
17/05/2023
Incorporar vegetales en nuestra alimentación es fundamental para el desarrollo de niños y adolescentes, así como en adultos.
Su ingesta al día aporta vitaminas, sales minerales, antioxidantes y fibra; además es baja en calorías y favorece la eliminación de toxinas del organismo. Las dietas ricas frutas y verduras pueden reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas.
Por supuesto, que son hábitos adquiridos, y no siempre es fácil incorporar estos alimentos en nuestra dieta diaria (sobre todo en familias con niños).
Por eso, en CPM creamos un taller, a cargo de la Licenciada en Nutrición Dolores García Herrada, dónde aprenderemos estos hábitos alimenticios, para que sean nuestras dietas sean más fáciles y más saludables.
Para consultas sobre el taller, comunicarse al: 2236890932
𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐨 𝐌𝐚𝐫𝐩𝐥𝐚𝐭𝐞𝐧𝐬𝐞 🩺