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Espacio Yoga- Holística

Casa
Argentina
Marcos Juárez
Espacio Yoga- Holística

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Espacio Yoga- Holística, Sitio web de salud y bienestar, Jujuy 419, Marcos Juárez.

🌿Bienvenidos a Holística🌟
Un espacio dedicado al bienestar integral, donde mente, cuerpo y espiritu se conectan en armonía.🧘‍♀️
Te acompañamos en tu camino hacia el bienestar y la sanación, ofreciéndote herramientas para reconectar con tu esencia.✨

23/10/2025

No todo lo que duele necesita medicina.
A veces, solo hace falta mover la energía. 🌿

El movimiento consciente no busca la perfección del cuerpo,
sino la conexión con el alma.
Cada respiración, cada estiramiento,
es una oportunidad para volver a tu centro.

💃 En Holística, fusionamos yoga, biodanza y movimiento orgánico
para liberar bloqueos, equilibrar emociones
y reconectarte con tu vitalidad.

✨ Tu cuerpo es la medicina más poderosa que existe.
Solo necesitás empezar a escucharlo.

📩 Escribime para tu clase o sesión personalizada.
— Alicia🌺

#23

22/10/2025

💫 Este noviembre te invito a vivir una experiencia distinta:
Yoga Fusión, Movimiento Orgánico y Meditación en movimiento.
Tres clases mensuales diseñadas para reconectar con tu energía vital, liberar bloqueos y volver a tu centro.

🌿 No importa dónde estés, solo que quieras sentirte mejor.
Desde tu casa, con guía y contención.
Es tu momento de moverte hacia vos.

📲 Unite al grupo exclusivo para recibir la info y acceder a beneficios → https://chat.whatsapp.com/BpK76ctrApF5FTF584ykgJ?mode=ems_wa_t

— Alicia 🦋

16/10/2025

¿Sabías que muchas veces el cansancio no es físico, sino energético? 🌙

Durante el día absorbemos emociones, tensiones y vibraciones del entorno.

Si no las liberás, tu cuerpo las guarda, y con el tiempo se traducen en malestar o insomnio.

💧 Hoy, antes de dormir, probá este ritual:
Lavá tus manos con agua y sal, respirá profundo y soltá mentalmente todo lo que no es tuyo.
No hay magia, hay conciencia. 🌿

💫 Cuidar tu energía es una forma de amarte.

14/10/2025

En un mundo hiperconectado, la verdadera conexión sigue siendo interior 💫

-Alicia🌸

07/10/2025

Pequeños gestos pueden cambiar tu día 🌿.

No hace falta esperar el momento perfecto: podés cuidar tu energía estés donde estés.

Y si querés dar un paso más profundo, podés sumarte a las terapias y clases también a distancia 💻✨.

Así, el cuidado llega hasta vos, donde sea que estés.

-Alicia

02/10/2025

🌞 El sol no es solo calor.
Es medicina para el cuerpo, energía para el alma y claridad para la mente.

Con cada rayo… tu cuerpo produce vitamina D, tu ánimo se enciende y tus emociones se vuelven más livianas.
El sol te recuerda tu brillo auténtico ✨

Hoy regalate un instante: salí, respirá profundo, abrí los brazos y agradecé.
La naturaleza se prepara para florecer, y vos también 🌸

— Alicia 💫

01/10/2025

🔑 Secretos de la conexión cuerpo-mente

1️⃣ ¿Sabías que tu postura puede cambiar tu estado de ánimo?
Un cuerpo encorvado transmite cansancio… una postura abierta transmite confianza.

2️⃣ Respirar profundo no solo calma: cambia la química de tu cerebro en segundos. 🌬️

3️⃣ La rigidez física muchas veces refleja rigidez mental. Cuando liberás el cuerpo… liberás también tus pensamientos.

4️⃣ El movimiento consciente abre espacio a nuevas ideas y emociones. 🌿

✨ Tu cuerpo es el puente hacia tu bienestar emocional. Escuchalo, muévelo, abrazalo.
En Holística te enseño cómo. 💫
- Alicia🦋

26/09/2025

✨ El viernes nos recuerda algo simple:
no necesitás grandes planes para sentirte mejor.
Basta con respirar profundo, mover un poco el cuerpo, sonreír y agradecer. 🌸

Pequeños gestos… pero con un poder enorme.
Porque tu bienestar se construye paso a paso, y en Holística estoy para acompañarte en ese camino. 💫
_ Alicia 🌸

19/09/2025

🌿 La primavera no solo transforma la naturaleza… también puede transformar tu interior.
Es tiempo de florecer, de soltar lo viejo y abrir espacio a lo nuevo. 🌸

💃 Un poco de movimiento, una respiración consciente, un gesto de amor propio.
Eso es suficiente para empezar a renacer.

✨ Este septiembre, regalate tu propia primavera.
Y si querés hacerlo acompañada, escribime: ¡te espero en Holística!

11/09/2025

💧 El agua no es solo H2O… es energía, movimiento y vida.
En esta época donde la primavera ya se acerca y el calor empieza a sentirse, recordá: cada vaso que tomás puede ser también un acto de amor hacia vos.

🌿 Te comparto algunos tips para transformar tu manera de hidratarte:
✨ Un vaso al despertar para activar tu energía.
✨ Tomar con intención, sintiendo cómo limpia cuerpo y mente.
✨ Escuchar lo que tu cuerpo pide en cada estación.

📩 Si querés aprender más sobre cómo armonizar tu energía con hábitos simples y terapias holísticas, escribime.

— Alicia ✨

03/09/2025

🌱 Septiembre llegó y con él, la invitación de la naturaleza: renovarse, abrirse, florecer.

Así como los árboles dejan atrás el invierno y vuelven a brotar, vos también podés empezar a moverte, soltar la rigidez y darle espacio a tu energía vital.

🌸 No se trata de grandes cambios, sino de pequeños gestos que te acercan a vos misma: respirar, estirarte, escuchar lo que tu cuerpo pide.

✨ Esta primavera también puede ser tu momento de florecer.
👉 Escribime y vemos juntas cómo empezar ese camino.

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