Yoga Baires

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Adaptamos la ciencia antigua del YOGA a las necesidades de hoy en día a fin de promover la salud y bi Krishnamacharya. Las enseñanzas de T.

En la Escuela nos dedicamos a la enseñanza del YOGA en un sentido holístico siguiendo la Tradición de T. Adaptamos la ciencia antigua del YOGA a las necesidades de hoy en día a fin de promover la salud y bienestar en cuerpo, mente y espíritu. El Yoga nos ofrece un amplio rango de herramientas para sanar al ser humano de una manera compasiva y holística. Vale aclarar que la MEDITACIÓN es una herram

ienta más del YOGA, de hecho en los Yoga Sutras de Patanjali son muchas la prácticas de meditación que nos provee cuando solo 3 sutras refieren a las posturas. Krishnamacharya se apoyan en la verdad que no hay dos individuos iguales, cada uno se desarrolla a su propio ritmo y este ritmo varía en las distintas etapas de la vida. Para brindar el máximo beneficio las prácticas deben ser adaptadas para servir las necesidades particulares de cada individuo. Su enseñanza del YOGA es UNIVERSAL pero su acercamiento INDIVIDUAL. Krishnamacharya solía decir: “Enseña lo que hay dentro tuyo, no como se aplica a tí, sino como se aplica al otro”. Cómunicate con nuestro Centro Yoga Baires y venía probar las clases grupales y/o yoga personalizado

08/08/2025

💭 ¿Querés aprender yoga desde su raíz más profunda y auténtica?
En Yoga Baires enseñamos desde la tradición de T. Krishnamacharya, el maestro que transformó el yoga moderno, respetando la individualidad de cada persona.

🧘‍♂️ Quién fue Krishnamacharya y por qué su legado sigue vivo.
🔍 Cómo enseñamos desde esta tradición.
🛠️ Qué herramientas usamos para abordar dolencias físicas, mentales y emocionales.
🌿 Cómo podés aplicar este enfoque en vos y en otros.

👉 Si sentís que el yoga comercial perdió su profundidad, quizás sea momento de volver a las fuentes.

🔥 Sumate al Profesorado Internacional de Yoga o al Programa de Pranayama.
Formaciones presenciales y online para transformar tu práctica y tu manera de enseñar.

📩 Escribinos para más info.
📲 Inscripciones abiertas.

02/08/2025

✨ “Haz tu práctica y todo llegará.” — Pattabhi Jois

¿Cuántas veces buscaste respuestas afuera, sin darte el tiempo de sentarte en el lugar más importante: tu práctica?

El yoga no es solo una técnica. Es un proceso que, con constancia, abre espacios que antes estaban cerrados:
🧘‍♂️ En el cuerpo
🧠 En la mente
💛 En el corazón

No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de volver, una y otra vez, aunque haya resistencia, dudas o cansancio.
Porque cuando practicás desde el corazón… lo que tiene que llegar, llega.

📌 ¿Cómo te cambia el día cuando practicás?
📌 ¿Qué aprendiste de vos a través del compromiso con tu práctica?

🗣️ Contame en los comentarios.
📲 Compartí esta frase con quien sabés que la necesita.
🔥 Y si querés ir más profundo, sumate a las clases, al profesorado o al programa de pranayama.

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30/07/2025

¿Cuántas veces al día agradecés lo que tenés…
sin que algo externo te obligue a valorarlo?

🙏 Agua.
🛏 Una cama.
👣 Un cuerpo que se mueve.
💨 Aire en los pulmones.
💓 Estar vivo.

La gratitud no debería nacer solo del susto o la pérdida.
Es una forma de mirar la vida. De habitarla.

Pero estamos tan distraídos que lo obvio se vuelve invisible…
Y lo invisible —cuando se va— se vuelve esencial.

Hoy te invito a frenar y a recordar:
✨ Gracias no es una palabra. Es una práctica.
Y como toda práctica, se cultiva. Día a día. Con intención.

¿Querés cultivar esta mirada más consciente?
¿Profundizar en tu camino personal o como guía para otros?

🧘‍♀️ Te acompaño con clases, formaciones y mentorías que transforman.

📩 Escribime.
💬 Compartí si algo de esto resonó con vos. @ TRADICIONKRISHNAMACHARYA

29/07/2025

Respirar no es solo una función automática.
Es la puerta para que tu práctica te atraviese de verdad.

🫁 En la tradición que seguimos, la respiración no acompaña al movimiento… lo guía.
Y cuando eso sucede, algo cambia profundamente.
¿Lo sentiste alguna vez?

📚 Formación de Yoga Internacional – Inicia en agosto
✔️ Modalidad presencial + online
✔️ Certificación
✔️ Tradición Krishnamacharya

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Mencioná a alguien que esté listo para ir más profundo 💬

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25/07/2025

🌟 ¿Sentís que no podés con los antojos de azúcar?
No sos la única.
Muchas veces, lo que buscamos en lo dulce es calma, energía o alivio emocional… pero terminamos atrapados en un ciclo que agota.

Cuando el deseo por el azúcar se vuelve una batalla interna, la dopamina está al mando.
Pero hay una salida.
🧘‍♀️ El yoga y la meditación pueden ayudarte a reconectar con vos y a regular naturalmente esos impulsos.

💫 Si buscás una práctica personalizada que te acompañe a vivir de forma más equilibrada,
te invito a sumarte a nuestras clases, al Programa de Mentorías o a los distintos cursos que ofrecemos en .

📲 Escribinos por WhatsApp y contanos:
"QUIERO CAMBIAR"
Y te enviamos toda la info para empezar esta transformación.

🧘‍♂️ Solo tomamos 3 nuevas mentorías por semana, así que si sentís el llamado, no lo dejes pasar.

🔁 Compartí este mensaje con alguien que lo necesite
💬 ¿Te pasa esto con los antojos? Te leo en los comentarios
❤️ Guardalo para cuando lo necesites

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24/07/2025

¿Sabías que la respiración es lo que transforma tu práctica de yoga?
🫁 Energía vital
🧠 Calma mental
🧘‍♂️ Conexión profunda
No es solo cómo te movés… es cómo respirás.
👉 Sumate al Programa de Pranayama en
¿Ya lo probaste? Contame 👇
🧘‍♂️ 🌿 ✨

17/07/2025

¿Sabías que tu forma de respirar puede afectar tus hormonas más que tu dieta?

¿Sentís que tu energía baja, que te cuesta dormir o que estás emocionalmente inestable y no sabés por qué?
Puede que tu respiración tenga más que ver de lo que pensás…

Respirar de forma consciente regula tu sistema nervioso, reduce el cortisol (la hormona del estrés) y ayuda a reequilibrar tu salud hormonal, emocional y mental.

Y no, no necesitás pastillas ni técnicas complicadas.
Solo práctica, constancia… y una buena guía. 🌿

🧘‍♀️ En nuestras clases de Yoga y Respiración Consciente te enseñamos a reconectar con tu cuerpo para activar su capacidad natural de autorregularse.

👉 ¿Te gustaría aprender a respirar mejor para sentirte mejor?

💬 Te leo en los comentarios:
¿Alguna vez notaste cómo cambia tu estado emocional cuando respirás profundo? ¿Te interesa el tema de las hormonas y el estrés? Preguntá lo que quieras👇

Sumate a nuestro programa de pranayama y empezá a transformar tu bienestar desde adentro.
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🧘‍♀️ 🌿 ✨ 💫

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