Yoga Mudra, zona guemes, Mar del Plata (2026)

26/11/2025

☀ Concierto Íntimo de Handpan — Terapia con Sonido ☀
El sonido no solo se escucha… se habita. En esta sesión especial te invitamos a sumergirte en la vibración del handpan, un instrumento que guía hacia adentro, que ordena, armoniza y recarga nuestro sistema energético.

Un encuentro para bajar el ritmo, abrir los sentidos y recordar lo esencial: que el sonido también es un camino de sanación.

Vení a vivir una hora de presencia, quietud y música consciente. Un viaje sonoro para equilibrar, liberar y volver al centro.

Te esperamos para habitar el sonido.
¡Reservá tu lugar! Vacantes limitados ✨

Miércoles 3/12 • 19:30 a 20:30 hs
Sala Mudra
Valor alumnos: $10.000

es un dúo de handpan formado por dos músicos unidos por una misma visión: expandir la vibración del instrumento y llevar su sonido a espacios de conexión, sensibilidad y presencia.
Lo que hacemos es crear viajes sonoros que combinan composición e improvisación, moviéndonos entre lo meditativo y lo expansivo. Llevamos el handpan a shows, ceremonias, festivales y encuentros de bienestar, generando experiencias donde la música se siente, se respira y transforma.

26/11/2025

🪷 Armonía
En yoga, la armonía no es solo calma… es un susurro interno que une lo que a veces sentimos separado.
Es unir respiración y atención.
Es permitir que el cuerpo físico se sintonice con el cuerpo energético.
Es avanzar sin apuro, recibir sin miedo, habitar el instante sin forzarlo, simplemente ser.

20/11/2025

🪷 Energía que se comparte

En la práctica, algo sutil sucede:
lo que nace en cada uno empieza a tejerse con lo del otro.
La respiración se vuelve puente,
la presencia se vuelve abrazo invisible,
y la energía, al compartirse, se expande.

“Cuando practicamos juntos, la energía se multiplica.
Tu presencia eleva la mía, y la mía sostiene la tuya.”

15/11/2025

🪷Silencio interno

Cuando el movimiento cesa y se sostiene la postura, la atención se nterioriza.
La energia deja de dispersarse hacia afuera y se dirige hacia adentro: ahí empieza la meditación en la forma. La permanencia es el puente entre el cuerpo y la conciencia.

09/11/2025

🪷 Mindfulness / Sabiduría Interior

"Cómo gestionar el estrés en la vida cotidiana con Mindfulness"

El Mindfulness es el arte de entrenar la atención para habitar plenamente el momento presente, con claridad, comprensión y amabilidad.
En este encuentro te invitamos a explorar cómo una actitud consciente puede ayudarnos a responder con mayor equilibrio ante las demandas cotidianas, favoreciendo el bienestar mental, emocional y físico.

Será una experiencia teórico-práctica, donde podrás reconectarte con el aquí y ahora y comprender el funcionamiento del estrés desde la mente y el cuerpo.

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📍 Sala Mudra
🗓 Sábado 15/11
🕒 15:00 a 17:15hs
📝Incluye pdf de ejercicios prácticos
📲 Reservá tu lugar por DM

07/11/2025

🌸 Presencia y Amor en Cada Acción 🌸
El yoga no termina cuando dejamos la esterilla.
Cada respiración consciente, cada gesto amable, cada instante vivido con atención es una forma de práctica.
Cultivar una mente tranquila y un corazón amoroso nos recuerda que el yoga es, ante todo, una manera de estar en el mundo. 💫

🪷 “La verdadera esencia del yoga es estar presente en cada momento y en cada acción, con una mente tranquila y un corazón amoroso.”
— Mata Amritanandamayi (Amma)

05/11/2025

Yoga y astrología
Cuerpo y energía

La energía de los signos mutables

📅 Sábado 8/11 | 10.30 a 12.00 HS

FLEXIBILIDAD – ADAPTABILIDAD – CAMBIO
Una práctica de yoga que activa la ENERGÍA MUTABLE, la fuerza de la transformación, la fluidez y la apertura al cambio.
Conectamos con la esencia de Géminis, Virgo, Sagitario y Piscis, para despertar en el cuerpo la capacidad de adaptarnos, soltar el control y fluir con los ciclos de la vida con presencia y conciencia.

📍 En Sala Mudra
📲 Reserva tu luga

04/11/2025

Yoga y astrología
Cuerpo y energía

La energía de los signos mutables

📅 Sábado 8/11 | 10.30 a 12.00 HS

FLEXIBILIDAD – ADAPTABILIDAD – CAMBIO
Una práctica de yoga que activa la ENERGÍA MUTABLE, la fuerza de la transformación, la fluidez y la apertura al cambio.
Conectamos con la esencia de Géminis, Virgo, Sagitario y Piscis, para despertar en el cuerpo la capacidad de adaptarnos, soltar el control y fluir con los ciclos de la vida con presencia y conciencia.

📍 En Sala Mudra
📲 Reserva tu lugar

31/10/2025

Cuando la respiración guía, el cuerpo encuentra su lugar.

No se trata de controlar el movimiento, sino de permitir que el aliento abra el camino.
El aire entra, y algo se suaviza.
El aire sale, y algo se asienta.

Ahí, entre inhalar y exhalar, aparece el equilibrio.
Ni exceso ni falta.
Ni empuje ni rendición total.

Solo presencia.
Solo escucha.
Solo el instante exacto en que la práctica se vuelve silencio y fuego al mismo tiempo.

Ahí es donde comienza el yoga. 🙏

27/10/2025

La mágia de practicar JUNTOS

🤍 El yoga también se construye entre dos presencias.
Una que enseña desde la escucha,
y otra que aprende desde la entrega.

Entre ambas surge el verdadero aprendizaje:
el que nace del encuentro,
del respeto,
del silencio compartido.

Porque cada ajuste, cada palabra, cada respiración guiada,
es una forma de recordar que no practicamos solos.

23/10/2025

En el cuerpo habita todo lo que sentimos.

Las emociones no son un obstáculo en la práctica,
son parte del camino.

Cada inhalación puede traer claridad,
cada exhalación puede abrir espacio.

A veces el asana se llena de calma,
otras veces de resistencia, de duda o de fuego.
Y está bien.

El yoga no busca borrar lo que sentimos,
sino enseñarnos a estar presentes dentro de ello.

Respirar en medio del oleaje,
y descubrir que, incluso cuando todo se mueve,
hay un lugar dentro que permanece quieto.

🕉 Ahí, en ese silencio, el corazón aprende a habitarse.

13/10/2025

✨ Yoga & Astrología – 2do Encuentro ✨
La energía de los signos Fijos

Sábado 18/10
de 10.30 a 12.00 hs
En Sala Mudra

Una práctica de yoga para conectar con la energía Fija: la fuerza de sostener, consolidar y perseverar.
Nos alineamos con la vibración de Tauro, Leo, Escorpio y Acuario para cultivar en el cuerpo la estabilidad, la constancia y el compromiso con el camino elegido.

📲 Reservar lugar y más info por MD.

Los esperamoss!😍

Yoga Mudra

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