Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00

Penta Rehab

Casa
Argentina
Martínez
Penta Rehab

Somos un centro de rehabilitación y readaptación física ubicado en Martinez.

Mediante una recuperación proactiva, educamos al paciente en la importancia del movimiento y en la autogestión del dolor.

09/01/2026

Re-adaptación funcional: no es volver. Es volver bien.
👉 La necesitás si:
* Ya no tenés dolor, pero todavía no te sentís confiado
* Volvés al deporte después de una lesión
* Querés evitar recaídas
* Buscás rendimiento, no solo “alta médica”

En Penta trabajamos la readaptación según tu deporte, tu cuerpo y tus objetivos.
Porque volver no alcanza. Volver fuerte es la clave.

☝🏼 El alta no es el final. Es el comienzo.

06/01/2026

El año arranca entrenando bien.
Rehabilitación deportiva pensada para tu rendimiento.

👉 Entrenar bien también es recuperarse.

02/01/2026

¿Están listos para comenzar el año a full? En Penta, sí.
Arrancamos con movimiento, constancia y foco en tu recuperación. 💪

Para turnos, contactanos al 📲 112 834 1235

31/12/2025

Un año más acompañando procesos reales de recuperación.
Gracias por elegirnos.

Les deseamos un excelente comienzo de año.
Penta Rehab

23/12/2025

Cuando corrés, saltás o levantás peso, siempre trabaja tu suelo pélvico.

Un suelo pélvico fuerte y bien coordinado mejora:
• estabilidad
• control del movimiento
• respiración
• eficiencia en el esfuerzo

En Penta lo trabajamos como lo que es: una pieza clave del sistema que te permite moverte mejor.

👉 ¿Entrenás? Sumá esta parte al trabajo que ya hacés.

20/12/2025

¿Querés saber si la osteopatía puede ayudarte?
La osteopatía no solo “alivia”. Es una mirada global: vemos cómo respiras, cómo te movés, qué compensa tu cuerpo y qué necesita para volver a funcionar bien.

En Penta la usamos para restaurar movilidad, mejorar la circulación y equilibrar el sistema nervioso.
Un enfoque global para tratar la causa, no solo el dolor.

Escribinos y evaluamos tu caso 👉📲

17/12/2025

¡Diciembre no frena... tampoco tu recuperación!
Llegamos a fin de año con mil cosas, pero tu cuerpo sigue siendo prioridad.
Si venís postergando un dolor, una molestia o un tratamiento, este es el recordatorio que necesitabas

✔️ acompañamiento real
✔️ sesiones personalizadas
✔️ objetivos claros y alcanzables
✔️ continuidad para que no retrocedas lo que avanzaste

¿Te sumás a cerrar el año sintiéndote mejor?
📲 Escribinos y coordinamos tu próximo turno.

15/12/2025

VACACIONES SÍ, CONYTRACTURAS NO!
En vacaciones cambiamos la rutina y el cuerpo lo siente: más caminatas, viajes largos, valijas, colchones distintos… 😅
Por eso te dejamos 3 estiramientos simples para mantener tu postura y evitar molestias típicas de fin de año.

Hacelos suave, sin forzar, y dejá que tu cuerpo se acomode de a poco.

¿Querés que evaluemos tu postura antes de las vacaciones? Mandanos un mensaje y coordinamos.

11/12/2025

FIN DE AÑO, en esta época el cuerpo acumula más de lo que parece: cansancio, tensión, retención, sobrecarga muscular.
En Penta contamos con una herramienta que complementa el tratamiento y acelera la recuperación de forma segur: Botas de Presoterapia Recofast ✅

¿Cuándo conviene usarlas? 🧐
• Después de entrenamientos intensos
• Si sentís piernas cansadas o hinchadas
• Si pasás muchas horas de pie o sentado
• En etapas de recuperación muscular
• En semanas de mucho estrés o poca movilidad (sí, diciembre 😅)

Es una herramienta sencilla pero muy efectiva para seguir moviéndote sin molestias.
¿Querés probarlas en tu próxima sesión? Te asesoramos según tu caso → escribinos por DM.

04/12/2025

La articulación temporomandibular (ATM) puede influir en mucho más que la mordida.

El abordaje osteopático ayuda a mejorar molestias vinculadas al bruxismo, las cefaleas, el vértigo y el dolor cervical, trabajando sobre la causa y no solo el síntoma.

02/12/2025

¡Se agranda el equipo de piso pélvico en PENTA!
A la excelente labor de Noe , ahora se suma Mica .micaschmidhuber , para seguir acompañando a cada paciente con una atención cálida, profesional y personalizada.

Dos especialistas comprometidas con el bienestar, listas para ofrecer un abordaje integral y respetuoso del piso pélvico.

En PENTA, seguimos creciendo para cuidarte como necesitás.

28/11/2025

Suelo pélvico ¿Sabías que también se entrena?
Y no hablamos solo del momento del postparto. Entrenar el piso pélvico influye en tu postura, estabilidad y rendimiento deportivo.

Fortalecerlo mejora la continencia, previene dolores lumbares y potencia la fuerza desde el centro.

En Penta trabajamos con evaluaciones personalizadas para conocer tu punto de partida y diseñar un plan a medida.

Porque cuidar tu base, es cuidar todo tu cuerpo.

Dirección

Ladislao Martinez 256, 1B
Martínez
1640

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00

Teléfono

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Página web

https://www.instagram.com/penta.rehab/

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