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SURYA BAI

☼ＳＵＲＹＡＢＡＩ
• Prácticas • Yoga • Pilates •

Un espacio para encontrarnos .𓏸𓀤

28/04/2026

Clases de PILATES MAT🤍⬇️
Escribinos y te enviamos INFO

23/04/2026

¿Cuál de estos errores te pasa más en tu práctica? 🤦🏻‍♀️

Si te sirvió guárdalo y seguinos si querés más contenido como este.🤍

15/04/2026

Este es tu espacio.
Tu momento.
Tu práctica.

🤍

06/04/2026

Confesión yogui 👇
Hoy me bajo un poco de la idea de “ser yogui”.
La que siempre está en calma, la que nunca se cansa, la que tiene todo resuelto.

Y me permito ser más real.
Seguir practicando, aprendiendo y creciendo en el camino.

¿Vos de qué idea de “ser yogui” te estás bajando hoy?
Te leo en comentarios.

26/03/2026

El cinturón de yoga: un gran aliado en tu práctica

El cinturón es uno de los props más útiles en yoga.
Nos ayuda a acercar el cuerpo a la postura sin forzar, respetando nuestros tiempos y nuestra movilidad.

✨ ¿Para qué usarlo?

• Profundizar estiramientos sin generar tensión
• Mejorar la alineación en las posturas
• Alcanzar pies o manos cuando aún no llegamos
• Mantener estabilidad y sostén en algunas asanas

A veces creemos que los elementos son “solo para principiantes”, pero en realidad son herramientas que hacen la práctica más consciente y segura.

El yoga no se trata de llegar más lejos, sino de habitar el cuerpo con inteligencia y respeto.

En clase usamos cinturón para explorar nuevas posibilidades en las posturas y cuidar nuestras articulaciones.

¿Lo usás en tu práctica?

Te esperamos en clase 🤍

23/03/2026

✨ Masajes en Suryabai ✨

📍 Turnos disponibles

📩 Reservá tu turno por mensaje - Escribinos para mas info.

18/03/2026

Dedicarte este momento de pausa para vos
es un recordatorio.

Un recordatorio de volver a tu cuerpo.
De escuchar tu respiración.
A veces solo necesitamos volver.

A vos.
A tu centro.
A lo que verdaderamente importa.

Te esperamos en clase. 🤍

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Mar Del Plata
7602

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Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
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