Educarenemociones

Educarenemociones Mi nombre es Mar, soy Psicóloga y una apasionada de la Educación Emocional.

Aquí encontraras herramientas e información para conocer más acerca del cerebro, el cuerpo las emociones.

💖 Guidar a nuestros niños para que desplieguen competencias emocionales, es decisivo para un desarrollo afectivo saludab...
03/04/2022

💖 Guidar a nuestros niños para que desplieguen competencias emocionales, es decisivo para un desarrollo afectivo saludable y para su bienestar psicológico. Además, facilitará una adecuada adaptación en ambientes sociales y la posibilidad de mantener relaciones respetuosas con su entorno.
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💪 SE PUEDE ENSEÑAR A SER EMOCIONALMENTE INTELIGENTES, y por ello en este post ofrezco algunas claves para ir en ese camino, y ayudarles a desarrollar las distintas habilidades que constituyen la inteligencia emocional a cualquier edad.
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💌 Si consideras valioso este aporte, compartilo con otros padres, madres y educadores.
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Buen domingo🌈.
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Mar
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🔸¿Has sentido miedo en algún momento a que tu pequeño subra acoso o bullying? _🙋Es un temor muy frecuente en padres y ma...
30/03/2022

🔸¿Has sentido miedo en algún momento a que tu pequeño subra acoso o bullying?
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🙋Es un temor muy frecuente en padres y madres a medida que nuestros hijos van creciendo, y nos es imposible estar presentes a su lado todo el tiempo.
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✔️Por ese motivo, cobra gran importancia generar en nuestro hogar un ambiente seguro para la expresión emocional, en el cuál ellos se sientan confiados a expresar sus vivencias y emociones.
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✔️Asimismo, debemos brindar a nuestros hijos la posibilidad de desarrollar habilidades que ayuden a evitar y frenar ciertos conflictos o problemas, a tiempo.
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En el libro 'Educar contra el Acoso" de la autora Claudia Bruna, se hace referencia a 5 competencias esenciales para hacer frente a conflictivas, que pudieran desencadenar en acoso o bullying.
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☝️Hoy en el post, te hablo de una de ellas: la DEFENSA ASERTIVA.
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💝 Si consideras valioso el aporte, compartílo con otros padres, madres y educadores.
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Gracias .coachingpadres por el valioso aporte de tu libro, sencillo, práctico y completo de herramientas y actividades que permiten prevenir y trabajar en familia para prevenir el bullying.
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@ España

🤔 ¿Imaginas que pasaría si comieras comida chatarra todo el tiempo?_🚫 No lo harías, ya que sabes del impacto negativo qu...
27/03/2022

🤔 ¿Imaginas que pasaría si comieras comida chatarra todo el tiempo?
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🚫 No lo harías, ya que sabes del impacto negativo que tiene para tu salud.
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🥣 Sin embargo, no sólo nos alimentamos con lo que comemos, sino también con lo que pensamos, creemos, oímos, sentimos y hacemos.
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🗒️Es nuestra decisión, elegir del menú que la vida nos ofrece, aquello que nos nutra emocionalmente, y propiciar hábitos que aumenten nuestro bienestar.
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📝Para mi semana elijo de 👆 este menú:
✔️hacer nuevos amigos
✔️encontrar tiempo para disfrutar
✔️ y aprender cosas nuevas
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¿Vos qué elegís? 😉
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🙌 Compartí el "menú para aumentar el bienestar" para inspirar a otros.
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Mar
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🤓 En consulta con familias, me ha pasado que los padres comentan atemorizados que sus niños relatan que hay "voces que h...
23/03/2022

🤓 En consulta con familias, me ha pasado que los padres comentan atemorizados que sus niños relatan que hay "voces que hablan" en la cabeza .
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🧠 Es una forma habitual para los pequeños, de describir cómo viven su actividad mental, sobretodo si ésta es intensa
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👆 Aquí algunas claves para ayudarlos a conocer y a educar esa"voz interior".
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Buen miércoles!
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Mar
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⭐ MI DÉCADA GANADA⭐_Me era impensado hace 10 años imaginar este presente 👨‍👩‍👧‍👧, rodeado del amor de mis hijas y mi fam...
01/08/2021

⭐ MI DÉCADA GANADA⭐
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Me era impensado hace 10 años imaginar este presente 👨‍👩‍👧‍👧, rodeado del amor de mis hijas y mi familia.
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Así como hoy, me es imposible vislumbrar cómo y dónde estaré en los próximos 10.
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Sin embargo, tengo la certeza de saber dónde buscar la sabiduría y el poder necesario para mis próximas conquistas: en mi interior ❤. Es allí donde reside la fortaleza, la determinación, la seguridad y las respuestas para recorrer los sinuosos caminos que la vida nos depara.
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Con implacable templanza te empiezo a transitar nuevo decenio .
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Gracias a mis niñas y a vos Lucas por un festejo íntimo tan lleno de magia.
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Gracias amigas .euge .deluca.nutricion papá mamá y hermanos por su amor incondicional ❤
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¡Muy feliz cumple para mí 😜!

@ Mar del Plata, Argentina

🧠 ENSEÑAR DESDE EL CEREBRO DE QUIÉN APRENDE 🧠_El aprendizaje en tiempos de pandemia supone un gran desafío.  Más que nun...
24/06/2021

🧠 ENSEÑAR DESDE EL CEREBRO DE QUIÉN APRENDE 🧠
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El aprendizaje en tiempos de pandemia supone un gran desafío. Más que nunca, es necesario desentrarse de esquemas y lógicas propias para entender la mente de quién aprende.
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La refuerza conocimientos que ya sabíamos, y la evidencia científica es concluyente:
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🧠 es más fácil aprender aquello que nos emociona y despierta nuestro interés y curiosidad
🧠 el aprendizaje debe ser integral y cooperativo, pues debe prepararnos para los desafíos actuales en los cuáles el "trabajo en equipo" se hace insoslayable
🧠 quién educa es referente y modelo: se enseña lo que se sabe, pero fundamentalmente se transmite lo que uno es. Por ello, el trabajo personal de los educadores para inspirar y motivar a sus alumnos, debe ir a la par de la actualización en conocimientos y métodos pedagógicos ❤
🧠El clima emocional del aula, depende en gran medida del educador. El docente es el factor decisivo que crea el ambiente. "Es su reacción la que determina si una persona es humanizada o deshumanizaa". Hakim Ginott
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Las investigaciones son contundentes y nos ayudan a pensar las prácticas educativas, como espacios con experiencias significativas que dejen huella constitutivas positivas ❤️🧠. Un desafío enorme pero que vale la pena, ¿no creen?.
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¿Me cuentan su experiencia? Los leo 🤓
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@ Argentina

A menudo vuelvo a escuchar la magistral explicación que dio Boris Cyrulnik acerca de la diferencia entre amor y apego.-E...
20/06/2021

A menudo vuelvo a escuchar la magistral explicación que dio Boris Cyrulnik acerca de la diferencia entre amor y apego.
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El apego es algo diferente al amor. Es algo que se teje en el día a día... son los desayunos compartidos, la cotidianidad del afecto demostrado en los gestos, son las risas espontáneas, las lágrimas que se contienen con abrazos, mimos y afecto, es la presencia atenta que mira, escucha y comprende sin mediar palabras.
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Ese tipo de apego es la base de la autoestima, tierra fértil sobre la que se desarrolla la seguridad emocional, la salud mental, la felicidad, la empatía, la compasión.
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Siento el gran privilegio de tener un compañero que se brinda, (incluso más que yo) a la responsabilidad de criar y cuidar con amor y entrega a sus hijas, y que disfruta la paternidad cómo a ninguna otra cosa en esta vida.

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Que llena sus vidas de risas, ternura y amor. Gracias por ser mejor padre del que jamás me hubiese imaginado Gracias por demostrar tu amor hacia tu familia día tras día ❤ con amor pero también con compromiso y entrega.
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Feliz día a mi padre quien me dio lo más importante de la vida: fortaleza interna 💖.
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Y feliz día a todos aquellos padres que ejercen su rol desde la responsabilidad, el compromiso y la cotidianidad del afecto bien demostrado.
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Cada vez que pienso en la lucha de las mujeres, pienso que es por ellas, por Juana y por Lupe; y por todas las niñas que...
08/03/2021

Cada vez que pienso en la lucha de las mujeres, pienso que es por ellas, por Juana y por Lupe; y por todas las niñas que algún día se convertirán en mujeres.
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A mí ya me tocaron el c**o sin mi consentimiento en el boliche….

ya me “apoyaron” en el bondi…

en la gran mayoría de entrevistas laborales que tuve, me miraron primero las tetas y después los ojos…

en los puestos jerárquicos que ocupé en empresas, SIEMPRE cobré menos que mis pares varones…

yo ya sufrí acoso laboral una y mil veces al toparme con incompetentes que no podían defender sus puestos más que con actos viles y ruines…

yo ya padecí que me encerraran en una oficina, cuando un psicópata con poder no podía defender sus argumentos más que con gritos y bravuconadas….
a mí ya me dijeron (y lo siguen haciendo) “loca” o “enferma” cuando defiendo con fuerte determinación mis ideales y mis sueños…

yo ya escuché incontables veces la pregunta “¿de qué estás tan cansada?” en un intento de invisibilizar el terrible esfuerzo y agotamiento que conlleva el alimentar, contener, educar, criar a dos infantes, además de trabajar, cocinar, lavar, limpiar, ordenar, y tratar de mantenerse cuerda en todo ello.
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Es por ellas, por nuestras niñas, para que hereden un mundo más amable, en el que no tengan que vivir alertas, con miedo y en constante lucha. Porque realmente se le garanticen sus derechos, por una sociedad menos patrialcal, y en el que la libertad y la igualdad no sean cuestión de género ❤.
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Disculpen el post sin filtros, pero así lo sentí.
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🌞 Mañana es un día muy importante para muchas familias, docentes, cuidadores, y fundamentalmente para muchos niñas y niñ...
28/02/2021

🌞 Mañana es un día muy importante para muchas familias, docentes, cuidadores, y fundamentalmente para muchos niñas y niños.
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💕 Comenzamos una nueva etapa en las que y la tendremos que trabajar como un equipo sólido, en el que debe haber una comunicación fluida, y en el que conjuntamente, cada cuál desde su rol, deberá contener a estos niñitos que pasaron tanto tiempo sin asistir a las .
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🙏 Nos deseo a todos que estemos a la altura de este gran desafío, que podamos estar atentos a las se nuestros niños y que podamos utilizar recursos y estrategias para esta sea lo más armoniosa y disfrutable posible ❤.
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¡Que podamos! Les deseo un EXCELENTE COMIENZO de ciclo lectivo para todos y todas 🤗. Desde acá lo estamos viviendo con gran expectativa y felicidad 🌸😊.
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💜 COMO ACOMPAÑAR LA VUELTA AL COLE DE NUESTROS PEQUES, DESDE EL RESPETO Y LA EMPATÍA 💜_Cada vez falta menos para que nos...
15/02/2021

💜 COMO ACOMPAÑAR LA VUELTA AL COLE DE NUESTROS PEQUES, DESDE EL RESPETO Y LA EMPATÍA 💜
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Cada vez falta menos para que nos volvamos a encontrar en el jardin o cole de nuestros pequeños. Y si bien hay mucha incertidumbre, lo poco que sabemos, es que existe una intención, seria y planificada en que la vuelta sea presencial.
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También es cierto, que el no saber hasta último momento como será, puede despertar en niños y adultos, sentimientos encontrados.
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👆 Aquí les dejo, desde mi punto de vista, qué debemos hacer los adultos, para acompañar a nuestros en esta etapa, desde el amor, el respeto y la empatía.
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¿Se les ocurre algo más? Podes dejarlo en comentarios. Los leo 🤓.
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¡Feliz lunes para tod@s!
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Mar
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💭 EL DIÁLOGO INTERNO INFANTIL 💭-Es un tema extenso, pero he intentado hacer un súper resumen, muy comprimido, para compa...
09/02/2021

💭 EL DIÁLOGO INTERNO INFANTIL 💭
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Es un tema extenso, pero he intentado hacer un súper resumen, muy comprimido, para compartir por aquí.
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Es muy valioso e importante hablarles y explicarles de los diálogos internos, casi más que cualquier otra lección de 🧡.
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¿Vos hablas con tus peques de sus narrativas internas?.
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Espero tengan un buen martes! 🌸
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Mar
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💻 En la web y en las redes, abunda información sobre   🤯.-👆 Hoy les dejo mi propio decálogo de lo que significa   desde ...
31/01/2021

💻 En la web y en las redes, abunda información sobre 🤯.
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👆 Hoy les dejo mi propio decálogo de lo que significa desde el respecto a las infancias ❤.
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¡Feliz domingo! 🌸
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Mar
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28018

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