Yoga Mudra

Práctica de Yoga.

20/01/2026

INTRODUCCIÓN AL SISTEMA ACH YOGA

Te invitamos a un espacio de aprendizaje y experiencia teórico–práctico para adentrarnos en los fundamentos del Sistema ACH Yoga:
un método que integra āsana, pranayama y meditación, desde una mirada anatómica, filosófica y energética.

🔹 La técnica precisa de la práctica
🔹 Su profundidad experiencial y vínculo con los textos antiguos
🔹 Cómo integrarlas para elevar tu práctica (sin importar tu nivel)

📍 Sábado 7 de febrero 2026
🕘 de 9 a 13 hs
📍 Sala Mudra
🧑‍🏫 con Ale Chiarella
⚠️ Cupos limitados

📩 Info e inscripciones por MD

18/01/2026

VIVEKA

Viveka es la capacidad de distinguir lo real de lo irreal, lo permanente de lo impermanente, lo esencial de lo accesorio.

Cada práctica nos invita a ver con más luz, a habitar el cuerpo sin confundirnos con lo pasajero, y a recordar que la conciencia que observa permanece estable y serena.

Practicamos para despertar claridad. Practicamos para volver al Ser.

✨ Dejá que todo lo que no es esencial se aquiete. Lo verdadero no necesita sostenerse: permanece solo.

17/01/2026

Virabhadrasana 🦶🌊

El cuerpo se afirma como la costa
y la mirada se pierde en el mar 🌊
Las piernas enraízan, firmes como la tierra
mientras el pecho se abre
al horizonte infinito

El mar respira, va y viene,
y en su ritmo el guerrero aprende:
fuerza sin dureza,
presencia sin tensión 🧘‍♀️

Mirando el mar,
el gesto del guerrero se vuelve ofrenda ✨
No hay lucha,
solo claridad, coraje
y una calma profunda que nace
cuando el cuerpo sostiene
y el alma confía 🤍

✨ Desde la estabilidad del guerrero,
la intención se vuelve clara.

31/12/2025

✨ Gracias infinitas a todos ✨

A las profes Luján, Candela, Andrea, Claudia, Marce, Cecilia y Alejandra:
son unas genias. Gracias por la entrega, la pasión, el compromiso y la intención genuina de dar siempre lo mejor. Feliz y agradecida de compartir y aprender juntas.

A todos los excelentes profesionales que nos acompañaron durante el año en talleres y clases especiales, gracias por sumar tanto valor y presencia.

A las marcas y a los lugares hermosos que hacen que cada encuentro sea aún más rico y mágico ✨

A cada alumno, amiqo y estudiante: gracias por la confianza, por abrirse y por compartir. Crecemos juntos.

Todos somos parte de la hermosa energía que se crea en cada práctica.

Y al Universo, gracias por la posibilidad.
Profundamente agradecida, siempre. Los quiero mucho 🤍

✨ MUY FELIZ AÑO NUEVO PARA TODOS ✨
💫⭐🪄🙏🏻🍀❤️

Gracias.
Gracias.
Gracias.

29/12/2025

"Âsana no es un mero ejercicio físico, es una oración del cuerpo al alma."
~B.K.S. lyengar

Que cada práctica sea un recordatorio: El yoga empieza en el cuerpo, pero nunca termina en él.

27/12/2025

✨Masterclass de ACH Yoga, dirigida por ✨

Una experiencia para profundizar en los fundamentos de este sistema que integra asana, pranayama y meditación desde una mirada anatómica, filosófica y energética.

Una propuesta ideal para seguir creciendo en el camino del yoga, ampliar la comprensión y enriquecer tu práctica personal y/o docente.

🗓 Viernes 2 de enero de 2026
🕘 Horario: de 9 a 13 hs
📍 Sala Mudra
🎟 Cupos limitados

ℹ️ Info e inscripciones por MD

✨ Introducción a la Formación 2026 ✨

26/12/2025

✨ Una tardecita realmente especial ✨
Práctica de yoga al aire libre, un entorno soñado, música, sorteos y la magia de compartir juntos, en sintonía y con la mejor energía.

Gracias infinitas a cada persona que fue parte de este y de todos los momentos compartidos durante el año. Cada encuentro dejó huella 🤍

Gracias a por abrirnos siempre las puertas de su casa y sus jardines.

Gracias a por acompañar la práctica con ese sonido que se fundió con el canto de los pájaros.

Gracias, María, por el mantra que nos regalaste para cerrar el encuentro.

Y gracias a quienes prepararon con tanto amor los regalos para los sorteos:com.ar .beauty .locales

Gracias a ustedes, por compartir este cierre de año juntos ✨

Equipo Mudra
Yoga y Formaciones 🧘‍♀️🌿

17/12/2025

En Yoga, la permanencia en una postura tiene un sentido más profundo que implemente “mantener” una forma física.

Significa habitar la postura con plena conciencia, permitiendo que el cuerpo, la respiración y la mente se integren en un mismo flujo de presencia.

En palabras simples:
> Permanecer en una postura, desde el Yoga, es permanecer en uno mismo. El cuerpo se inmoviliza para que la conciencia despierte y se expanda

26/11/2025

☀ Concierto Íntimo de Handpan — Terapia con Sonido ☀
El sonido no solo se escucha… se habita. En esta sesión especial te invitamos a sumergirte en la vibración del handpan, un instrumento que guía hacia adentro, que ordena, armoniza y recarga nuestro sistema energético.

Un encuentro para bajar el ritmo, abrir los sentidos y recordar lo esencial: que el sonido también es un camino de sanación.

Vení a vivir una hora de presencia, quietud y música consciente. Un viaje sonoro para equilibrar, liberar y volver al centro.

Te esperamos para habitar el sonido.
¡Reservá tu lugar! Vacantes limitados ✨

Miércoles 3/12 • 19:30 a 20:30 hs
Sala Mudra
Valor alumnos: $10.000

es un dúo de handpan formado por dos músicos unidos por una misma visión: expandir la vibración del instrumento y llevar su sonido a espacios de conexión, sensibilidad y presencia.
Lo que hacemos es crear viajes sonoros que combinan composición e improvisación, moviéndonos entre lo meditativo y lo expansivo. Llevamos el handpan a shows, ceremonias, festivales y encuentros de bienestar, generando experiencias donde la música se siente, se respira y transforma.

26/11/2025

🪷 Armonía
En yoga, la armonía no es solo calma… es un susurro interno que une lo que a veces sentimos separado.
Es unir respiración y atención.
Es permitir que el cuerpo físico se sintonice con el cuerpo energético.
Es avanzar sin apuro, recibir sin miedo, habitar el instante sin forzarlo, simplemente ser.

20/11/2025

🪷 Energía que se comparte

En la práctica, algo sutil sucede:
lo que nace en cada uno empieza a tejerse con lo del otro.
La respiración se vuelve puente,
la presencia se vuelve abrazo invisible,
y la energía, al compartirse, se expande.

“Cuando practicamos juntos, la energía se multiplica.
Tu presencia eleva la mía, y la mía sostiene la tuya.”

15/11/2025

🪷Silencio interno

Cuando el movimiento cesa y se sostiene la postura, la atención se nterioriza.
La energia deja de dispersarse hacia afuera y se dirige hacia adentro: ahí empieza la meditación en la forma. La permanencia es el puente entre el cuerpo y la conciencia.

Dirección

Zona Guemes
Mar Del Plata
7600

Página web

https://bit.ly/2V9RL8k

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