🌿Prof de Yoga | Cuidados diarios ✨
📌Presencial en Mar del Plata
🧘Online • Consultar
💬Reserva tú lugar por WhatsApp👇🏼
14/11/2025
😭Si te perdiste el Encuentro de Reflexología y Relajación...no te preocupes...Pedime la grabación por Mensaje 📩 o WhatsApp para empezar HOY
👣Relaja tus pies con nuestra guía, alivia las tensiones de todo tu cuerpo de forma simple y eficaz.
✨Consigue la rutina simple y eficaz para aplicar día a día.
14/11/2025
🫶🏼Muchas gracias por ser parte, nos encantó compartir estos conocimientos y rutina, para poder aliviar tensiones de forma simple y apto para todos.
🌿Te esperamos en próximos encuentros
Jime y Sara
13/11/2025
✨ Tenemos novedades para compartir con ustedes 🧘🏼♀️YOGA en Share Dance
👉🏼Martes y Jueves de 10 a 11hs
Imparte Sara Alave
Hay que anotarse antes de asistir y acercarse con Mat/ Colchoneta y/o mantita para la relajación.
Si es su primera clase y no tiene colchoneta, una mantita doblada servirá 😊
Te esperamos 🌿
📌Av. Constitución 5750 - Share Dance Espacio
11/11/2025
🧘🏼♀️Sumate a Clases o a los próximos Encuentros online 👉🏼encontrás todas las novedades en el perfil y podés comunicarte en el WhatsApp (enlace debajo de la Bio).
Desde dónde estés 🌎 practica a tu propio ritmo
09/11/2025
🌊Mar del Plata 💚
07/11/2025
✨❤️
03/11/2025
Este Encuentro Online une Reflexología y Relajación, una experiencia para aliviar tensiones y reconectar con tu bienestar real. 🌿
👣Reflexología con Jimena
💆🏼♀️ Relajación con Sara
🗓️Jueves 6 de Noviembre - Online en Vivo
✨Cupos limitados
💌 Reservá tú lugar desde el link en la Bio o escribinos por mensaje directo.
Regalate este momento, te va a hacer bien.
02/11/2025
¿Te ha pasado que sentís la necesidad de renovarte, de que algo cambie?
Noviembre trae la oportunidad de renovar la energía y darnos el espacio que merecemos 🌸y con Jimena Inti Wayta - Pigüé estamos preparando algo pensado justamente para eso: relajación + reflexología para cerrar el año con más liviandad. 👉🏽Si querés más info, escribe "Noviembre" por privado.
02/11/2025
📌ENCUENTRO De Reflexología y Relajación 🌿
🗓️Jueves 6/11 💻Online ⏰19hs Argentina/ 23hs España
💬Escribe por WhatsApp o Mensaje privado para info e inscripción. Luego de anotarte te agregamos el grupo de WhatsApp del Evento.
Estás a tiempo de sumarte ☺️
30/10/2025
YA ESTAMOS INSCRIBIENDO ✨ Cuida tus 👣y Relájate este próximo Jueves!
🗓️Jueves 6 de noviembre
💻Online en Vivo
⏰19hs Argentina | 23hs España
💬Para más información e inscripciones, escribinos por WhatsApp (enlaces en nuestras bios).
Te esperamos para disfrutar este momento 🌿
28/10/2025
🙌🏼YA SE APROXIMA 🌿 este hermoso Encuentro de Reflexología y Relajación ✨ Ideal para poder ir cerrando este 2025 de una manera más relajada. Podés pedir info e inscribirte por mensaje privado o por WhatsApp (enlace en el perfil de mi Bio).
💻Online en vivo
📌Jueves 6/11
⏰19hs Argentina 23hs España
🙌🏼No necesitas experiencia previa, vas a aprender distintas formas de relajarte a través de la reflexología y de la relajación guiada.
Hay distintas opciones de participar: desde tener la clase grabada a estar en vivo en el Encuentro y tener luego Consulta con Jimena y conmigo de forma personalizada.
No se lo pierdan, es un encuentro único para cerrar el año ✨ Pedime toda la info por privado 📩
¡Te esperamos!🌿
26/10/2025
Me gusta recordarme que el descanso es parte del camino, no una pausa en él 🌿. Y muy pronto vamos a vivir un encuentro especial para aprender a tener el hábito de descanso y cuidado propio. ☺️
💌Si querés más info escribime "Quiero" por privado.
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sara Alave Studio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Soy profesora de Yoga, dedicada a impartir clases grupales e individuales de Hatha yoga, y grupales de Yogaterapia Ayurvédica. También tengo experiencia en clases de meditación y yoga nidra.
Me diferencio de otras formas enseñanza por la visión que tengo acerca del yoga.
De manera que mis clases son sin contenido religioso, sin vocabulario sectario; además de no enseñar una obsesión por la forma en el espacio (postura), persiguiendo una técnica rígida, como si ese fuera el objetivo de la práctica. De la misma manera que evitar que el practicante, debida a una previa enseñanza, rechace el cuerpo o no lo considere importante o no se identifique con él (como muchas veces pasa) y que lo ejerza como una actividad espiritual únicamente. Cada persona puede ÍNTIMAMENTE mantener, experimentar y vivir sus creencias religiosas y personales sin que represente una contradicción con la práctica..sino, todo lo contrario...
Considero que el yoga tiene efectos tangibles en el cuerpo y en la mente, y nos acompaña en todas las etapas de la vida. Es así, que de hecho se recomienda para mujeres embarazadas, niños, adultos, y adultos mayores.
El enfoque está en la conciencia del movimiento coordinado con una respiración nasal. Conexión...armonía en el movimiento...equilibrio
El objetivo es que las personas que me elijan como su guía de práctica, puedan encontrarse con nuevas herramientas, o generar/ potenciar las que ya tiene cada uno, de las cuales me suman a mí misma en lo profesional y lo personal. El enfoque esta en aceptar y disfrutar la práctica personal, para poder lograr las metas personales y grupales.