Lunes 09:00 - 10:45 18:00 - 20:45 Martes 09:30 - 11:00 18:00 - 20:45 Miércoles 09:00 - 10:45 18:00 - 20:45 Jueves 09:00 - 10:45 18:00 - 20:45 Viernes 09:00 - 10:30 19:00 - 20:45

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/921551757886272/

Gam Hatha Yoga

Casa
Argentina
Mar del Plata
Gam Hatha Yoga

Instituto de Formación y Práctica de Hatha Yoga. Cursos, Talleres y Clases de Yoga Antigravedad.

23/04/2024

Nuevo taller teórico / práctico de 2 hs para aprender a reeducar nuestro patrón respiratorio ( ideal para individuos que fuman, para la prevención del EPOC, personas con ansiedad, stress, depresión o simplemente aprender sobre la importancia de la respiración en el día a día.
Valor: $ 7500. Alumnos de Gam 10% de descuento. Se entrega material en pdf.
Inscripciones previas con seña del 50%.
Comunícate sólo por wapp al 223-4971747
A cargo de : María Florencia Sabino, Profesora de Hatha Yoga y Yogaterapeuta formadora avalada por la Escuela de Graduados Asociación Médica Argentina, inscripta en el Registro Público de Centros de Investigación e Instituciones de Formación Profesional Superior del Ministerio de Educación, Ciencia y Tecnología de la Nación ( Resol. 389)

02/03/2024

Te contamos que el viernes 22/03 comenzamos con los 2 cursos de Filosofía del Yoga :
• El primer Curso : “ Introducción a la Filosofía del Yoga” destinado a quienes desean comenzar en este camino de Desarrollo Personal, incorporando las herramientas filosóficas que el Yoga nos enseña.
Duración : 4 meses.
Cursada un viernes por mes de 18 a 20.
A cargo del Profesor Sebastian Carbone

* Incluye 2 prácticas semanales de Yoga en nuestra Sala.

• El Curso avanzado de Filosofía ( “ Los Yoga Sutras de Patanjali” ) es destinado a quien ya tiene una base de estudio en la Filosofía del Yoga Mental. ( “Raja Yoga”)
Se divide en 4 primeros encuentros ( 1era parte) y luego quienes desean pueden continuar con la 2da parte de este Curso ( 4 meses más) orientado a los capítulos más avanzados de este texto milenario y tan enriquecedor para incursionar en la Meditación. ( Curso teórico / práctico )
👉 Requisito: haber realizado el primer curso , haberse recibido en Gam de Profesor/a de Yoga o haber realizado el Curso de Yogaterapia.
Duracion: 4 meses
Cursada un viernes por mes de 18 a 20.
A cargo de la Profesora María Florencia Sabino.
Los cursos se darán en forma presencial y virtual.
Comenzamos el viernes 22/03 !
Para más información ☝️ Click en Contacto y te comunicas directamente a nuestro wapp sin necesidad de agendarnos!
Om Gam
Flor y Seba

13/02/2024

🖐️ Queremos contarles que este viernes 16 de febrero a las 19 horas, Iniciamos con las charlas preformación y las inscripciones para este nuevo ciclo de formación docente en Hatha Yoga y cursos para desarrollo personal.
👉 Con nuevo formato, nuevas posibilidades de cursar desde donde estes físicamente.
La filosofía del Yoga cuenta con herramientas que nos permite tener una mirada hacia uno mismo y hacia los demás más comprensiva y más empatica, desarrollando el respeto y la humildad.
Nos permite ir hacia adentro y registrar emociones, reconocerlas y atravesarlas aceptando, adaptándonos a cambios y así aumentar nuestra calidad de vida .
No necesitas tener conocimientos previos ni vivir en Mar del Plata! Que mas podes pedirnos!!!! Siempre intentamos avanzar y ofrecer las mejores opciones para tu comodidad.

📍Donde estamos? Mar del Plata, parque Luro.

📲 Donde te podes comunicar? Al 223-4971747 o clickeas directamente en contactos en la BIO y nos escribís sin necesidad de agendarnos.

🙋🏻🙋‍♀️Somos Flor y Seba y te damos la bienvenida a Gam.🫶

01/02/2024

👉 Desliza para conocer un poco más sobre el Profesorado que comienza en Marzo 2024.

🏮Inicio
🏮Duración
🏮Modalidad presencial o Virtual, desde donde estes.
🏮 Más de 15 años de experiencia en la formación de Profesores de Yoga.
🏮 Formación Docente o para desarrollo personal
🏮 Promoción Matrícula para Inscribirte
📍Donde estamos? En Mar del Plata, Provincia de Bs As, Argentina.

📌 Agendanos si estás dispuesto a un cambio.
Te esperamos!!!!!💫
Flor y Seba

11/01/2024

🗓️ Viernes 26/01 : 19 pm : Taller teórico - práctico “ Stress y Ansiedad”.
👉El taller consistirá en aprender a incorporar herramientas simples con prácticas para uso personal y así poder combatir ciertas situaciones en donde nos vemos sobrepasados.
👉 Valor :$5000 hasta el 19 de enero. Luego: $6000.
👉Incluye material en pdf con todo lo aprendido en el curso.
👉Dirigido a todas las personas que estén en la búsqueda de una mejor calidad de vida con hábitos saludables para nuestro cuerpo, mente y emociones.
👉 Mas info a nuestro wapp : 📲 223 4971747
Om Gam 🎶🎵

01/01/2024

✨Bienvenido 2024! ✨
Estas son algunas de nuestras actividades!

🐚 Viermes 5/01 19 hs Meditacion con Flor
(actividad gratuita a Alumnos de Gam con pago de cuota única)
🐚 Sabado 6/01 : 9 am Yoga Solidario: Natali y Maite
🐚 Viernes 12/01 YOGATERAPIA ( formacion docente, actividad cerrada )
🐚 Sabado 13/01 Profesorado: 830 a 1030 am👉 Sadhana : “Meditacion con Mantras” ( actividad cerrada a grupo de formación)
🐚 Viernes 19/01 19 pm Meditacion con Flor ( actividad gratuita a Alumnos de Gam con pago de cuota única)
🐚 Sabado 20/01 : 9 am : Yoga Solidario Maite y Ro
🐚Viernes 26/01 : 19 pm Taller arancelado Teorico/ Practico “Estres y Ansiedad “
🐚 Sabado 27/01 Profesorado: 830 a 1030 am👉 Sadhana : “Meditacion con Mantras” ( actividad cerrada a grupo de formación)

👉🤩 En breve estaremos subiendo info especifica para cada actividad ! Recuerden inscribirse previamente y con tiempo: todas las actividades que no son de formación docente cerradas son con cupo limitado!
Que tengan un hermoso comienzo de año! 💫

18/12/2023

🧘🏽‍♂️ MEDITACION DE FIN DE AÑO 🧘🏽‍♂️

En esta meditación de fin de año, te invitamos a observar con amor y gratitud todo lo vivido durante este tiempo, aceptar y soltar culpas, así como soltar aquello que nos pesa para poder hacer espacio a lo que vendrá, comprendiendo que toda experiencia es una enseñanza que nos trajo hasta aca, hasta la persona en la que nos hemos convertido.
En esta ceremonia que purifica nuestros cuerpos ( mental, emocional, energético y físico) estará presente como elemento principal : “ El fuego” ( “Agni”) que representa la energía que transforma, que nos permite trascender, y estará acompañado por el canto de mantras que ayudan a que cada persona pueda vivir su propia experiencia de contemplación, a través de las vibraciones que generan.

🙌🏿Te esperamos! Cuando? 👇👇

🗓️ Viernes 22/12

⏱️ 19 pm . Duración aprox: 1 h / 1 h 30 min

🧘🏽‍♂️🧘‍♀️ Guían: y

🧘🏽‍♂️ Actividad abierta y gratuita

🙏🏿⚠️ ES MUY IMPORTANTE QUE TE INSCRIBAS Y NOS AVISES CON CUANTAS PERSONAS VENÍS! Es una actividad donde siempre tenemos muchos invitados y tenemos un cupo limitado.
Om Gam🎶🎵
Gratitud 🙏🏿
Flor y Seba

11/12/2023

VIERNES 15/12 , 19 pm : ☀️ RITUAL 108 SALUDOS AL SOL” ☀️
Desde tiempos remotos, la humanidad y sus diferentes civilizaciones tuvieron en el solsticio de verano uno de sus acontecimientos más relevantes. Esta temporada estaba vinculada a ritos de cosecha, abundancia y fertilidad. Por su parte, ☀️el sol era un símbolo de renacimiento, nuevos ciclos y esperanza.
Además, durante esta época se produce la máxima cantidad de energía solar que llega a la superficie terrestre
Como cierre de ciclo, la propuesta es realizar 108 Saludos al Sol agradeciendo lo cosechado durante este año. Se trata de un ritual muy potente, una meditación en movimiento, ya que la constante repetición de los movimientos enlazados con la respiración nos hacen entrar en un estado meditativo muy profundo.
® ¿Por qué 108?

El 108 es un número sagrado en la India y por eso muchos mantras se repiten 108 veces (la cantidad de cuentas que tiene un japa mala.
Los 108 saludos duran una hora aproximadamente. Con una breve intro sobre como realizar los saludos con algunas alternativas para cansarnos menos, más el cierre final, la actividad durará 1.30 aproximadamente.
No debemos pensar en el cansancio como un obstáculo, se puede descansar sentados o en la postura del niño realizando las respiraciones que hace el resto e imaginando mentalmente los movimientos y seguir físicamente cuando uno lo sienta.
No importa si no hacemos los 108 “físicamente”, estamos igual conectados con una meditación en movimiento.
Guía :
Si queres sumarte envianos un mensaje al 📲 2234971747 y te informamos.
Estamos en Parque Luro, Mar del Plata
El valor de la práctica es de $4000 si abonas antes del jueves 14/12.
Om gam🎶🎵
Flor y Seba 🙌🏿

03/11/2023

Los entornos laborales están cambiando. La era digital, el paso por una pandemia, las nuevas generaciones etc… están poniendo de manifiesto la necesidad de una nueva manera de trabajar, en la que se toma conciencia de la importancia de cuidar el equilibrio cuerpo/mente consiguiendo con ello un mayor bienestar que se proyecta en una mejor productividad.
Por eso, contar con herramientas que mejoren la gestión del estrés, incorporarlas como hábitos diarios, encontrar momentos de mejorar la respiración para que nos ayude en la concentración, poder desarrollar estos aspectos en solitario o en grupo etc, repercute de forma directa, no solo en el rendimiento personal, sino también en el ambiente laboral.
Desde “GAM” colaboramos con diversas entidades y nos adaptamos a las necesidades de cada empresa, institución o negocio, para ofrecer la actividad más acorde a las necesidades u objetivos necesarios, en cada caso.
Nos adaptamos a todos los niveles o situaciones
(online, presencial, retiro etc…)
Para mas info comunícate con nosotros al 223 4971747 .
🙌🏿 Om Gam🎶
Flor y Seba

04/10/2023

Bienvenido Septiembre! Agregamos un nuevo horario martes y jueves 9 am!

25/09/2023

“Su cuerpo físico que es forma se revela, como esencialmente sin forma, cuando usted profundiza en él. Se convierte en una puerta hacia el espacio interior, aunque el espacio interior no tiene forma es intensa mente vivo. Ese espacio vacío es la vida en su plenitud, la fuente no manifestada de la cual fluye toda manifestación, la palabra tradicional para esa fuente es Dios.”

28/08/2023

Consúltanos horarios con cupo! Algunos no están por tener cupo completo y otros están pero con pocos lugares!
📍Parque Luro, Mar del Plata
☎️ +5492234971747
Prácticas presenciales y por zoom simultáneas en algunos horarios!

Dirección

Juan A Peña 4200
Mar Del Plata
7600

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 10:45
	18:00 - 20:45
Martes	09:30 - 11:00
	18:00 - 20:45
Miércoles	09:00 - 10:45
	18:00 - 20:45
Jueves	09:00 - 10:45
	18:00 - 20:45
Viernes	09:00 - 10:30
	19:00 - 20:45

Teléfono

+5492234971747

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