tan importante como la forma.

Eso es lo que practicamos en Suryabai 🤍

16/12/2025

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Recordatorio del día:
💪🏻tu cuerpo necesita Pilates

El aro suma resistencia,
activa el core y mejora la alineación.
Tranquila… se siente, pero hace bien 😉

🕔 consúltanos por cupos y horarios ✨

12/12/2025

Cada clase de Pilates en .espacio te invita a descubrir algo nuevo de tu cuerpo, mientras te movés en un espacio donde podés relajarte, sentirte cuidada y entrenar a tu propio ritmo.

Acá vas a fortalecer, mejorar tu postura y trabajar tu bienestar sin dejar de disfrutar el proceso.
Porque cuando la práctica es cómoda… también se vuelve más profunda, más consciente y mucho más interesante.

Te esperamos 💛

11/12/2025

✨ Tu momento empieza acá. ✨

En SURYABAI te esperamos para volver al cuerpo, a la respiración y a ese espacio donde todo se acomoda.
Cada clase de yoga es un pequeño encuentro con vos misma: un volver a habitarte, a escucharte y a soltar lo que pesa.

🤍 ¿Qué vas a vivir en nuestras clases?
• Movimiento consciente para relajar y fortalecer
• Alineación suave y accesible para todos los niveles
• Respiración para equilibrar mente y energía
• Un espacio cuidado, cálido y femenino
• Acompañamiento personalizado en un grupo reducido

Ya sea que estés empezando o quieras profundizar tu práctica, tenemos un lugar para vos.

📍 Estamos en Güemes — Mar del Plata
🧘‍♀️ Yoga + Pilates Reformer todos los días
🗓️ Reservá tu clase y elegí tu horario.

10/12/2025

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El movimiento cambia cosas que el pensamiento no puede.
Cuando el cuerpo se abre, la vida también.

Y si estás leyendo esto, quizás sea el momento de escucharte.
💚 Sumate a practicar en Suryabai.
Pilates Reformer & Yoga
📍 Zona Güemes – Mar del Plata
📩 Escribinos para reservar tu lugar.

✨ “El cambio ocurre a través del movimiento y el movimiento cura.”

💚 ¿Querés sentirlo vos? Escribinos y reservá tu clase en Suryabai.

01/12/2025

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🌞 Este verano movete en SuryaBai

Pilates Reformer • Yoga • Meditación
Cupos reducidos, acompañamiento personalizado y un espacio pensado para tu bienestar.
En zona Güemes – Mar del Plata.

👉 Reservá tu clase y empezá hoy.

Te estamos esperando 💛✨

Dirección

Avellaneda 1357
Mar Del Plata
7602

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
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Viernes	08:00 - 21:00

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