Lua Pilates y Salud

Lua Pilates y Salud Estudio de Pilates Reformer

Del Cierre a la Semilla​Queridos alumnos, familia , amigos y aquellos que vendrán:​Hoy celebramos el tránsito de la expe...
31/12/2025

Del Cierre a la Semilla

​Queridos alumnos, familia , amigos y aquellos que vendrán:

​Hoy celebramos el tránsito de la experiencia a la esperanza.

​Despedimos el 2025 (Año 9), un tiempo sagrado para completar círculos. Es el momento de mirar hacia atrás con gratitud, soltar lo que pesa y agradecer la belleza de lo simple que nos sostuvo en el camino.

​Recibimos el 2026 (Año 1), la vibración del inicio. Que este nuevo ciclo sea el suelo fértil donde siembres tus proyectos más anhelados y te permitas empezar con ligereza.

​Gracias por compartir estos 13 años de movimiento y vida conmigo. Que tu exhalación suelte el pasado y tu inhalación reciba el futuro.

​¡Feliz Año Nuevo!

Es tu oportunidad para hacer de este verano el más disfrutable! Combinar la liviandad que te da Pilates con las endorfin...
26/12/2025

Es tu oportunidad para hacer de este verano el más disfrutable! Combinar la liviandad que te da Pilates con las endorfinas y serotonina que nos brindan cualquier actividad y el verano. Encima compartirlo con alguien!

Horarios de verano: 7 a 11 am 17 a 21 hs.

El verano es corto, si. Pero la salud no espera. Capacidades motoras como equilibrio, coordinación comienzan a deteriora...
26/12/2025

El verano es corto, si. Pero la salud no espera. Capacidades motoras como equilibrio, coordinación comienzan a deteriorarse a los 7 días de no ser entrenadas. La fuerza entre 10 y 14 días.

Si no querés compromiso de horarios hay opciones... Pero movete! Tu cuerpo y tu mente te lo van a agradecer.

Horarios de verano: 7 a 11 am / 17 a 21 hs

22/12/2025

Pequeñas cosas que hacemos a diario y no nos reconocemos. En estos momentos de reflexión no olvidemos agradecer y agradecernos.

Paz, amor y gratitud ✨

#2025

Si buscas liviandad, la respuesta es Stretching! Entre sus múltiples beneficios se encuentra el aumento de la flexibilid...
29/11/2025

Si buscas liviandad, la respuesta es Stretching!
Entre sus múltiples beneficios se encuentra el aumento de la flexibilidad, previene lesiones y reduce la tensión muscular, el estrés y la fatiga.
Cómo complemento a cualquier deporte.

No me creas ... Comprobalo!

Diciembre se viene con todo!!! Y en Lua tenemos Novedades. De la mano de presentamos Circuito aéreo. Utilizamos Columpi...
25/11/2025

Diciembre se viene con todo!!! Y en Lua tenemos Novedades. De la mano de presentamos Circuito aéreo.
Utilizamos Columpios ( pared y techo) , Cadillac y Chair para desafiar la gravedad y superarte un poquito más!
Martes y Jueves 20 hs (últimos lugares)
Sábados 8, 9, 10 am.
Te animas? Dale, que los cupos son limitados.

Nuestras Clases de Pilates Reformer son integrales y multinivel. Fusionamos todos nuestros conocimientos y buscamos el p...
31/10/2025

Nuestras Clases de Pilates Reformer son integrales y multinivel. Fusionamos todos nuestros conocimientos y buscamos el progreso del grupo integrando desafíos.

Además, no te vas a querer perder la relajación. Te esperamos! ✨

💡Con el objetivo de brindarles mayor flexibilidad y una mejor experiencia, implementamos una modalidad de "autogestión d...
19/06/2025

💡Con el objetivo de brindarles mayor flexibilidad y una mejor experiencia, implementamos una modalidad de
"autogestión de clases" a través de la app SigueFit.

🌟Podrás acceder a una clase de prueba en cualquier actividad.

Te esperamos!

🌸 ¡Bienvenido abril con energía renovada! 🌸Este mes, toma un paso más hacia tu bienestar y sumate a nuestras clases de P...
01/04/2025

🌸 ¡Bienvenido abril con energía renovada! 🌸

Este mes, toma un paso más hacia tu bienestar y sumate a nuestras clases de Pilates Reformer, Aero Pilates, Pilates Mat, Yoga, Stretching y Meditación. 🧘‍♀️✨

✅ Fortalece tu cuerpo, mejora tu flexibilidad y alcanza un equilibrio mental perfecto. ✅ Disfruta de entrenamientos personalizados en un ambiente tranquilo y motivador. ✅ Liberate del estrés y aquieta la mente con nuestras meditaciónes guiadas.

💥 ¡Abril es el mes ideal para empezar a cuidar de vos mism@! 💥

🔗 Podes inscribirte a través de MP o WhatsApp al 2235261199. Los cupos son limitados, ¡no te quedes sin tu lugar!

📅 Desliza para más detalles.

🌸 ¡Bienvenido abril con energía renovada! 🌸Este mes, toma un paso más hacia tu bienestar y sumate a nuestras clases de P...
27/03/2025

🌸 ¡Bienvenido abril con energía renovada! 🌸

Este mes, toma un paso más hacia tu bienestar y sumate a nuestras clases de Pilates Reformer, Aero Pilates, Pilates Mat, Yoga, Stretching y Meditación. 🧘‍♀️✨

✅ Fortalece tu cuerpo, mejora tu flexibilidad y alcanza un equilibrio mental perfecto. ✅ Disfruta de entrenamientos personalizados en un ambiente tranquilo y motivador. ✅ Liberate del estrés y aquieta la mente con nuestras meditaciónes guiadas.

💥 ¡Abril es el mes ideal para empezar a cuidar de vos mism@! 💥

🔗 Podes inscribirte a través de MP o WhatsApp al 2235261199. Los cupos son limitados, ¡no te quedes sin tu lugar!

📅 Desliza para más detalles.

Hoy es viernes, y tú cuerpo lo sabe dice y con esta frase que tiene miles de aristas y usos volvemos al origen de escu...
21/03/2025

Hoy es viernes, y tú cuerpo lo sabe dice y con esta frase que tiene miles de aristas y usos volvemos al origen de escuchar tu cuerpo y respetarlo. No todos los días tenemos las mismas ganas. Incluso nos imponemos estar a un nivel energético por demanda externa, o por costumbre.

Hoy es Viernes. Observate. Y hacé lo que tengas ganas de hacer!

Gracias a las mujeres que a lo largo de la historia sembraron el camino. Que reconocieron ser capaces, aún coartadas de ...
08/03/2025

Gracias a las mujeres que a lo largo de la historia sembraron el camino. Que reconocieron ser capaces, aún coartadas de libertad, respeto e igualdad. Que su legado de valentía siga inspirando nuestra generación y las futuras.

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3 De Febrero 5801
Mar Del Plata
7600

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Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:00

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