Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

Alta Performance MDP

Casa
Argentina
Mar del Plata
Alta Performance MDP

Cambios positivos y autosuperación, con un entrenamiento que mejora las condiciones físicas, desarrolla la conciencia respiratoria y el foco.

y aumenta el rendimiento en todas las áreas. Técnicas y Comportamientos para mejorar la calidad de vida. Yôga Antiguo - SwáSthya Yôga -
Practicas, clases, cursos y formación
Modalidad presencial - online - diferido

06/05/2026

🙌 ¡Gracias por ser parte del éxito en Piedra Marina!

¡La temporada ya está oficialmente inaugurada! 🌊

Anotate esto: gracias a la alianza entre x Alta Performance MDP, nos encontramos para practicar todos los sábados a las 15:00 h en el balneario.

⚠️ Info importante para este sábado 9/5: Como se viene una tormenta fuerte con viento, nos refugiamos en el centro. La clase será excepcionalmente en nuestra sede de Alta Performance (Bolívar 2976). El sábado 16 ya volvemos con todo a la arena. 🤸‍♂️

✅️✅️ Recordá que si sos alumno de AP o cliente del balneario, estas prácticas no tienen costo extra.

¡Nos vemos el sábado para entrenar fuerte! ⚡️

Alta Performance

24/04/2026

🏖 Alta Performance desembarca en Piedra Marina.
Inauguramos un nuevo ciclo de entrenamiento frente al mar, diseñado para quienes eligen transformar su estilo de vida sin importar el calendario.

🖍 Viernes 1 de mayo
Llevamos la práctica a la playa. Tu temporada de alto nivel recién empieza.

Muchos creen que cuando baja la temperatura, la playa se guarda.
🤸‍♂️🤸Para nosotros, es exactamente al revés: ahora empieza la mejor etapa.

Vamos a sumar:
• Entrenamiento saludable: flexibilidad, fuerza, respiración y concentración, con técnicas de yoga en el entorno natural.
• Sesiones de mindfulness: workshops prácticos para resetear el sistema nervioso y reconectar.

🖍Cronograma:
15.30 h – Práctica (60 min)
16.45 h – Mindfulness (40 min)
17.30 h – Café frente al mar + charla técnica

✅️Evento abierto y gratuito (con inscripción previa).
Traé tu mat o lona para la práctica.

👉 Inscribite desde el link en bio🔗

17/04/2026

*MINDFULNESS y RESPIRACIÓN*

¿Si no entrenas la mente como podés entrenar el cuerpo?

Hoy día lo más importante es lograr concentrarte cuando lo necesitas, sabias que se puede entrenar tu capacidad de foco y asi gestionar tus emociones y tus elecciones...

Sumate!
Alta performance

14/04/2026

Los jueves de Abril se entrena fuerte ...

✅️ Escribinos "OK"
y te regalamos tu clase de prueba!!

Entrenamiento muscular, práctica y perfeccionamiento de técnicas invertidas y musculares de mediana y alta dificultad.

🤸Vení a probar!🤸‍♂️

Todos los Martes y Jueves
de 19.30 a 20.30 hs.

💯 Alta Performance
Bolivar 2976, Mar del Plata

17/03/2026

El entrenamiento en Alta Performance MDP, es integral, cuerpo y mente trabajando en sincronía para alcanzar el mejor rendimiento.

Nuestro método integra:
✅️Fuerza y Flexibilidad: Técnicas corporales de alta complejidad para un cuerpo inteligente y funcional.
✅️Mindfulness y Meditación: Entrenamiento mental para gestionar el ruido, reducir el estrés y potenciar la concentración.

Nuestras Modalidades:
👥 Clases Grupales: Un entorno dinámico donde la técnica se adapta a diferentes niveles. Y la idea es entrenar pasandola bien. Integramos a cada alumno en un proceso de evolución constante, respetando su punto de partida y desafiando sus límites.

🎯 Clases Personalizadas: Un servicio de consultoría uno a uno. Aquí el entrenamiento se diseña bajo objetivos precisos y resultados prepautados. Es ingeniería aplicada a tus metas específico.

Escribinos y te contamos más

12/02/2026

💯 Quienes hacemos algún deporte, tanto a nivel pro como para divertirnos sabemos que hay algo que todos compartimos: queremos rendir mejor y disfrutar más.

En nuestras prácticas de Alta Performance, trabajamos lo que sucede debajo de la técnica. Ese complemento que marca la diferencia entre terminar agotado o terminar renovado:

✅️Respiración Consciente: Para que el aire no te falte en el último minuto y para bajar las revoluciones cuando terminas de practicar o competir.

✅️Mindfulness activo: Ganá claridad mental. Disfrutá del juego presente, sin la cabeza en los problemas del día.

✅️Conciencia Corporal: Conocé tus límites y ganá fluidez. Menos movimientos bruscos, más eficiencia.

✅️Flexibilidad: El secreto para que el deporte no te deje "roto". Un cuerpo flexible se recupera más rápido y se lesiona menos.

No importa el nivel, importa la intensidad con la que vivís tu práctica. Vení a Alta Performance a buscar ese equilibrio entre potencia y calma. 🧘‍♂️⚡

Sumate!

20/01/2026

💯 Entrená con propósito.

En Alta Performance MDP nos alejamos de las rutinas monótonas. Creamos un ambiente ameno pero de alta exigencia, donde el cuerpo y la mente trabajan en sincronía.

Si tenés una vida activa (estudiás, trabajás, hacés deporte), sabés que necesitás más que simples repeticiones. Buscás intensidad, pero también equilibrio.

¿Qué vas a encontrar con nosotros?

✅Musculación Inteligente: Fuerza real y aplicada utilizando el peso de tu propio cuerpo.

✅Flexibilidad & Movilidad: Recuperá tu rango de movimiento y sentite ágil.

✅Mindfulness & Respiración: Aprendé a controlar tu energía y eliminar el estrés.

✅Guía Profesional: Clases de 60 minutos con correcciones constantes. No sos uno más, acá te acompañamos en cada movimiento.

Elegí cómo entrenar: 💻 Online | 📺 On Demand | 📍 Presencial

📍 Ubicación: Bolívar 2976, pleno centro de Mar del Plata.

¡Vení a probar una clase! Dejá atrás la excusa de "no me gusta el gimnasio" y descubrí un método que realmente se adapta a vos.

31/12/2025

⭐️Cerramos un año mas en Alta Performance celebrando de la misma forma en que entrenamos: con consciencia y enfocados en lo que viene.

Hoy brindamos🥂 por los que estamos aquí y por cada integrante de este equipo que, aunque no haya podido estar presente, fue parte fundamental de este camino.

Aquí no solo entrenamos flexibilidad, 🤸🧘‍♀️💪 musculación o mindfulness, también se forjan vínculos inquebrantables🫶 que nos hacen mejores personas.

Mucho más que entrenamiento...una comunidad que te exige, te acompaña y te potencia.

¿Listo para elevar tu nivel en 2026? El equipo te está esperando. 🤜

11/11/2025

🎯 ¡Elevá tu Rendimiento! Laboratorio de Técnicas Invertidas sobre Manos

Entrená con método, foco y seguridad en el Laboratorio Intensivo de Técnicas Invertidas sobre Manos.
Aprendé un sistema profesional para lograr estabilidad, fuerza y control total del cuerpo.

🗓️ Sábado 15 de Noviembre | 10:00 a 11:30 h
📍 Alta Performance MDP – Bolívar 2976, Mar del Plata

✅ Vas a lograr:
Control y precisión en tus invertidas.
Mayor fuerza en hombros, brazos y abdomen.
Consciencia corporal y foco mental.

🎁 BONUS: Entrená gratis durante noviembre en Alta Performance MDP.

👨‍🏫 Inst. Eduardo Poggioli (Clases Regulares y Entrenamientos de Alta Performance).

01/11/2025

Calendario semanal / Noviembre 2025
PASE LIBRE

✅️ Práctica preparatoria
✅️ Práctica flexibilidad
✅️ Práctica Swásthya
✅️ Entrenamiento muscular con movilidad

+
*Curso básico teoría de la práctica

Vos elegis dias y horario.
🤸Clases presenciales y online. 🖥🔴

Bolivar 2979, casi La Rioja.
Mar del Plata

___ Alta Performance ___

...

24/10/2025

ALCANZÁ TU MÁXIMO POTENCIAL 💥

¿Sos una persona activa y dinámica, deportista o profesional?
En Alta Performance MDP, te damos las herramientas prácticas para el ALTO RENDIMIENTO, integrando cuerpo y mente.
Elevá tu desempeño con técnicas incluidas en 1 hora de practica.

RESULTADOS REALES. ENTRENÁ CON INTENCIÓN.

💥ENERGÍA▶ Aumentá tu vitalidad y energía.
🔋FÍSICO▶ Mejorá flexibilidad y tono muscular (incluye definición muscular).
💪RESPIRACIÓN▶ Optimizá capacidad pulmonar y reeducá la respiración.
🌬️MENTE▶ Administrá el estrés y las emociones.
🧘FOCO▶ Incrementá la concentración y el foco mental con mindfulness.
🧠MOVIMIENTO▶ Dominá técnicas de flexibilidad aplicadas.
🤸ADAPTADO A TU RITMO▶ Clases Grupales: 1 hora de duración. / Pase Libre a todas las actividades./ Opción Personal Teaching con objetivos personalizados.

Formato Flexible: Presencial, Online y On Demand.

¿Listo/a para experimentar la diferencia?
Coordinemos tu práctica de prueba hoy mismo. 📩

Dirección

Bolivar 2976
Mar Del Plata
7600

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Teléfono

+542234370190

Página web

http://www.altaperformancemdp.com.ar/

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