09/03/2026
El Yoga terapéutico: es una práctica orientada a recuperar la salud, ya sea física, mental o emocional.
Está práctica está especialmente adaptada para personas con algún tipo de limitaciones como la falta de movimiento ya sea por lesión, enfermedad, sedentarismo, artrosis, discapacidad , personas mayores, embarazadas , etc.
Esta disciplina trabaja especialmente sobre dolencias como: dolor lumbar, rectificación cervical, protrusión y hernias discales.
Falta de movilidad articular, rigidez de cadera y sacro.
Rehabilita, esguinces, desgarros, tendinitis.
Es eficiente en enfermedades respiratorias como asma, epoc, infecciones respiratorias, bronquitis crónico.
Devolviendo así la capacidad funcional del cuerpo. Pudiendo así recuperar el control de tu cuerpo físico emocional y mental, aumentando la fuerza y flexibilidad,
reduciendo la ansiedad, el estrés, recuperando un sueño reparador y profundo.