Dr. Cristian Castrillo

16/05/2026

Encuentro de Psiquiatras y Neurólogos en Mar del Plata 🧠

El Dr. Cristian Castrillo, médico psiquiatra, junto a la Dra. Paula Judewicz, médica neuróloga, realizaron su presentación en el encuentro de Psiquiatras y Neurólogos llevado a cabo en Cantina del Rey, Mar del Plata.

Un espacio de intercambio profesional, actualización y diálogo entre especialistas, orientado a seguir fortaleciendo el trabajo interdisciplinario en salud mental y neurología.

Agradecemos al Laboratorio ELEA por acompañarnos.

13/05/2026

¿La depresión es solo tristeza? 🧠

No. La depresión es una enfermedad mucho más compleja que va mucho más allá de la angustia o el malestar momentáneo.
Puede incluir 👇

✔️ Tristeza persistente
✔️ Falta de energía o motivación
✔️ Pérdida de interés o placer
✔️ Dificultad para disfrutar las cosas cotidianas

Además, pueden influir factores emocionales, ambientales y también médicos, como alteraciones hormonales o de otros sistemas del cuerpo.
⚠️ Sentirse triste no significa automáticamente tener depresión, por eso es importante evaluar cada caso de manera profesional.

📌 Dr. Cristian Castrillo M.P. N° 96454

👨‍⚕️ Si el malestar se sostiene en el tiempo, consultá con un profesional de salud mental.

💬 ¿Conocías estas diferencias? Te leemos en comentarios

06/05/2026

Consultorios Psiquiatría MDP

24/04/2026

20/04/2026

02/04/2026

¿Existe una misma dosis para dormir para todos? 😴💊

¿Por qué la medicación que le funciona a tu amigo (o incluso a tu propio hermano) a vos no te hace nada? 💊❌

En el consultorio es muy común buscar una solución rápida o “una dosis estándar” para el insomnio, pero la realidad en psiquiatría es muy diferente. No hay una dosis universal. Acá te explico por qué el tratamiento debe ser 100% personalizado:

🔍 El insomnio suele ser un síntoma, no la enfermedad: Antes de medicar, debemos investigar la causa. Muchas veces, la falta de sueño es secundaria a otros cuadros, como un trastorno de ansiedad no tratado. Siempre hay que ir a la raíz.

🧠 Cada metabolismo es un mundo: La tolerancia a los fármacos (como los ansiolíticos) varía enormemente de persona a persona. Lo que a uno lo deja profundamente dormido con una dosis mínima, a otro puede requerirle cinco veces más cantidad para lograr el mismo efecto.

📈 La regla de oro: El abordaje médico correcto siempre es empezar de menos a más. Vamos ajustando la dosis poco a poco para lograr un buen descanso sin sufrir efectos secundarios molestos al día siguiente, como esa pesadez o dificultad para levantarse.

⚠️ Recordá: Nunca te automediques comparando tus dosis con las de otros. El descanso de calidad requiere un diagnóstico profesional.

💬 ¿Te cuesta conciliar el sueño o sentís que no descansas lo suficiente? Déjame tus dudas en los comentarios y te leo.

M.P. N° 96454 | Médico Especialista en Psiquiatría

El Dr. Realiza consultas en y

¡Seguínos para ver más contenido!

25/03/2026

El secreto para un descanso reparador: Nuestro Ritmo Circadiano 😴🧠

Para poder descansar verdaderamente, primero debemos comprender cómo funciona nuestro reloj biológico interno.

Este ciclo, conocido en la medicina como ritmo circadiano, está regulado de manera precisa por dos hormonas principales:

☀️ El Cortisol: Es nuestra hormona “activadora”. Alcanza su punto máximo al salir el sol para darnos la energía necesaria para arrancar la jornada, y desciende gradualmente hasta llegar a su nivel más bajo durante la noche.

🌙 La Melatonina: Por el contrario, se mantiene en niveles mínimos durante el día y comienza a aumentar al anochecer, siendo la encargada natural de inducirnos al proceso del sueño.

Pero este reloj biológico va mucho más allá del sueño. Participa activamente en la regulación de múltiples funciones vitales de nuestro cuerpo, como:
🔹 El ciclo de sueño-vigilia.
🔹 La temperatura corporal.
🔹 La liberación de otras hormonas.
🔹 La regeneración de tejidos (proceso clave que ocurre durante las etapas más profundas del descanso nocturno).

⚠️ ¿Qué sucede si alteramos este ritmo?

No respetar nuestros horarios y alterar el ritmo circadiano afecta drásticamente la calidad de nuestro sueño.

A corto plazo, esto se traduce en irritabilidad y cambios de humor.

A largo plazo, nos vuelve considerablemente más vulnerables a desarrollar diversas enfermedades y padecimientos crónicos.

Cuidar tu descanso es el primer paso para cuidar tu salud integral

Dr. Cristian Castrillo médico especialista en psiquiatría explica el efecto cognitivo de la ansiedad.

El Dr. Realiza consultas en Consultorios Psiquiatría MDP y FobiaClub Mdp

¡Seguínos para ver más contenido!

17/03/2026

12/03/2026

¡Consúltanos! 🧠

18/02/2026

🧠✨ El Equilibrio que tu Cerebro necesita para “Funcionar Bien”

El equilibrio entre el sueño y la activación son clave para tu salud mental. En este reel, te explicamos cómo funciona el nivel de activación del cerebro y qué pasa cuando se desregula.

😴 Desde la somnolencia excesiva hasta el insomnio o la hiperactivación… todo forma parte de un mismo espectro.

🎯 El objetivo es encontrar ese punto justo: alerta, enfocado y en equilibrio.

💬 ¿En qué punto del espectro sentís que estás hoy? Te leemos en comentarios.