Gisela Francese

16/11/2025

Te identifica algo de la descripción?

#💖InteligenciaSomática #🧘Mindfulness #🌿Bienestar #💆Autocuidado #🫀CuerpoConsciente #🌸VivirPlenamente #✨VibrarAlto #🌈CuerpoMente #🌞VidaConsciente #🌱HolisticHealth #🕉️MindBodySoul #🌟Presencia #🎬ReelsInspiradores #💡ReelsDeBienestar #🔥ReelsMotivacionales #🪷ReelsMindfulness #🌺ConcienciaPlena #💛Sensibilidad #❤️Latidos #⏸Pausas #🌬Respiración #💗AmorPropio #📈CrecimientoPersonal #💫Emociones #💆SelfCare #🌸InspiraciónDiaria #💡MotivaciónDiaria

12/11/2025

31/10/2025

🪷Algunas situaciones sacuden emociones silenciadas.

Nos sentimos vulnerables.🥹
Bloqueamos lo que sentimos,
nos escondemos del shock.🫣

✨Tal vez la revelación llega justo después de -ATREVERNOS- a cruzar ese umbral.

💕Si la oruga confía en el proceso de transformación, sin reparar en lo que cuesta…

¿a qué le tememos?
¿A ser mariposa?🦋

E V O L U C I Ó N 🌿

22/09/2025

🌱 Ese crack en la rodilla 🦵o el hombro no siempre es un enemigo.

🍃Muchas veces es solo aire🌪️ liberándose en las articulaciones o en un tendón que roza en movimiento.
⚡Y esos calambres que despiertan de noche, son el músculo pidiendo agua minerales y descanso.💆

🔵 Hidratarte estirar y cuidar tu postura son aliados simples para prevenirlos

🌿Recordar: el cuerpo no busca asustarte busca avisarte, aprender a escucharlo es una forma de autocuidado🧘✨

25/08/2025

🌱Construir futuro siendo sensato con tu presente. Pensando en las oportunidades de aquello nuevo que se puede hacer. Dejando atrás lo que no podemos cambiar. Sin culpas. Aceptando cómo somos hoy, y gozando de la hermosa e inmensa oportunidad de elegir🌿. Emuná 🪷

15/08/2025

🧠🌿 ¿Qué pasa cuando tu cuerpo empieza a recordar el bienestar?
La memoria corporal también se cultiva.
✨ Tu cuerpo guarda todo lo que vivís.
Y también puede aprender a guardar alivio, calma y presencia.
PRESENCIA SOMÁTICA
🌸 Un cuerpo presente no anticipa ni repite, simplemente está.
Cuando cultivás la conciencia corporal, entrenás tu mente a enfocarse y no dispersarse.
RESILIENCIA CORPORAL
🛡️ El cuerpo que ha vivido alivio, recuerda cómo volver a él.
Una buena memoria corporal permite sostener los días intensos sin agotarte.
RESPIRACIÓN INTELIGENTE
💨 Un cuerpo entrenado en calma… respira mejor.
Más oxígeno, más claridad mental, más energía vital disponible.
RESPIRACIÓN INTELIGENTE
💨 Un cuerpo entrenado en calma… respira mejor.
Más oxígeno, más claridad mental, más energía vital disponible.
💗 ¿Y si en vez de cargar tensión, enseñás a tu cuerpo a soltar?
👉 Te invito a experimentar masajes con intención.
📍Zona: Constitución
📩 Turnos por DM
Gisela Francese -🌿

15/08/2025

Reserva tu turno para el Martes 19✨, quedan pocos lugares. Aprovecha la promo❤️‍🔥

11/08/2025

🌿✨Deseo de Emuná, que todos logren de la manera que les salga encontrar paz entre tanto caos, mucho amor en sus vidas❣️

20/07/2025

🌱 Domingo de Cuidado sin culpa🧘
A veces, algo tan simple

Cómo un mate calentito 🧉
Un esmalte vibrante 💅

🍃Un poquito de música de compañía
Pueden ser un ritual 🎶

🪷Ritual del autocuidado 🌿

❤️ Desde el amor ❤️
Y la conciencia de tu cuerpo
Para volver a vos
Para aliviar el peso y las presiones
Para recordarte que descansar
también es parte del plan. 💆

Sin complicarte y de una manera simple

Hoy x acá sale rojo💅
porque el autocuidado
🙂‍↔️no tiene porqué, ser
en silencio y lavanda 🪻

🔥Qué vibre!❤️‍🔥

Y vos? Tenés algún tip de autocuidado ?
Cuál es tu ritual para hoy?~ Contame~🌿